百香大根(百香果醃白蘿蔔)

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現在應該還有一些白蘿蔔在市場裡吧?白蘿蔔在我印象中一直是冬天的作物,三月底四月初還會冷的時候,有買了便宜的白蘿蔔,加上有之前夏天丟冷凍的百香果(已挖出果肉及汁),就想說做個簡單的醃蘿蔔。

這種醃菜偏向清爽的日式小菜,偶爾也會在合菜式的中餐廳或台餐廳被當成前菜出現,這些小菜共通點有三:開胃、可一次做大量、無需復熱。常會擺在一起的例如涼拌干絲/花生/毛豆/木耳、醋醃黃瓜、柚香蘿蔔、梅醃蕃茄等,是不是一下就有畫面了?

中式合菜餐廳的小菜類似這些。

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醃蔬菜

很多涼拌、醃漬的做法,在可生食的食材上,為了讓食材減少出水、增加脆度,會脫水殺青。廚房科學的解釋是用鹽或糖與食材接觸,造成食材內外滲透壓不相等,為了平衡會排出食材內的水份。實務上的做法是切好的蔬菜食材(通常是瓜類)灑上鹽或糖拌勻後靜置約5-10分鐘,會發現食材流出很多偏綠的水,倒掉這些水的同時,用力擠出食材內的水份,會讓食材更脆。

擠完後的食材,通常會再用飲用水沖洗一次,這次的目的是為了沖去食材外表殘留的鹽或糖,避免影響之後的調味,沖洗完後會再將水份倒掉,再次擠乾淨。之後進行調味時,我的想像是:食材本身原本有儲放水份的空間現在空下來了,所以調味的液體就能進到這些空間中,使之入味。實際上是不是這樣我也不是很清楚,有沒有厲害的廚房科學專業人士可以說明一下呢?

白蘿蔔

白蘿蔔,台灣俗稱菜頭,日文漢字寫做「大根」,是十字花科蘿蔔屬;令我意外的是紅蘿蔔是繖形科胡蘿蔔屬,台灣兩種都叫蘿蔔,但其實他們的親屬差得有些遠。雖然現在台灣一整年都有白蘿蔔,但約10月至隔年3月左右的冬春之間,正式產季時最甜最好吃。

而挑選白蘿蔔的方式網路上也有很多介紹,大致上可以挑選的方向如下:

  • 帶土佳
  • 葉子翠綠、莖葉直
  • 外皮光滑硬脆
  • 拿起來覺得重手
  • 有自然裂縫佳

白蘿蔔大家應該都很熟悉了,台灣常見它的原型料理如煮湯、生醃、與肉類燉煮等,也有新鮮加工的如蘿蔔糕、蘿蔔絲餅、做醬汁的蘿蔔泥;甚至醃漬轉換成另種味道的蘿蔔乾,光是蘿蔔乾就依年份不同而會有不同的味道。一塊蘿蔔,有無限可能。

百香大根(百香果醃白蘿蔔)

食材

白蘿蔔 1根
百香果 約2顆
鹽 約1大匙
糖 約1小匙

做法

1、白蘿蔔去皮,切成好入口的片狀。

我大概是切這個厚度

我大概是切這個厚度

2、切好的白蘿蔔灑上一大匙鹽拌勻,靜置約10-15分鐘。

灑上鹽靜置,這是小半條白蘿蔔的份量。我自己覺得鹽的份量就是每片蘿蔔都有沾附到一層薄薄的鹽即可。

灑上鹽靜置,這是小半條白蘿蔔的份量。我自己覺得鹽的份量就是每片蘿蔔都有沾附到一層薄薄的鹽即可。

3、百香果切開,取出果肉及果汁,倒在大碗或保鮮盒中備用。

4、靜置完成,出水的白蘿蔔,倒掉有澀味的水後,再用力擠乾水份。然後用可飲用的水,再次將蘿蔔片淘洗一會兒,洗去多餘鹽份。

這是另外一次做的整根白蘿蔔的量,這些水全部都是白蘿蔔排出的水。

這是另外一次做的整根白蘿蔔的量,這些水全部都是白蘿蔔排出的水。

5、將百香果汁、白蘿蔔、糖於大碗或保鮮盒拌勻,若覺得百香果汁太少,可補些飲用水。

放入保鮮盒中,好存放。這是已經放了一晚的了。

放入保鮮盒中,好存放。這是已經放了一晚的了。

6、冰箱放置一晚後即可取出食用。


很想全部寫適量,但覺得太過份了,哈哈哈。這邊還是提幾個可以自由調整的部份好了(就是全部):

  • 白蘿蔔當然可以用自己想用的份量。
  • 鹽的份量多了無妨,之後要沖洗乾淨即可。
  • 不用鹽改用糖也行。
  • 如果使用的百香果很酸,也許糖可以多加一些;如果已經很甜了,糖不加都沒關係。
  • 如果最後洗鹽時不小心洗太乾淨,或一開始鹽加太少,也可以在倒百香果時先試吃白蘿蔔,視情況加鹽、醬油也行。
  • 如果換成柚子醬做柚香蘿蔔,那酸度可能會不夠,就要補檸檬汁或白醋。

你喜歡吃這種小菜嗎?還有什麼小菜是你吃過想自己在家試做看看的嗎?歡迎分享這篇文章,或是留言一起討論喲,對我來說都是很大的鼓勵!

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舞台劇製作人、編導,剛好喜歡做菜跟寫字,跟你分享我工作上、料理時、人生中覺得可能會有趣的一些小事。(合作洽談:immigo@gmail.com)
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