生病真的不好受。 接納這種沒人會得(其實我也不知道)的病，更是難受。 經常告訴自己，別再強迫了！強迫思考、強迫檢查、強迫定格！一個個都別再來了！是不懂改變改善改進嗎？ 老實說回顧大學時期的我，那時所犯的錯，現在照舊往事重演，不曾變過。 我再怎麼鞭笞自己，拷問自己，似乎只會變嚴重，或撐得住一時、撐不了一世。 到最痛苦的時候，我發現我已能遠觀自己的愚蠢了。痛苦變弱，充滿淹沒在不安大海裡漂泊的感受。那是否是接納？被迫接納？ 總之這讓我覺得算了！會繼續強迫那就繼續吧！ 挺費勁的，我也想和一般人一樣，享受正常的生活和成功的人生，但既然這病要我命，我唯一能做的，似乎也只有慢慢習慣而已。 一概仍愚蠢，或許不是我本人，而是病。我想，受病起舞的我，已經很勇敢了。它是我的一部分，嘗試抹殺的我有可能更蠢！？ 習慣這份痛苦，比起堅決改正讓自己不痛苦，會否更勇敢呢？ 雖然現在我還是覺得自己很傻，那麼不如將書中這句話送給自己： 「痛苦並非無以忍受，痛苦也不會永遠持續。你要記得，痛苦有其限度。」 也送給大家 ：）
