這件事惹人鬱悶的程度，大概就像塞在車陣裡無法動彈的賴伊，只是我沒有握緊拳頭、表現出暴躁的模樣，神情一如既往地平靜無波。絕對不是我特別能忍，而是電光火石之間，我很快就找出對策⋯⋯
關於〈覺察手記〉系列內容：捕捉生活中的觀察與省思，記錄稍縱即逝的覺察時刻。 如果你也對「內在梳理」與「鬆動信念」感興趣，歡迎成為我的伯樂，一起探索難以言說的感受與釋放。
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碎進時間的裂縫
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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2025/08/13
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2025/08/06
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