這世界不夠溫柔，所以請對自己更溫柔一些。
重回身心科報到，最新的病名是BPD－邊緣型人格障礙。
這病嚴重嗎？我不知道。
但可以使用藥物控制。
學會的第一件事是，要對自己更溫柔。
很坦然地接受了自己生病這件事，只記得要按時服藥。
那些解不開的難題，就擺著吧。
等整理好自己、有力氣了，再試著解開。
這世界不夠溫柔，甚至很殘忍，所以更需要對自己溫柔。
誰都不想生病，尤其是這種只有2%的人會得的病。
但病了就是病了，不要太嚴格地對待自己，強迫自己要好起來。
與其強迫自己，不如接受自己。
接受那個不完美的自己。
在這個有病的世界裡。
