我的印度瑜伽旅程

更新 發佈閱讀 2 分鐘

𝘐𝘯 𝘔𝘺𝘴𝘰𝘳𝘦, 𝘐𝘯𝘥𝘪𝘢, 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘖𝘤𝘵. 𝘵𝘰 𝘋𝘦𝘤.'24, 𝘮𝘺 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦𝘺 𝘵𝘳𝘶𝘭𝘺 𝘣𝘦𝘨𝘢𝘯

持續投入Ashtanga的練習至今第三年,於去年辭去外商陳列職務,前往Mysore進修

在南印度的兩個多月裡 我專注於傳統瑜伽的學習與探索


🇮🇳 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢 𝙞𝙣 𝙈𝙮𝙨𝙤𝙧𝙚 𝙄𝙉𝘿𝙄𝘼

⊹ 200 𝘏𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘛𝘛𝘊 𝘰𝘧 𝘈𝘴𝘩𝘵𝘢𝘯𝘨𝘢 & 𝘏𝘢𝘵𝘩𝘢 𝘺𝘰𝘨𝘢

⊹ 𝘈𝘴𝘩𝘵𝘢𝘯𝘨𝘢 𝘔𝘠𝘚𝘖𝘙𝘌 𝘚𝘵𝘺𝘭𝘦_a month

⊹ 𝘗𝘳𝘢𝘯𝘢𝘺𝘢𝘮𝘢 𝘊𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦_a month

⊹ 𝘍𝘭𝘦𝘹𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵𝘩𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘊𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦_a month


這段旅程不僅帶來體能上的茁壯

更體會到瑜伽作為心靈上能量的陪伴

印度的瑜伽哲學給予我內在的平靜

也學會在日常中保持謙卑、敬畏與奉獻 與自然的流動一起~


20 Oct. '24 取消了學校為我們安排的結業旅行,與印度同學們安排屬於我們自己的一日Mysore觀光行程,熱情友善的印度同學們讓初次獨自踏上印度瑜伽旅程的第一個月好有愛🤍

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荒野棲所|ARANO SORA YOGA
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在身體與感覺的原野裡自由呼吸 𓂃𝑇ℎ𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑒 𝑖𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑦𝑜𝑢𓂃
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