今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
6/7的心靈練習- 不要太過疲憊
有多少力氣就做多少事，讓自己長途跋涉也不會覺得疲憊。
6/7的心理練習，讓我想起我的心理師總是不斷提醒我過度努力了，我總是一直把自己心力完全耗盡才甘休，每天都精疲力竭的倒下或失眠，休假累到可以睡一天。
這真的很不健康，疲憊成這樣根本無法好好享受生活，雖然睡覺也是認真休息的一種方式，可是想做的休閒娛樂完全都沒做到，也不太對。我開始學會有多少力氣就做多少事，讓休假能讓自己好好休息，也能好好玩樂。
6/7我就有好好玩樂哆啦A夢的牧場物語，我很想吐槽翻譯蒟蒻真是好用啊!到了不同的世界吃了語言就能通了，哈哈。
我為什麼沒出門玩樂?因為台北在下大雨，在家休息才能恢復足夠的力氣。
話說我用AI生成了一個人走在人生千山萬水的路上的照片，我覺得很漂亮。
我想人生就是這樣吧!有力氣才能堅持下去，看見人生美麗的風景。
AI生成繪圖
