付費限定

從靈性談債務:你是否害怕真正的自由?

愛必-avatar-img
發佈於愛學家-職涯教我的事 個房間
更新 發佈閱讀 1 分鐘
vocus|新世代的創作平台

「如果你的願望不成真,會有什麼樣的好處?」在 #人類木馬程式桌遊 的一個提問中,我發現我其實害怕自己太過自由。

這個遊戲協助我抓出內在目前最大的木馬程式(負面信念)之一是 我認為「過度的自由會讓人安逸,而安逸會使我沒有價值,沒價值的人只會被遺棄」。我害怕我因為有錢而變得奢侈、懶惰,因此下意識地保留債務,讓負債成為持續鞭策我工作、精進的手段。

回想起來這跟我的原生家庭有關,我爸其實很會賺錢,但我媽沒有節制與規劃地用錢,使得後來手頭緊縮,甚至一度造成家庭失和。我直到玩遊戲時才發現,原來我很怕步我媽的後塵,很怕自己不懂節制,很怕自己變得安逸放縱,不求上進,造成別人到困擾,最後被厭棄。

創作者正在準備中
請加入 愛必的沙龍 了解最新動態!
留言
avatar-img
愛必的沙龍
24會員
155內容數
你與萬物的關係是你與自己關係的延伸。如何在群體生活中維持和諧,同時又不過度討好依附,不被自己和他人情緒勒索、道德綁架,得以站穩立場、守護自己的界線,人我關係的課題如何拿捏和平衡,哪些是我的責任哪些又是他人該自己承擔的,是我一直探索和修行的題目,願與你分享我的覺察和洞見。
愛必的沙龍的其他內容
2024/02/29
「你會怎麼形容你與金錢的關係?」P.36 《允許自己變有錢》共讀會後半小時的討論,我通常會拋磚引玉先分享自己的答案和心得。我寫了我和金錢的關係逐漸從傷痕累累開始變得平靜自在,認為目前合作愉快,我提出的需求它都有幫我做到、沒有讓我的需求(例如房租)開天窗、過得也算溫飽滋潤,但同時又覺得隱
Thumbnail
2024/02/29
「你會怎麼形容你與金錢的關係?」P.36 《允許自己變有錢》共讀會後半小時的討論,我通常會拋磚引玉先分享自己的答案和心得。我寫了我和金錢的關係逐漸從傷痕累累開始變得平靜自在,認為目前合作愉快,我提出的需求它都有幫我做到、沒有讓我的需求(例如房租)開天窗、過得也算溫飽滋潤,但同時又覺得隱
Thumbnail
2023/11/27
在這個不安的時代許多人都在談論「安全感」,但這個字對我來說一直都有點虛無飄渺、不夠精確,直到我前陣子做完一個年占個案,我才更切實地抓住了它的定義-安全感就是「知道自己的需求會被滿足的踏實和篤定感」。 小時候的安全感多半來自於家人的愛,透過家人的幫助來滿足自己的需求-需要好好住、休息、吃喝、
Thumbnail
2023/11/27
在這個不安的時代許多人都在談論「安全感」,但這個字對我來說一直都有點虛無飄渺、不夠精確,直到我前陣子做完一個年占個案,我才更切實地抓住了它的定義-安全感就是「知道自己的需求會被滿足的踏實和篤定感」。 小時候的安全感多半來自於家人的愛,透過家人的幫助來滿足自己的需求-需要好好住、休息、吃喝、
Thumbnail
2023/03/05
前幾天拜貓咪貪玩亂跑所賜,讓我終於能清楚說明「界線」是什麼。 我們可以用房子的概念來認識界線(《能量校準》也有類似的說法)。每個人都是獨立的個體,都有自己的使命、自己的人生、課題與天賦,就用每個人都有一棟房子(內心之家)來比喻好了。 貓咪任意穿越圍欄到鄰居家陽台打滾閒晃,貓咪就是我們的意識焦點、心靈
Thumbnail
2023/03/05
前幾天拜貓咪貪玩亂跑所賜,讓我終於能清楚說明「界線」是什麼。 我們可以用房子的概念來認識界線(《能量校準》也有類似的說法)。每個人都是獨立的個體,都有自己的使命、自己的人生、課題與天賦,就用每個人都有一棟房子(內心之家)來比喻好了。 貓咪任意穿越圍欄到鄰居家陽台打滾閒晃,貓咪就是我們的意識焦點、心靈
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
提問,為什麼我那麼害怕金錢? 最近看了一本書《創造金錢》,提到在付賬單時可以想著,有能力支付這些帳單真好!現實生活中這一、兩個禮拜要繳好多帳單,我卻完全沒有辦法這樣想! (體感一直往下探,覺得痠痛、沉悶,無法呼吸) 對於金錢,你又好大、好大的壓力和緊張感深藏著,糾結在底部,影響著你一直放不開,與其說
Thumbnail
提問,為什麼我那麼害怕金錢? 最近看了一本書《創造金錢》,提到在付賬單時可以想著,有能力支付這些帳單真好!現實生活中這一、兩個禮拜要繳好多帳單,我卻完全沒有辦法這樣想! (體感一直往下探,覺得痠痛、沉悶,無法呼吸) 對於金錢,你又好大、好大的壓力和緊張感深藏著,糾結在底部,影響著你一直放不開,與其說
Thumbnail
繼上次體認到,負面情緒不那麼負面;甚至還比較可信後,我也同時發現: 就是這幾年的焦慮、憂鬱、糟糕想像,他們共通的出處,很大一部份來自於:「自由」 記得當初在離開體制,擁有了至今很多朋友還嚮往的自由之後,我卻馬上明白了一件事情: 「自由,是有代價的。」
Thumbnail
繼上次體認到,負面情緒不那麼負面;甚至還比較可信後,我也同時發現: 就是這幾年的焦慮、憂鬱、糟糕想像,他們共通的出處,很大一部份來自於:「自由」 記得當初在離開體制,擁有了至今很多朋友還嚮往的自由之後,我卻馬上明白了一件事情: 「自由,是有代價的。」
Thumbnail
木馬程式是一個非常精巧的用詞,靈感來自特洛伊木馬攻城的故事,這個詞彙相當具現化我們內在的隱藏的恐懼、憤怒、哀傷以及潛意識中的那些不明運作。有時候越是正向的信念,越有可能藏著木馬程式。像是「成為更好的自己」,其實可能牽引到的,是「覺得自己不夠好」的恐懼信念。 我們內在藏有多少木馬程式?如何判斷?
Thumbnail
木馬程式是一個非常精巧的用詞,靈感來自特洛伊木馬攻城的故事,這個詞彙相當具現化我們內在的隱藏的恐懼、憤怒、哀傷以及潛意識中的那些不明運作。有時候越是正向的信念,越有可能藏著木馬程式。像是「成為更好的自己」,其實可能牽引到的,是「覺得自己不夠好」的恐懼信念。 我們內在藏有多少木馬程式?如何判斷?
Thumbnail
「你有放不下的人嗎?是什麼樣的人?」這樣的輕輕一問,內心浮現出的人物令我深受震撼。是那些曾經曖昧過,最後淡出生活的人。確切來說,是那些曾經對我好,後來沒有明確拒絕我,維持著一絲聯繫、遙遙相望的人。 我才赫然意識到,就是這些因為各種原因卡在我內在陰魂不散的「鬼魂」使我感情無法有所進展。
Thumbnail
「你有放不下的人嗎?是什麼樣的人?」這樣的輕輕一問,內心浮現出的人物令我深受震撼。是那些曾經曖昧過,最後淡出生活的人。確切來說,是那些曾經對我好,後來沒有明確拒絕我,維持著一絲聯繫、遙遙相望的人。 我才赫然意識到,就是這些因為各種原因卡在我內在陰魂不散的「鬼魂」使我感情無法有所進展。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
在帶領、參與人類木馬程式桌遊的過程中,一直得到許多機會挖掘、清理自己的深層信念,也因此有許多心得和體悟跟大家分享。其中一個題目是「你覺得你命運如何?」 當時我的回答是「我覺得我的命運很受我的心情影響。心情好的時候,做任何事都會很順利;心情不好的時候,就會百般不順。」而木馬程式(負面信念)就藏在回答之
Thumbnail
在帶領、參與人類木馬程式桌遊的過程中,一直得到許多機會挖掘、清理自己的深層信念,也因此有許多心得和體悟跟大家分享。其中一個題目是「你覺得你命運如何?」 當時我的回答是「我覺得我的命運很受我的心情影響。心情好的時候,做任何事都會很順利;心情不好的時候,就會百般不順。」而木馬程式(負面信念)就藏在回答之
Thumbnail
三個小孩、三次失業、離婚...都是現實生活的縮影。 人生最大的風險就是你都不冒險。先選擇相信人心,才有機會學習辨別。我們不是為了最後可以揮霍而要變有錢。而是為了實現夢想而累積財富。夢想是興趣、是對社會有貢獻、是做自己擅長、還有最重要,是別人願意付錢給你支持發展的交集,是我們對生命有憧憬的理想生活。
Thumbnail
三個小孩、三次失業、離婚...都是現實生活的縮影。 人生最大的風險就是你都不冒險。先選擇相信人心,才有機會學習辨別。我們不是為了最後可以揮霍而要變有錢。而是為了實現夢想而累積財富。夢想是興趣、是對社會有貢獻、是做自己擅長、還有最重要,是別人願意付錢給你支持發展的交集,是我們對生命有憧憬的理想生活。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
對我來說豐盛課題的精髓可以化約為「享受」二字。我被金錢課題困擾許久,追根究柢就是因為罪惡感使然,而匱乏的感受又再次創造匱乏。 我總是看到自己還不夠好、需要改進的部分,看到還沒解決的問題、還沒完成的進度、還沒達成的目標,總認為自己還需要更好、更完美、更努力,我的苦難才會真正結束
Thumbnail
對我來說豐盛課題的精髓可以化約為「享受」二字。我被金錢課題困擾許久,追根究柢就是因為罪惡感使然,而匱乏的感受又再次創造匱乏。 我總是看到自己還不夠好、需要改進的部分,看到還沒解決的問題、還沒完成的進度、還沒達成的目標,總認為自己還需要更好、更完美、更努力,我的苦難才會真正結束
Thumbnail
說過上餘裕的生活,其實和「財富自由」沒有絕對關係⋯⋯時常覺得夢想和快樂是世上最快被放棄東西,無論是現實勒緊褲袋、或成就地位束縛,是說得頭頭是道卻毫無價值,總是第一個被捨棄⋯⋯
Thumbnail
說過上餘裕的生活,其實和「財富自由」沒有絕對關係⋯⋯時常覺得夢想和快樂是世上最快被放棄東西,無論是現實勒緊褲袋、或成就地位束縛,是說得頭頭是道卻毫無價值,總是第一個被捨棄⋯⋯
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News