付費限定
如何聆聽身體的聲音
更新 發佈閱讀 4 分鐘
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1838 字、3
則留言,僅發佈於泥濘中的成長筆記(完結)你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
嬋娜的左腦
40.4K會員
517內容數
地球Online紀事
嬋娜的左腦的其他內容
2021/01/15
感謝各位這兩年對於這個專案的支持,我在這邊想要跟大家說這個專案將不再更新。但我也不會刪除這個專案,免費的部分還是會維持免費,而付費的部分則會維持單月訂閱的原價,用這個原價讓大家取得這個專案的永久閱讀權限。
2021/01/15
感謝各位這兩年對於這個專案的支持,我在這邊想要跟大家說這個專案將不再更新。但我也不會刪除這個專案,免費的部分還是會維持免費,而付費的部分則會維持單月訂閱的原價,用這個原價讓大家取得這個專案的永久閱讀權限。
2020/12/28
《問》
1. 發現自己沒有覺得自己很值得被愛,或者只值得怎樣的對待後,要怎做,才能改變自己的信念? 如果跟對方說,自己喜歡對方,但不喜歡他的對待方式,然後去尋找更適合自己的關係,能讓自己往相信自己值得被愛的信念前進嗎?
2. 對方說他前女友幾乎都是有內涵或優秀類型的,希望我能找到自己的路(是關係

2020/12/28
《問》
1. 發現自己沒有覺得自己很值得被愛,或者只值得怎樣的對待後,要怎做,才能改變自己的信念? 如果跟對方說,自己喜歡對方,但不喜歡他的對待方式,然後去尋找更適合自己的關係,能讓自己往相信自己值得被愛的信念前進嗎?
2. 對方說他前女友幾乎都是有內涵或優秀類型的,希望我能找到自己的路(是關係

2020/11/30
愚人。
愚人從2018/9/11就一直在我心頭上了。當時因為跟前男友分手的關係,我發現我關於控制的核心議題。而我一直都知道我的課題是要讓自己漸漸可以活得像個愚人一樣。愚人是一個任何事情實體化之前的那種充滿動能的能量體,因為這世界上一切的組成都是能量,我們能夠把它想像成一件事情要顯化之前的那種充滿各

2020/11/30
愚人。
愚人從2018/9/11就一直在我心頭上了。當時因為跟前男友分手的關係,我發現我關於控制的核心議題。而我一直都知道我的課題是要讓自己漸漸可以活得像個愚人一樣。愚人是一個任何事情實體化之前的那種充滿動能的能量體,因為這世界上一切的組成都是能量,我們能夠把它想像成一件事情要顯化之前的那種充滿各

你可能也想看






















【書名】與身體對話,就是與神對話
【出版社】方智出版社 2021/9
【作者】藤堂博美
【共鳴句子】
l 當我們的潛意識升級之後,器官呈現的音色及顏色就會在一瞬間改變 (p.28)
l 喜好的改變會開啟新的可能性,讓人進入另一個平行空間 (p.187)
【共鳴心得】

【書名】與身體對話,就是與神對話
【出版社】方智出版社 2021/9
【作者】藤堂博美
【共鳴句子】
l 當我們的潛意識升級之後,器官呈現的音色及顏色就會在一瞬間改變 (p.28)
l 喜好的改變會開啟新的可能性,讓人進入另一個平行空間 (p.187)
【共鳴心得】

變強變好的背後,真的是痛苦、節制、意志和痠痛的累積。
但好消息是,你只要今天做到了、這周做到了,你都比過去做不到的自己進步一點,那一點點的小成功,就是支撐你繼續的動力。
(當然,真的自己做不到,就找到一個可以督促你的伴)
而,所有的美好,都在一點點的複利累積當中,不斷發酵,終至成就。

變強變好的背後,真的是痛苦、節制、意志和痠痛的累積。
但好消息是,你只要今天做到了、這周做到了,你都比過去做不到的自己進步一點,那一點點的小成功,就是支撐你繼續的動力。
(當然,真的自己做不到,就找到一個可以督促你的伴)
而,所有的美好,都在一點點的複利累積當中,不斷發酵,終至成就。
在吸引力法則裡有個至關重要的關鍵-「檢視自己的用語」,我們不妨可以聽聽看自己都許了什麼願望。巴夏曾經詳細地解釋過吸引力法則如何運作,吸引力法則並非人們以為的“去吸引”你所想要的人事物,而是宇宙的自動運行系統會替你吸來與你頻率振動相似的人事物。
在吸引力法則裡有個至關重要的關鍵-「檢視自己的用語」,我們不妨可以聽聽看自己都許了什麼願望。巴夏曾經詳細地解釋過吸引力法則如何運作,吸引力法則並非人們以為的“去吸引”你所想要的人事物,而是宇宙的自動運行系統會替你吸來與你頻率振動相似的人事物。

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
那是我在運動中心前面看到一群看起來像籃球隊的外國人開始聽到的:
剛剛要去健身時在運動中心前面看到好幾個滿滿男性費洛蒙的各國籍外國人(感覺是籃球隊,而且每個都長得很帥),然後:
我:哇 好久沒感受到美好的男性氣息了ԅ(¯ω¯ԅ)
身體:(ー_ー)(沒感覺)
我:!!⋯⋯不會吧
我:怎麼那麼興奮?
那是我在運動中心前面看到一群看起來像籃球隊的外國人開始聽到的:
剛剛要去健身時在運動中心前面看到好幾個滿滿男性費洛蒙的各國籍外國人(感覺是籃球隊,而且每個都長得很帥),然後:
我:哇 好久沒感受到美好的男性氣息了ԅ(¯ω¯ԅ)
身體:(ー_ー)(沒感覺)
我:!!⋯⋯不會吧
我:怎麼那麼興奮?

那天,我原諒了我的身體,體脂也跟著下降。
一直以來,身邊的人對我的印象,都是「肉肉的,很可愛」;而我從來都是不以為意⋯⋯或者說,對於我的身體,我不知道該拿「她」怎麼辦?又或者說,我有嘗試過想要做些什麼,但總是沒有獲得相應的成果。
第一次知道自己的體脂超標,是在大學時期的體育課。

那天,我原諒了我的身體,體脂也跟著下降。
一直以來,身邊的人對我的印象,都是「肉肉的,很可愛」;而我從來都是不以為意⋯⋯或者說,對於我的身體,我不知道該拿「她」怎麼辦?又或者說,我有嘗試過想要做些什麼,但總是沒有獲得相應的成果。
第一次知道自己的體脂超標,是在大學時期的體育課。
當在休息時,肌肉卻無法放鬆,我們可以一起好奇為什麼這些肌肉仍然需要收縮。我們的身體知道為什麼必須維持緊張(收縮)甚至無法動彈的狀態,只要慢慢地、靜靜地覺察與緊張相關的意識下有著什麼,他正等著你看見。
從小我們就被訓練坐著,這個 坐著 在告訴我們什麼?
當在休息時,肌肉卻無法放鬆,我們可以一起好奇為什麼這些肌肉仍然需要收縮。我們的身體知道為什麼必須維持緊張(收縮)甚至無法動彈的狀態,只要慢慢地、靜靜地覺察與緊張相關的意識下有著什麼,他正等著你看見。
從小我們就被訓練坐著,這個 坐著 在告訴我們什麼?

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。

年輕的助理醫生把仍然毫無起色的聽力測驗結果交還給我,他像是想要化解尷尬,擺擺手,輕鬆地說:「其實啊,聽力本來就是會逐年減弱的,每一個人的每一天都在漸漸地聽不到。妳只是比別人早些到了那一天而已。」我點點頭,好像有給他一個微笑或沒有。

年輕的助理醫生把仍然毫無起色的聽力測驗結果交還給我,他像是想要化解尷尬,擺擺手,輕鬆地說:「其實啊,聽力本來就是會逐年減弱的,每一個人的每一天都在漸漸地聽不到。妳只是比別人早些到了那一天而已。」我點點頭,好像有給他一個微笑或沒有。

長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。








