📝 覺察自己的創造

更新 發佈閱讀 4 分鐘

當我願意誠實地看見自己創造的一切,我終於明白—那些看似的困難並不是懲罰。

而是靈魂在溫柔地提醒我,我早已能選擇更輕盈、更自在的方式前進


📝 情境片段

最近,媽媽生病了,爸爸提早退休回家照顧她。同時,在希塔療癒的工作裡,也出現了一些讓我感到挑戰的狀況。

這些事件看似毫無關聯,卻讓我愈來愈清楚—它們都在引領我,看見靈魂真正的安排。


🌿 內在歷程

我曾經想過推遲新工作的到職日,好好照顧生病的媽媽, 或乾脆等到幾個月後腳踝鋼釘取出後,再重新開始。

也想過,臨床教學的工作實在太耗體力, 如果能單純以線上希塔療癒維生,那該有多輕鬆。

但靈魂的聲音總在心裡輕輕提醒: 這一切都不是阻礙,而是在引導我看清自己真正的方向。

✨ 療癒實踐

💭覺察

我為什麼會創造爸爸提早退休照顧媽媽?

那是靈魂要我學會放下那份

「以照顧媽媽為先才是孝順的」、

「犧牲自己成全別人才是有價值的」慣性限制性信念。


而希塔療癒工作中出現的挑戰,並不是要我靠困難來證明自己夠格,

而是那條路暫時出現阻力,提醒我—

回到眼前正在展開的那條路,全心走好它。

我的靈魂知道,我此刻該專注的,是臨床教學這條道路,

那是我累積多年經驗、正要綻放的舞台。


💧 釋放

我釋放「犧牲付出才是有價值、被認可的」信念,

也釋放「非得選擇其一」的二元思維。

我允許自己同時擁有:

臨床教學的穩定專業,希塔療癒與正念減壓的熱愛創造。


✨ 願景

我選擇創造一條條輕盈而自在的道路。

我能在不同角色中都被支持、被肯定、被愛。

我下訂單,讓宇宙為我執行完美的編排劇本。


🌱 內在整合

我勇敢踏上前往我的夢想之路,我不再允許自己用任何理由說「身不由己」。

因為我已經準備好,我選擇為自己的創造負責

我也信任,一切都在最剛好的時間發生,我只要負責閃閃發光地做自己。


🌱 給自己的提醒卡

「每一條路都能輕盈順流,因為靈魂早已在為你鋪好最美的方向。」


🧘‍♀️你也可以這樣試試看

找一個安靜的時刻,閉上眼,深呼吸幾次。

在心裡問自己:

最近出現的挑戰或卡住,是否其實在引導我回到靈魂真正想走的方向?

把浮現的答案寫下來,不論它看起來多小、多不合理,都先接住它。


接著,輕輕地對自己說:

「我選擇放下舊有的限制,我允許每一條路都能輕盈而自在地展開。

我信任,宇宙正在為我編排最完美的劇本。」


當你願意跟宇宙下訂單,新的可能就會悄悄開始成形。🌷


照片來源:https://pin.it/2qnFrDL59

照片來源:https://pin.it/2qnFrDL59


🌿 若你也想釋放舊有信念,活出自由豐盛的自己

📩 歡迎私訊預約【一對一個案療癒

🎁 現贈送💗《21天活出心的豐盛》💗 行動指南電子書

🧘‍♀️ 讓我們一起走進信念的核心,打開更多可能的實相


💗 歡迎在這些地方找到我,開啟你的療癒旅程

💌 LINE|@861rurxg

📘 Facebook 粉專|蘊心療癒空間

📷 Instagram|@yunxinhealing

📖 方格子專欄蘊心療癒空間

📝 官方網站| 蘊心療癒空間


— 🍃 蘊心療癒空間 ✨

With gentleness, always. ✨


留言
avatar-img
🍃 蘊心療癒空間 ✨
41會員
146內容數
在這裡,我寫下自己與他人生活中的故事片段。 也許是一段療癒時光、一則靈感故事, 或是一篇正念養成的日常記錄。 願這些文字,帶你慢慢走回自己, 感受內在的溫暖與力量 ☀️🪴❤️
2025/10/25
你有沒有某些時候,很想親手滅了那個靠北的小我 🤣🤣🤣 當生活中出現某些不順利,開始出現沮喪、埋怨的情緒時,試著即時覺察小我的情緒與念頭。回到當下,接納那只是內在的一部分,害怕受傷、渴望保護自己。帶著幽默與善意看見它,並選擇回到當下、回到那個內在充滿力量和光的自己。
Thumbnail
2025/10/25
你有沒有某些時候,很想親手滅了那個靠北的小我 🤣🤣🤣 當生活中出現某些不順利,開始出現沮喪、埋怨的情緒時,試著即時覺察小我的情緒與念頭。回到當下,接納那只是內在的一部分,害怕受傷、渴望保護自己。帶著幽默與善意看見它,並選擇回到當下、回到那個內在充滿力量和光的自己。
Thumbnail
2025/08/25
當比較與不安浮現時,或許那不是阻礙,而是宇宙在遞送訊息,引領我們看見新的可能。
Thumbnail
2025/08/25
當比較與不安浮現時,或許那不是阻礙,而是宇宙在遞送訊息,引領我們看見新的可能。
Thumbnail
2025/08/09
在希塔療癒課程中,我學會放下對工作的執著與二元判斷,將工作視為中性,重新賦予自由與喜悅的能量。
Thumbnail
2025/08/09
在希塔療癒課程中,我學會放下對工作的執著與二元判斷,將工作視為中性,重新賦予自由與喜悅的能量。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在探索我們內心深處的旅程中,讓我們首先尋求內心的平靜與清晰。要知道,所有問題的答案都可以在自己的擴展意識之光中找到,也存在於你來到這個世界後所創造的心智裡。心智是想像與創造之地,為你當下生活的每一刻奠定了藍圖。 雖然我們會按照自己的經驗和感覺生活和行動,但那是在不覺中,對潛意識和所創造的看不見
Thumbnail
在探索我們內心深處的旅程中,讓我們首先尋求內心的平靜與清晰。要知道,所有問題的答案都可以在自己的擴展意識之光中找到,也存在於你來到這個世界後所創造的心智裡。心智是想像與創造之地,為你當下生活的每一刻奠定了藍圖。 雖然我們會按照自己的經驗和感覺生活和行動,但那是在不覺中,對潛意識和所創造的看不見
Thumbnail
關於靈魂的成長和命運之間的相互影響,以及靈魂如何與個人一起創造美好生活的過程。
Thumbnail
關於靈魂的成長和命運之間的相互影響,以及靈魂如何與個人一起創造美好生活的過程。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
你的外在,將是你內在的映照 「你創造了自己的實相」,意思是你心中的想法必將在你生命中化為現實:你的悲觀會帶來更多的厄運,你的積極會觸發更多改善生活的契機,你的恐懼會化為所有你不願面對的事實,你的怨懟會引發更多人向你惡劣對待,你的堅持到底會為你成就那些沒有人能夠學到或迄及的人生高度。
Thumbnail
你的外在,將是你內在的映照 「你創造了自己的實相」,意思是你心中的想法必將在你生命中化為現實:你的悲觀會帶來更多的厄運,你的積極會觸發更多改善生活的契機,你的恐懼會化為所有你不願面對的事實,你的怨懟會引發更多人向你惡劣對待,你的堅持到底會為你成就那些沒有人能夠學到或迄及的人生高度。
Thumbnail
凡你所願,宇宙必成就 你滿意自己的創造嗎?當新的願望像音符般在內心躍動時,你感覺得到驚喜嗎?你只會接收到「你已經準備好要接收的東西」,那你準備好自己了嗎? 你的宇宙建立於全然的圓滿,宇宙無時無刻都在向你顯現,無論是令人稱羨的成就、鍾愛的關係,或是任何美好的事物。你之所以來到這裡,是為了體
Thumbnail
凡你所願,宇宙必成就 你滿意自己的創造嗎?當新的願望像音符般在內心躍動時,你感覺得到驚喜嗎?你只會接收到「你已經準備好要接收的東西」,那你準備好自己了嗎? 你的宇宙建立於全然的圓滿,宇宙無時無刻都在向你顯現,無論是令人稱羨的成就、鍾愛的關係,或是任何美好的事物。你之所以來到這裡,是為了體
Thumbnail
當你傾聽內在的聲音,大膽地做夢,帶著好奇心突破生命的限制,為自己規劃生命藍圖和未來方向,開拓自己的視野和心靈的閥門,允許宇宙能量自然流動,你收穫的會比你緊抓的還要多更多,你的人生是自己創造的,你現在擁有的一切都是過去的你造就的,當你覺察自己的起心動念,就是幫自己掌握人生的藍圖,有意識地帶自己往前走。
Thumbnail
當你傾聽內在的聲音,大膽地做夢,帶著好奇心突破生命的限制,為自己規劃生命藍圖和未來方向,開拓自己的視野和心靈的閥門,允許宇宙能量自然流動,你收穫的會比你緊抓的還要多更多,你的人生是自己創造的,你現在擁有的一切都是過去的你造就的,當你覺察自己的起心動念,就是幫自己掌握人生的藍圖,有意識地帶自己往前走。
Thumbnail
創造四大過程是在生活中體驗想要的感覺並主動去創造,行動是具有重要意義,施行給宇宙看你想要的感覺,好的是好的,壞的是壞的,自業自得。
Thumbnail
創造四大過程是在生活中體驗想要的感覺並主動去創造,行動是具有重要意義,施行給宇宙看你想要的感覺,好的是好的,壞的是壞的,自業自得。
Thumbnail
你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始 所以改變命運的關鍵在於打開當下的深度 拉出一個覺察者觀察者的視角 會發現自己的所有經歷技能 可以組合成不同可能性的未來版本 關注的焦點就是創造之源 我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸 人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
Thumbnail
你的所有過去匯集到這個當下你的未來也從這個當下開始 所以改變命運的關鍵在於打開當下的深度 拉出一個覺察者觀察者的視角 會發現自己的所有經歷技能 可以組合成不同可能性的未來版本 關注的焦點就是創造之源 我們談的本自俱足就是發現整個世界是自己的延伸 人會痛苦感覺受限來自於受限於自己以
Thumbnail
人性是自然的賦予,生而公正平等。 學習了解自己創造力模式,明白如何創造自己的世界,進而有能力經營自己滿意的世界。 法則一、存在即是創造力表現的偉大結果。 法則二、能量佔據空間時形成物質。 法則三、能量佔據時間時形成事件。
Thumbnail
人性是自然的賦予,生而公正平等。 學習了解自己創造力模式,明白如何創造自己的世界,進而有能力經營自己滿意的世界。 法則一、存在即是創造力表現的偉大結果。 法則二、能量佔據空間時形成物質。 法則三、能量佔據時間時形成事件。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News