進修
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我花了很多錢進修，私自以為那就是「自我提升」，卻沒發現自己早已累到連生活都失去餘裕。當身體終於撐不住倒下，我被迫停下所有進修與工作。原以為的損失，卻成為我今年最豐盛的時刻。那幾天，我什麼都沒做，只是活著、呼吸、休息。也是在那時，我才明白，原來真正讓我靠近自己的，不是更多的努力，而是允許自己停下來。
現代社會知識更新快速，常讓人產生焦慮，感覺落後。但盲目跟隨他人學習，可能讓你花了時間和金錢，卻一無所獲。本文探討如何停止無意義的學習，透過瞭解自己、釐清目標，找到與個人需求相關、真正有價值的知識，讓你每次學習都能內化成有用的能力，而非只是資訊的堆疊。
心血來潮，想記錄一下這幾年去過的書店，閱讀對我來說是吸收新知、娛樂大腦的興趣，
我會繼續買書、看書、送書，分享有趣的書給各位。
雙北去過的書店：
🖊️誠品書店松菸：國父紀念館站550公尺、市政府站750公尺
🖊️誠品生活南西：中山站16公尺
🖊️誠品生活西門：西門站450公
4/5書店
I don't age, I level up
5年500小時的累積
✍️寫作
2024/05/25「不」純粹文案課－AI輔助版 (台北場)-林育聖(3小時)1800
2022/03 林育聖 銷售文案實作班：寫出你的產品熱賣力(3小時)
2021/08 Zen大的專書寫作＋出版
5/5進修
拆解每日 80 分鐘的通勤成本，提出「這 20 小時是我們用來偷跑的時間」。
分享從補眠、手遊到利用 AI 聽書 App獲取暢銷書濃縮摘要的轉變。
強調在擁擠環境中，透過聆聽進行低負擔學習，是現代人最高 CP 值的成長手段。
感謝閱讀，改變我的人生
📋這幾年從書中學到的事情：
📖《一切都會好轉的》👉讓你有勇氣去面對充滿不確定性的未來
📖《抱負》👉別當高貴的失敗者，理想從未停止，行動卻還沒開始
📖《暗黑引爆點》👉要留意悄悄進行的社會工程；防止墮入別人刻意設計的敘事陷
5/5閱讀
因應方格子的徵文主題<更好的 2026 上線了！>，看似是要寫新年新希望的樣子，但我今年就不條列式地寫出願望清單，而是把自己簡短回顧2025、並且展望2026的心路歷程，用Q&A的方式簡答一下，跟大家分享，讓大家一目瞭然地了解我的新年新希望。
揮別2025， 2026 如果能
陶育君老師的課程【專案協作與利害關係人管理】，其中提到專案開局必須設定「正確且可行」的目標，避免訂立無法執行的目標。作者將課程中的 ECRS 法則（刪除、合併、重組、簡化）應用於優化自己的 Podcast 剪輯流程，成功突破效率瓶頸。此外，文章也分享了將一年計畫壓縮到三個月完成的挑戰啟發
昨晚吃飯時，隔壁桌的父母邊吃飯邊對孩子說教，
母親話很少，但不時來一句這樣的話：你有什麼優點？
（我的ＯＳ：妳是他媽，妳不知道？）
父親舉一些奇怪的例子：
當年別人寫一份測驗卷，我寫五份，
你要是活在我那個年代，你早就被打死了。
你要認真一點，
......下省說教五千字
釋迦
4/5讀書心得
誰說書呆子不會約會？我從書中學到的約會組合技
🎤前言
我2019年跟前任未婚妻解除婚約，當年年底到「54愛情學苑」跟創辦人派特一對一諮詢後，開始上他的課程(戀愛手把手、行為設計、識人有術)，學習如何當個紳士，和異性互動；也跑去「Wayne的口嗜心飛料理實驗室」參加「不再一個人的美味關係-共煮料
5/5約會書單