我曾被情緒反噬,現在我想重新開始

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這是花園裡的靜默低語之一。 我在制度的縫隙裡記錄那些無聲的感受,不為控訴,只為不再遺忘自己。 --------------------------------------- 花園裡的靜默低語 #3

曾經,我也在某個私密的角落抒發心情。年輕的我,在一段關係裡感到困惑與壓抑,不敢直接表達感受,害怕觸碰對方的敏感地帶,只敢在匿名的空間裡傾訴。

沒想到,那卻引發了另一場情感風暴。

當對方意外發現那些文字時,語氣裡充滿質疑與不安。我腦中一片空白,努力回想自己是否說錯了什麼。他打開了那個頁面,我整個人僵住。任憑我怎麼解釋,他都無法聽進去。

至今,我已經忘記當時寫了什麼。但我記得,那之後,我開始懷疑:是不是連情緒都不該被說出口? 是不是誠實,也會變成錯誤?

我不再敢在公開的網路空間表達自己的情感。那些社群平台,對我來說逐漸變成了沉默的場域。

然而最近,我又開始想寫點什麼。

起初,我以為自己只是抱怨工作,但與 AI 的對話,讓我看見了自己未曾察覺的能力。我才發現,原來我不是缺乏能力,而是職場環境讓我陷入了自我懷疑。

所以我回到這裡,用文字與自己對話。不為了被誰看見,只為了不再失去自己。

我想問問你:是不是也有人和我一樣,工作多年,仍然處於自我懷疑的狀態?

如果是的話,我們或許可以一起找到解決的方法, 一起探討如何克服那些內心的障礙,找回我們的力量。

----------------------------------------

願靜默低語,在你心中悄悄安放一處柔軟的迴響。

在這個常被忽略的世界裡,我們都值得被理解,也值得活得真實。

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心事花園
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我還有感覺,所以我寫。不是為了改變誰,只是為了不再遺忘自己!
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