每個人在40幾歲以後，都會出現一些症狀，而且找不到原因。
聖經教導我們說，人活著不能只靠食物，也要靠上帝說的每一句話。
這一句話要怎麼實現，簡單講，就是調頻率。調身體的頻率。怎麼調整呢。
例如憂鬱，不論你是外向或內向的人，都有可能憂鬱，有人藉由去教會跟別人一起唱詩歌，唱了半年的詩歌，憂鬱症就不藥而癒。我後來仔細想，為什麼會這樣簡單，原因參加唱詩歌，被大家的頻率共振所感動，讓開心與謙卑的人，用波能wave把你的身體頻率調好了，你的心病也就治好了。
我們上一次講接地(EARTHING)，就是用身體去接觸地球發出的微小能量，久而久之，我們與地球同頻共振，被地球發出的波能補充與治癒，稱為接地，除了震驚地球的能力，也讚美讚嘆耶和華的神聖力量一直作用在地球之上，地球好像發電機，我們只是一顆小小的電池，隨時需要充電與對準頻率。就很像現在許多手機會自動調整時間，不必人去調整，手機時間會自動同步。
憂鬱的人藉由讚美上帝，讓自己靈的頻率被調整好。不好睡的人藉由接地，讓地球的波能灌注在自己的身體，你說，上帝耶和華對於地球與人體的設計，是不是很精細很微妙。
筆者建議在思考這類找不到病因的亞健康問題，需要從自然醫學的大方向去找答案。例如聖經提到，榮耀歸給上帝，榮耀不要屬於自己，其實也是一種保護自己，把自己隱藏起來，暫時休息一陣子，養精蓄銳，再出發，不要太凸顯自己，這樣長期來講，反而更好。
我們到了捷運站或賣場，發現空氣特別好，也是一種調頻率，讓心情變好。吸收新鮮的空氣。節拍超慢跑，與馬拉松的配速，也是在調頻率。調整那些看不見的東西。
還有我們學習謙卑，把脾氣變小，衝突變小，其實也是一種調頻率。練習深呼吸，把廢氣排出，太極導引，把身體的頻率降下來，自然就不容易生病，不容易遇到壞事。很像吸引力法則。
你去路邊，把掉落的梔子花撿回來，放在電風扇旁邊，讓梔子花香氣充滿，也是在調頻率，配合綠鋼琴的音樂(如下圖)。
我們讀聖經，就是運用上帝的話語，幫我們調頻率，調到完全符合上帝所悅納的狀態，這樣你就很難遇到壞事，你會遠離是非。因為你跟上帝所教導的原則越來越同頻共振，上帝所發出的福份，你自然可以接收到。
