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自我成長
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Top 5
1
不只是一份工作,而是三分之一的人生
2
斯多葛學派如何帶我走出困境
3
投身夢想領域前的 3 個思維對齊
4
遇上渣男聽聽JoJo-too little too late
5
沒有不好,卻看不到自己的好
1
不只是一份工作,而是三分之一的人生
2
斯多葛學派如何帶我走出困境
3
投身夢想領域前的 3 個思維對齊
4
遇上渣男聽聽JoJo-too little too late
5
沒有不好,卻看不到自己的好
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最新發佈
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爬樹海豚
2026/05/01
簡報焦慮:以前可能搞錯重點了
說話時把重點放在聽眾想要什麼還有我們說話的目標
#
人際關係
#
療癒
#
焦慮
爬樹海豚
2026/05/01
簡報焦慮:以前可能搞錯重點了
說話時把重點放在聽眾想要什麼還有我們說話的目標
#
人際關係
#
療癒
#
焦慮
爬樹海豚
2026/05/01
文字表達ok,開口變了一個人
最近一直在想,為什麼自己的文字表達,好像比口頭表達好上不少?
2
爬樹海豚
2026/05/01
文字表達ok,開口變了一個人
最近一直在想,為什麼自己的文字表達,好像比口頭表達好上不少?
2
爬樹海豚
2026/05/01
承認羨慕,重新定義「能言善道」
真正的問題不在於很會說話本身 很會說話本身(O)
#
進擊的巨人
#
療癒
爬樹海豚
2026/05/01
承認羨慕,重新定義「能言善道」
真正的問題不在於很會說話本身 很會說話本身(O)
#
進擊的巨人
#
療癒
爬樹海豚
2026/05/01
對談的反思
接納性的語言 原來如此阿~ 那我了解了! 謝謝你告訴我~ 你現在覺得還好嗎~ 需不需要其他協助呢~ 太厲害了! 學會正確的讚美 用 yes and 取代 yes but
#
人際關係
#
對話
#
語言
1
爬樹海豚
2026/05/01
對談的反思
接納性的語言 原來如此阿~ 那我了解了! 謝謝你告訴我~ 你現在覺得還好嗎~ 需不需要其他協助呢~ 太厲害了! 學會正確的讚美 用 yes and 取代 yes but
#
人際關係
#
對話
#
語言
1
爬樹海豚
2026/04/30
Threads 迴聲找連結
最近在 Threads 上晃了一陣子
#
Threads
#
政治立場
爬樹海豚
2026/04/30
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最近在 Threads 上晃了一陣子
#
Threads
#
政治立場
爬樹海豚
2026/04/28
遇上渣男聽聽JoJo-too little too late
20歲那年,我有過這樣一段故事。當時有個已經分手的男朋友回來找我
#
渣男
#
女主角
#
療癒
1
1
爬樹海豚
2026/04/28
遇上渣男聽聽JoJo-too little too late
20歲那年,我有過這樣一段故事。當時有個已經分手的男朋友回來找我
#
渣男
#
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#
療癒
1
1
爬樹海豚
2026/04/28
斯多葛學派如何帶我走出困境
每當陷入困境,我常會被排山倒海的情緒絆住。最近接觸了斯多葛學派(Stoicism),對我產生了很大的啟發,想分享給大家。
#
控制
#
療癒
#
小時候的想像
3
1
爬樹海豚
2026/04/28
斯多葛學派如何帶我走出困境
每當陷入困境,我常會被排山倒海的情緒絆住。最近接觸了斯多葛學派(Stoicism),對我產生了很大的啟發,想分享給大家。
#
控制
#
療癒
#
小時候的想像
3
1
爬樹海豚
2026/04/27
不只是一份工作,而是三分之一的人生
步入這個年紀,看著父母漸漸老去
#
人生
#
後宮甄嬛傳
#
父母
2
爬樹海豚
2026/04/27
不只是一份工作,而是三分之一的人生
步入這個年紀,看著父母漸漸老去
#
人生
#
後宮甄嬛傳
#
父母
2
爬樹海豚
2026/04/27
沒有不好,卻看不到自己的好
如果1 到 10 分,你會給自己幾分呢?
#
療癒
#
女性
#
觀察
1
爬樹海豚
2026/04/27
沒有不好,卻看不到自己的好
如果1 到 10 分,你會給自己幾分呢?
#
療癒
#
女性
#
觀察
1
爬樹海豚
2026/04/27
投身夢想領域前的 3 個思維對齊
回想起十多年前的畢業季,身邊的人彷彿都在奔向同一個終點
#
金融業
#
畢業季
#
螺絲釘
4
爬樹海豚
2026/04/27
投身夢想領域前的 3 個思維對齊
回想起十多年前的畢業季,身邊的人彷彿都在奔向同一個終點
#
金融業
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不只是一份工作,而是三分之一的人生
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斯多葛學派如何帶我走出困境
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沒有不好,卻看不到自己的好
1
不只是一份工作,而是三分之一的人生
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斯多葛學派如何帶我走出困境
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文字表達ok,開口變了一個人
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文字表達ok,開口變了一個人
最近一直在想,為什麼自己的文字表達,好像比口頭表達好上不少?
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承認羨慕,重新定義「能言善道」
真正的問題不在於很會說話本身 很會說話本身(O)
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承認羨慕,重新定義「能言善道」
真正的問題不在於很會說話本身 很會說話本身(O)
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對談的反思
接納性的語言 原來如此阿~ 那我了解了! 謝謝你告訴我~ 你現在覺得還好嗎~ 需不需要其他協助呢~ 太厲害了! 學會正確的讚美 用 yes and 取代 yes but
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接納性的語言 原來如此阿~ 那我了解了! 謝謝你告訴我~ 你現在覺得還好嗎~ 需不需要其他協助呢~ 太厲害了! 學會正確的讚美 用 yes and 取代 yes but
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20歲那年,我有過這樣一段故事。當時有個已經分手的男朋友回來找我
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渣男
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2026/04/28
斯多葛學派如何帶我走出困境
每當陷入困境,我常會被排山倒海的情緒絆住。最近接觸了斯多葛學派(Stoicism),對我產生了很大的啟發,想分享給大家。
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2026/04/28
斯多葛學派如何帶我走出困境
每當陷入困境,我常會被排山倒海的情緒絆住。最近接觸了斯多葛學派(Stoicism),對我產生了很大的啟發,想分享給大家。
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如果1 到 10 分,你會給自己幾分呢?
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