今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
5/20的心靈練習- 願你的心安寧
希望你今天都沒有難過的事情，願你的心安寧。
一天之中都沒有難過的事情容易嗎?好像是很不容易的。
這樣說來，身體的休息可以是睡覺吃飯，心靈的休息呢?當心靈沒有真正被撫慰，是無法真正平靜下來休息的。
即使目前不懂如何撫慰狼狽不堪傷痕累累的心靈也無所謂，至少做到今天的練習停止讓心情再受到傷害受到打擊充滿負荷了，讓心靈可以得到喘息，相信慢慢的可以得到療癒跟修復的力量。
在這之前跟自己的心靈說一聲「辛苦了。」
5/20的心靈練習- 願你的心安寧
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一天之中都沒有難過的事情容易嗎?好像是很不容易的。
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心靈攝手&寫手小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片，從創傷慢慢修復自己的心之路。
在癒療自己的過程中，我是攝手也是寫手。
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