每天都設定三個目標，心中的願望，也可以是自己的想望，那會驅動我們內在的動力，就像汽車開上路每天都會消耗，儘量不要用到底再加油，所以需要適時的加油，而我們的許願目標也是如此。
每年的一開始或是一年的結束那段時間，總會想著明年要做什麼，那就是在導航中設定了最終目標，一開始前幾個月，車裡還有油，就也是動力還足夠，所以進度小有前進，看起來還不錯，可是，接下來可能就會發生怠慢，不想繼續做，那是動力不足了，車裡已經沒有油了。
所以每一年的新年新目標，通常會這樣就夭折了，過起了往年一樣的生活，最後還是沒有變化。
那該怎麼辦？
在看了一本書「寫下來，奇蹟就會發生：讓人改變與覺醒的百日魔法書」之後，我開始實施，每天開始寫願望。
試用這個方法之後，經過幾天的時間，心中的想法開始改變，因此也改變了自身的作法，因為寫下來的願望就會讓潛意識產生反應，進而驅動我的行動。
目前才兩周，讓我有一些感覺，一種堅持，像是每天寫下願望，寫著寫著，就會愈純粹，因為只能寫三個願望，而我們心中除了當下的事情想要成功之外，也想著要財富自由，世界和平之類的，也許有的人沒有，但是我有，最後就會知道自己內心最想要的願望是什麼。
有的願望會被我們遺忘，有的願望會被我們寫上去，當一百天過去了，即使沒有每一個願望都實現，但是我們的生活和我們自己一定會被自己改變了。
而一百天過去，我們仍舊可以繼續寫自己的願望，繼續改變自己，讓自己成為自己最想要的樣子。
