註:此諮商創作小說人物、內容、事件皆為完全虛構，是以個案角度為出發點的小說。
曉琪回到家，走到書桌前坐下。她拿出筆記本，整理自己的信念基模。
過去的信念基模充滿了負面和自我否定：
我是不值得被愛的。
我總是會犯錯。
我沒有能力改變現狀。
我無法信任任何人。
世界是危險的。
她思考著諮商師心怡說過的話，思考著內在小精靈和情緒動物，思考著過去的經歷和現在的感受。她慢慢地寫下新的信念基模：
*我是值得被愛的。 (我值得擁有愛和關懷，我會學習愛自己，並且相信別人也會愛我。)
*犯錯是學習的機會。 (沒有人是完美的，犯錯是成長的必經之路。我會從錯誤中學習，並且不斷進步。)
*我有能力改變現狀。 (我擁有改變自己和環境的力量，我會積極主動地去創造自己想要的生活。)
*我可以選擇信任。 (雖然過去有過傷害，但我可以選擇信任那些值得信任的人，並且建立健康的關係。)
*世界充滿了可能性。* (世界並非只有危險，也充滿了美好和希望。我會保持開放的心態，去探索這個世界。)
曉琪看著筆記本上新的信念基模，心中充滿了力量。她知道，這些新的信念基模將會引導她走向更積極、更健康的生活。她將筆記本小心翼翼地收好，心中充滿了期待。
曉琪躺在床上，回想起過去經歷的種種事件，這些事件就像一塊塊沉重的石頭，壓在她的心頭，讓她喘不過氣。
她首先想起目擊職場霸凌後對人的不信任。那次事件讓她對人性產生了深深的懷疑，她開始害怕與人接觸，害怕再次受到傷害。她總是覺得，人們都戴著面具，不知道哪時候會露出醜陋的一面。
接著，她想起在百貨服飾店工作的日子。那裡充滿了惡性業績競爭，同事們為了達到目標，不擇手段，互相陷害。她看著人們為了金錢和權力而計較和自私，感到非常失望。她覺得，這個世界太過現實，人與人之間缺乏真誠和關懷。
然後，她想起在連鎖咖啡店工作的日子。她原本以為可以在那裡學到專業的烹飪技能，但實際上，她每天做的都是重複性的工作，根本學不到任何有用的東西。她覺得，自己的時間和精力都被浪費了，她對未來感到迷茫和不安。
最後，她想起在客服工作的日子。她每天都要面對各種充滿激烈情緒抱怨的客戶，他們將所有的負面情緒都傾瀉在她身上，讓她感到身心俱疲。她看著人們黑暗和攻擊的一面，感到非常沮喪。她覺得，這個世界充滿了憤怒和不滿，人們缺乏同理心和理解。
這些事件就像一根根刺，深深地紮在曉琪的心中，讓她感到痛苦和絕望。她開始思考，這些事件對自己帶來了什麼影響？她發現，這些事件讓她變得不信任他人，害怕與人接觸，對未來感到迷茫和不安。她開始懷疑自己，懷疑自己的價值，懷疑自己是否能夠在這個世界上生存下去。
曉琪深深地吸了一口氣，慢慢地吐出。是的，她終於找到了這些原因，找到了那些塑造她現在心理狀態的根源。那些目擊職場霸凌、百貨服飾店的惡性競爭、連鎖咖啡店的無聊工作、客服中心遇到的各種負面情緒，都像一塊塊拼圖，拼湊出她現在不信任他人、害怕與人接觸、對未來感到迷茫和不安的心理狀態。
她意識到，這些心理狀態雖然讓她感到安全，就像一個堅固的堡壘，保護她免受傷害，但同時也將真實的自己隔絕起來。她把自己封閉在一個小小的世界裡，不敢冒險，不敢嘗試，不敢與人建立親密的關係。
她明白，這個堡壘雖然保護了她，但也囚禁了她。她無法真正地活出自己，無法體驗生命的美好，無法與他人建立真誠的連結。她就像一隻被關在籠子裡的鳥，雖然安全，卻失去了自由。
曉琪的心中湧起一股強烈的渴望，她渴望打破這個堡壘，渴望掙脫這個籠子，渴望重新找回真實的自己。她知道，這將是一個漫長而艱辛的過程，但她願意為了自由和幸福而努力。
她開始思考，要如何打破這個堡壘，要如何掙脫這個籠子？她想起心怡諮商師說過的話，想起內在小精靈和情緒動物，想起那些新的信念基模。她知道，她需要從內心開始改變，她需要接納過去的經歷，並且從中學習成長。她需要相信自己，相信自己有能力改變現狀，並且創造一個更美好的未來。
曉琪的心中充滿了希望，她知道，她已經走在正確的道路上。她會一步一步地前進，直到找到真正的自由和幸福。
這天，曉琪在餐廳外場忙碌地穿梭著，端著餐點，臉上掛著微笑。突然，一位客人猛地拍了一下桌子，怒氣沖沖地對她吼道：「你們的餐點怎麼這麼慢！我等了多久了？你們是怎麼做事的！」
曉琪被嚇了一跳，手上的餐盤差點掉在地上。她深吸一口氣，努力保持鎮定，用溫和的語氣說：「非常抱歉讓您久等了，我立刻去幫您確認一下。」
客人並沒有因此消氣，反而更加大聲地抱怨：「確認什麼？我已經等了半個小時了！你們是不是故意不給我上菜？你們的服務態度實在太差了！」
曉琪感到有些委屈，但她想起心怡諮商師說過的話，想起那些目擊職場霸凌、百貨服飾店的惡性競爭、客服中心遇到的各種負面情緒。她告訴自己，這跟以前的事件都無關，也跟從前客服工作那些充滿攻擊性的人不一樣，不需要多餘的連結跟負面思考，這就只是現在發生的事情，如此而已。
她深吸一口氣，調整好自己的情緒，再次用溫和的語氣對客人說：「非常抱歉讓您久等了，我立刻去幫您催促一下廚房，並且向您保證，您的餐點很快就會送上來。為了表達我們的歉意，您的甜點算我們招待，您覺得如何？」
客人聽到曉琪這麼說，態度稍微緩和了一些，但仍然有些不滿地說：「好吧，就這樣吧。但如果再等下去，我就要投訴你們！」
曉琪微笑著說：「好的，我會盡快幫您處理。請您稍等一下。」
她轉身走向廚房，深吸一口氣，告訴自己，這就只是現在發生的事情，如此而已。她不需要將過去的負面情緒帶到現在，她可以選擇用更積極、更健康的方式來應對。
她走到廚房，向廚師說明瞭情況，並且請他們盡快準備客人的餐點。然後，她回到客人的桌邊，向他說明餐點正在準備中，並且再次表達歉意。
客人看到曉琪如此誠懇，態度也變得比較友善。他輕聲說：「沒關係，妳也辛苦了。」
曉琪微笑著說：「謝謝您的體諒。」
她轉身離開，心中感到一陣輕鬆。她知道，她已經成功地應對了這次的突發狀況，並且沒有讓過去的負面情緒影響到自己。她感到，自己正在一步一步地變得更堅強、更成熟。
休息時間，她回想起剛剛發生的事情，回想起那位奧客的怒吼和抱怨，回想起自己當時的委屈和不安。
但這次，她並沒有像以前那樣，讓負面情緒淹沒自己。她想起心怡諮商師說過的話，想起那些新的信念基模。她告訴自己，沒有錯，不需要把以往的事情都投射到現在來，自己已經不是那個脆弱無助的曉琪了。
她意識到，過去的經歷雖然讓她感到痛苦，但也讓她變得更堅強。她從目擊職場霸凌中學會了保護自己，從百貨服飾店的惡性競爭中學會了堅守原則，從連鎖咖啡店的無聊工作中學會了珍惜時間，從客服中心遇到的各種負面情緒中學會了控制情緒。
她明白，過去的經歷並不能定義她，她可以選擇如何看待過去，並且從中學習成長。她可以選擇不再讓過去的陰影籠罩自己，她可以選擇活在當下，並且創造一個更美好的未來。
曉琪的心中湧起一股強烈的自信，她相信自己有能力應對任何挑戰，她相信自己有能力創造自己想要的生活。她不再害怕與人接觸，她不再害怕犯錯，她不再害怕失敗。她知道，她已經擁有了足夠的力量，可以面對一切。
她站起身，走到鏡子前，看著鏡中的自己。她看到，鏡中的自己眼神堅定，嘴角帶著微笑，散發著自信的光芒。她知道，她已經不再是那個脆弱無助的曉琪了，她已經蛻變成一個更堅強、更自信的女性。
她深吸一口氣，對著鏡子裡的自己說：「加油，曉琪！妳可以的！」
諮商日這天，曉琪站在衣櫃前，仔細地挑選著今天的服裝。她想要穿得讓自己感到自信和快樂。
她最後選擇了一件淺藍色的連身裙，裙子上繡著精緻的白色蕾絲花邊，襯托出她白皙的皮膚。她搭配了一雙米色的高跟鞋，讓自己看起來更加修長和優雅。
她走到梳妝臺前，化了一個淡雅的妝容。她仔細地畫上眼線，讓眼睛看起來更加有神，她塗上淡淡的粉色唇膏，讓嘴唇看起來更加飽滿和誘人。
她拿起一瓶自己最喜歡的香水，輕輕地噴在手腕和頸間。香水的味道清新而甜美，讓她感到心情愉悅。
她走到鏡子前，仔細地打量著自己。她看到，鏡中的自己容光煥發，充滿了自信和魅力。她知道，她已經準備好迎接今天的諮商，並且與心怡諮商師分享她的進步和成長。
她拿起包包，走出家門，走向諮商所。她走在陽光下，感到心情格外輕鬆和愉快。她知道，她正在一步一步地走向更好的自己，她正在一步一步地實現自己的夢想。
曉琪抵達諮商所，走到櫃檯繳完諮商費用。櫃檯小姐親切地對她微笑，讓她感到一股溫暖。
她轉身走向沙發區，選擇了一個位置坐下。諮商所的環境舒適而寧靜，柔和的燈光灑在牆上，讓人感到放鬆。
輕音樂在空氣中流淌，仔細一聽，竟然是鬼滅之刃小提琴版的《炎》。曉琪微微一笑，這首曲子讓她感到鼓舞。
香氛機散發出混合的木質香調，淡淡的檀香和雪松的味道，讓人感到平靜和安寧。曉琪深吸一口氣，讓香氣充滿自己的肺腑，她感到身心都得到了放鬆。
她閉上眼睛，靜靜地享受著這份寧靜和舒適。她回想起過去的經歷，回想起心怡諮商師的教導，回想起自己所做的努力。她感到，自己正在一步一步地變得更好。
時間一到，諮商室的門輕輕打開，心怡諮商師面帶微笑地走了出來。她穿著一件米色的針織衫和一件深藍色的長裙，看起來溫柔而知性。
「曉琪，妳來了，」王心怡諮商師輕聲說道，眼神中充滿了關懷，「今天感覺怎麼樣？」
曉琪站起身，對心怡諮商師露出一個微笑，「心怡諮商師，我很好，謝謝妳。今天感覺比之前更輕鬆了。」
心怡諮商師點點頭，示意曉琪跟她一起進入諮商室，「那就好，我們進去聊吧。」
曉琪跟在心怡諮商師身後，走進諮商室。
曉琪在心怡諮商師的引導下，走到沙發坐下。她深吸一口氣，感到身心都得到了放鬆。她知道，在這裡，她可以放心地傾訴自己的想法和感受，並且得到心怡諮商師的幫助和支持。
曉琪坐定後，深吸一口氣，開始向心怡諮商師分享這幾天在餐廳遇到的事情，尤其是那次客怨事件。
「心怡諮商師，上次跟妳諮商完後，我整理諮商筆記剛好在思考『投射作用』。這幾天在餐廳工作，剛好就遇到一個很典型的例子。」曉琪緩緩地說道，語氣平穩。
她詳細地描述了那位客人的情況，以及自己當時內心的掙扎。
「一開始，我真的差點被他的情緒給吞噬了。我腦海裡浮現出以前在客服中心遇到的那些充滿攻擊性的人，還有百貨公司那些為了業績不擇手段的同事。我甚至開始懷疑自己是不是又做錯了什麼，是不是又要被欺負了。」曉琪坦誠地說。
心怡諮商師靜靜地聽著，眼神溫柔而鼓勵。
「但就在我快要崩潰的時候，我突然想起妳說的話。我告訴自己，『這就只是現在發生的事情，如此而已。』我不需要把以往的事情都投射到現在來，我已經不是那個脆弱無助的曉琪了。」曉琪的語氣變得堅定起來。
她接著分享了自己如何調整情緒，如何用溫和而堅定的態度應對那位客人，最終成功地化解了危機。
王心怡諮商師微笑著點頭：「曉琪，妳做得很好，能意識到投射作用並加以控制，這非常不容易。接下來，我們可以更深入地探討，如何辨識投射的觸發點，從源頭降低它的影響。」
王心怡諮商師：「我們來思考一下，哪些情境、人物或話題，特別容易引發妳的投射？」
曉琪沉思片刻：「嗯… 好像是當我感到壓力大、疲憊，或是遇到態度不好的人時，特別容易想起過去不愉快的經歷。」
王心怡諮商師：「很好，這是一個重要的線索。還有呢？有沒有特定的人物，例如，長相、說話方式或行為模式，會讓妳聯想到過去傷害過妳的人？」
曉琪想了想：「有！如果有人說話很大聲，或是態度很強硬，我就會覺得他很兇，很像以前欺負我的同事。」
王心怡諮商師：「很好，我們找到了一些觸發點。接下來，我們可以學習在這些觸發點出現時，及時辨識，並提醒自己，『這只是過去的投射，並非現在的真實情況。』」
「心怡諮商師，我發現當我不再被過往的經歷牽著走左右時，我可以更清晰地看到事情的本質。我可以更理性地分析問題，更有效地解決問題。我真的覺得自己成長了很多。」曉琪的臉上露出了欣慰的笑容。
王心怡諮商師：「曉琪，除了辨識觸發點，我們還可以練習區分『事實』與『詮釋』。這能幫助妳更客觀地看待事情，減少主觀解讀，釐清哪些是真實發生的，哪些是自己的想像。」
曉琪：「區分『事實』與『詮釋』？這要怎麼做呢？」
王心怡諮商師：「我們可以試著用客觀的語言描述事件，盡量避免加入自己的情緒和判斷。例如，剛剛那位客人的例子，『事實』是什麼？」
曉琪思考了一下：「事實是… 他拍桌子，大聲抱怨餐點太慢。」
王心怡諮商師：「沒錯，這就是事實。那妳的『詮釋』是什麼？」
曉琪：「我的詮釋是… 他很兇，他故意找碴，他想要欺負我。」
王心怡諮商師：「很好，妳很清楚地分辨了事實和詮釋。現在，我們試著把詮釋的部分拿掉，只留下事實，然後問自己，『除了欺負我，他有沒有可能只是真的覺得等太久了，所以很生氣？』」
曉琪想了想：「嗯… 好像也有可能。也許他只是餓了，或是趕時間，所以才會這麼激動。」
王心怡諮商師：「很好，當妳開始思考其他的可能性，妳就能減少主觀解讀，更客觀地看待事情。這能幫助妳降低投射作用的影響，並且更理性地應對各種情況。」
王心怡諮商師：「曉琪，我們剛才練習了辨識觸發點和區分事實與詮釋，接下來，我們可以更深入地探討，反思『為何投射』。這能幫助妳更瞭解自己，找到投射背後未滿足的需求或未處理的情緒。」
曉琪：「反思『為何投射』？要怎麼開始呢？」
王心怡諮商師：「我們可以從剛剛的例子開始。妳說，當那位客人拍桌子、大聲抱怨時，妳覺得他很兇，他故意找碴，他想要欺負妳。現在，我們試著問自己，『我為什麼會這麼覺得？』」
曉琪沉思片刻：「嗯… 也許是因為我過去曾經被欺負過，所以當我遇到類似的情境時，就會覺得自己又要被欺負了。」
王心怡諮商師鼓勵著曉琪：「很好，這是一個重要的發現。妳的投射，反映了妳過去被欺負的經驗，以及妳對再次受到傷害的恐懼。那妳覺得，這位客人的客怨，是否也反映了些什麼？」
曉琪想了想：「也許… 也許我對自己的服務不夠有自信，所以當客人抱怨時，我就會覺得自己做錯了，會害怕被責罵。」
王心怡諮商師：「很好，妳很誠實地面對自己的感受。妳的投射，也反映了妳對自己能力的不安，以及妳對被批評的恐懼。當我們能意識到這些未滿足的需求和未處理的情緒，我們就能更有效地處理投射作用，並且找到更健康的方式來滿足自己的需求。」
王心怡諮商師溫柔說道：「曉琪，除了反思『為何投射』，我們還可以練習同理他人。這能幫助妳從對方的角度看待事情，理解他們的動機和感受，減少先入為主的偏見。」
曉琪：「同理他人？這聽起來有點難，我常常覺得很難理解別人在想什麼。」
王心怡諮商師：「同理心是一種可以培養的能力。我們可以從練習換位思考開始。例如，那位奧客，妳可以試著想像，他當時的心情是什麼？」
曉琪想了想：「如同剛剛說的他真的很餓跟趕時間外，也許他今天遇到了一些不順心的事情，所以心情不好。」
王心怡諮商師溫柔說道：「很好，妳開始嘗試從他的角度看待事情了。當我們能理解別人的動機和感受，我們就能減少先入為主的偏見，並且更寬容地看待他們。這能幫助我們建立更好的人際關係，並且減少衝突。」
曉琪：「可是，如果對方真的很無理取鬧，我還是很難同理他。」
王心怡諮商師輕柔堅定的說道：「即使對方真的很無理取鬧，我們也可以試著理解他的情緒。也許他只是想要被重視，也許他只是想要發洩情緒。當我們能理解他的情緒，我們就能更有效地應對他的行為，並且避免被他的情緒所影響。」
王心怡諮商師的語氣更加溫柔，眼神中充滿了鼓勵：「曉琪，我們談了很多關於辨識投射、同理他人，但最重要的一點，還是要回到自己身上。那就是自我肯定與接納。肯定自己的價值，接納自己的不完美，減少對他人認同的依賴。」
曉琪的表情有些疑惑，輕聲問道：「自我肯定… 我不太知道該怎麼肯定自己，我好像總是比較容易看到自己的缺點。」
王心怡諮商師微微一笑，溫和地說：「每個人都有優點和缺點，重要的是，我們要學會欣賞自己的優點，並且接納自己的缺點。妳可以試著列出自己的優點，例如，妳很善良、很努力、很細心，妳在工作上很認真負責，妳對朋友很真誠。這些都是妳的價值所在。」
曉琪聽著心怡諮商師的話，眼神逐漸變得柔和，嘴角也露出一絲微笑：「嗯… 好像是這樣沒錯。」
王心怡諮商師繼續說道：「接納自己的不完美，也代表著允許自己犯錯。沒有人是完美的，犯錯是學習的機會。當妳犯錯時，不要過度自責，而是要從錯誤中學習，並且不斷進步。」
曉琪點點頭，眼神中充滿了感激：「心怡，我好像開始有點明白了。我一直很在意別人的評價，總是想要做到最好，但這樣反而讓自己壓力很大。」
王心怡諮商師語氣充滿了鼓勵：「沒錯，我們不需要為了迎合別人而改變自己，我們要學會肯定自己的價值，並且接納自己的不完美。當妳不再那麼在意別人的認同，妳就能更自由地做自己，並且活得更快樂。」
曉琪的眼神變得更加堅定，臉上露出了自信的笑容：「謝謝妳，心怡諮商師。我會努力練習自我肯定與接納，讓自己變得更堅強、更快樂。」
王心怡諮商師看著曉琪，溫柔地說：「曉琪，今天的諮商我們談了很多，也學了很多技巧。接下來，最重要的是將這些技巧運用到實際生活中，並且在過程中不斷練習和調整。」
她頓了頓，接著說：「我建議妳可以從小步前進開始。在安全的情境中，例如，和比較友善的同事互動，或是和家人朋友聊天時，試著以更開放、更客觀的態度與他們互動。觀察自己的反應，並且從中學習。」
曉琪有些擔心：「可是，如果我還是做不好，或是遇到挫折，怎麼辦？」
王心怡諮商師溫柔地笑了笑，說：「這很正常，學習需要時間，也需要不斷嘗試和調整。最重要的是，在過程中保持耐心和自我關懷。當妳遇到挫折時，不要過度自責，而是要肯定自己的努力，並且給予自己支持和鼓勵。」
她接著說：「妳可以告訴自己，『我已經很努力了，雖然這次做得不夠好，但我有進步了，我很棒。』或是，『我允許自己犯錯，因為犯錯是成長的機會。』」
王心怡諮商師眼神充滿了肯定：「曉琪，我相信妳有能力做到這些。妳已經很棒了，妳願意面對自己的問題，並且努力學習和成長。我會一直在這裡支持妳，陪伴妳一起走過這段旅程。」
曉琪的眼神變得更加堅定，臉上露出了充滿希望的笑容：「謝謝妳，心怡諮商師。我會努力的，我會一步一步地向前走，我相信我一定可以克服困難，活出更好的自己。」
王心怡諮商師看著曉琪，溫柔地說：「曉琪，除了在諮商室裡討論，我也鼓勵妳在家裡，在投射作用出現後，能夠靜下心來，用一些方法來幫助自己更深入地瞭解自己。」
她頓了頓，接著說：「首先，我可以推薦妳書寫療法。當妳在生活中遇到讓妳覺得不舒服、或是情緒起伏很大的情境時，試著記錄下來。記錄投射發生的經過，包括自己的感受、想法、和他人的反應。越詳細越好。」
曉琪有些好奇：「記錄下來？然後呢？」
王心怡諮商師微笑著說：「然後，過幾天，當妳的情緒比較平穩時，再回頭看看這些記錄。引導自己反思這些記錄，找出投射模式和潛在原因。例如，妳可以問自己，『為什麼我會對這個人有這樣的反應？』或是，『我的哪些過去經驗，影響了我現在的判斷？』」
她接著說：「如果妳覺得可以，也可以試著寫信給被妳投射的人，不一定要寄出。在信中，表達妳的理解和歉意。例如，妳可以說，『我明白我的反應可能有些過度，因為我過去有一些不愉快的經歷，導致我對你產生了一些誤解。』」
曉琪點點頭，眼神中充滿了感激：「心怡諮商師，這個方法聽起來很有幫助。我會試試看的。」
王心怡諮商師接著說：「除了書寫療法，我也很推薦妳藝術創作。妳不是一直都很喜歡繪畫嗎？透過繪畫，妳可以更自由地表達自己的情感，並且從作品中發現投射的線索和模式。」
她解釋道：「妳可以畫下讓妳感到不舒服的情境，或是畫下妳對某個人的印象。在繪畫的過程中，不要刻意控制自己的想法，讓情感自然流露。完成後，再回頭看看自己的作品，試著分析畫中的元素，例如，顏色、線條、構圖等等，看看它們是否反映了妳的投射模式。」
王心怡諮商師溫柔地說：「曉琪，我相信這些方法可以幫助妳更深入地瞭解自己，並且更有效地處理投射作用。最重要的是，在過程中保持耐心和自我關懷。給自己一些時間，讓自己慢慢成長，並且相信自己有能力克服困難，活出更好的自己。」
曉琪聽完心怡諮商師的建議，沉思了一會兒，眼神中充滿了認真。她輕輕地說：「心怡諮商師，謝謝妳。這些方法聽起來都很有幫助，我會努力嘗試的。」
她接著說：「我覺得書寫療法對我來說應該會比較容易上手，因為我本來就喜歡寫東西。把自己的感受和想法記錄下來，然後再回頭反思，這好像可以幫助我更清晰地看到自己的盲點。」
曉琪停頓了一下，繼續說道：「至於藝術創作… 我雖然喜歡畫畫，但總覺得自己的畫不夠好，不太敢隨心所欲地畫。不過，妳說的也對，也許我可以試著放鬆一點，不要太在意畫得好不好，把自己的感受畫出來就好。」
她抬頭看著心怡諮商師，眼神中充滿了感激：「心怡諮商師，我真的很感謝妳。妳給了我很多力量和方向，讓我覺得自己不再那麼孤單。我會努力練習這些方法，並且一步一步地向前走。」
王心怡諮商師看著曉琪，溫柔地說：「曉琪，今天的諮商時間到了。妳今天表現得很棒，願意敞開心扉，誠實地面對自己的感受。我相信妳會越來越好，並且活出更快樂、更自在的自己。」
她接著說：「記住，在遇到困難時，不要害怕尋求幫助。我會一直在這裡支持妳，陪伴妳一起走過這段旅程。」
曉琪聽著心怡諮商師的話，心中充滿了溫暖和力量。她點點頭，說：「謝謝妳，心怡諮商師。我會記得妳說的話，並且努力練習。」
曉琪開始收拾自己的東西，將筆記本和水壺放進包包裡。她深吸一口氣，感覺自己充滿了能量。
王心怡諮商師走到諮商室的門口，輕輕地打開門，對曉琪露出溫暖的微笑：「再見，曉琪。期待下次再見到妳。」
曉琪也對心怡諮商師露出微笑，輕聲說：「再見，心怡諮商師。謝謝妳。」
她轉身走出諮商室，心中充滿了希望和信心。
(待續)
