說到我最近的好消息，就是抑制衝動區的提升。
頂多，只是自從有買到安卓手錶之後的事。其實，這只是成為我得到運動的動機。
當然，也只有額外的健走。
而我睡眠，在要去慈惠日間，是充足的。
反而有一段時間，是因為隔天是假日，就想說，熬夜也行。
好加在，目前來說，有比較穩定。
只要星爸媽多陪星星個案到戶外運動，就有引出星星個案的訓練動機
以今年來說，就是有星星職網選手，就有進步的成功例子。
當然，這在網路新聞，就有提到。
也因此，在美國的星星個案早期療育活動，就有藉由網球進行運動訓練的媒介。
因此，那怕說只有回擊和揮拍等，有運動到，就是有運動到。
不過，有網球動漫來說，就值得星爸媽注意了。
因為，具有超能力的網球動漫，就是網球王子。
（題外話：我當初會迷上，是因為有看中的角色和聲優而追的。）
所以，這就是為什麼在進行網球訓練的過程，務必往戶外並接觸實體網球訓練為主的原因。
進行網球單打的過程，星爸媽可鼓勵星星個案聽出敵方的回擊聲，以迴避敵方的障眼法
事實上，這只是平日的友誼網球賽。
因為，僅是以交友為主。
而在全球性，就是四大職網的網球公開賽。
因此，從訓練量來說，可不是平日的網球交友賽就了事。
所以，比較適合的拓展星星個案眼界，就是特殊網球賽。
畢竟，在星星個案來說，網球也是不錯的訓練媒介。
而在團體球類運動，在新北市自閉症體育適應協會，就有以體育做媒介，進行早期療育
當然，其中之一，就是籃球班。
在五對五的籃球班，不只是在實戰過程，光是訓練，就有改善星星個案的攻擊行為。
因為，這和籃球賽的規定，有關係。
換句話說，先協助這類星星個案理解，傳球，是什麼。
這和替代行為的原理，有同樣性質。
因此，在具有攻擊性行為的星星個案進行籃球基本訓練一段時間，星星個案的攻擊性行為，就有改善許多。
請星爸媽務必活用運動和睡眠的結合，製作一天的行程表
在星星個案的類化能力累積到一定的量，星爸媽就可以進行製造突然轉變的行程。
所以，星星個案的類化和戶外運動，務必進行。
