🌿有時候你動不了，不是因為你不努力，只是……你太在意別人的眼光了。
我們不敢做、不敢說、不敢行動，並不是因為沒有想法，而是心裡一直在揣測：「我這樣會不會很奇怪？」「別人會怎麼看我？」「我是不是不應該這樣？」那一道「害怕被看見的恐懼」卡住了，你就縮回自己的小小空間裡，不往前、不麻煩誰、說服自己我不想要，我不重要。
而那些你真正想要的東西——你其實很清楚它們在那裡。只是你開始跟自己說：「等我狀態好一點再說吧。」「之後我會比較敢。」「以後我一定可以的。」
但心裡也知道，那個「以後」常常一直沒有來。
一次一次壓住自己的渴望，那些生命力就會慢慢變形，變成：「我不值得。」「我沒資格。」「算了啦，我這樣就好。」
於是你開始只剩下回應生活，好像沒有力氣去創造什麼新的可能。也更容易接受不太善意的對待，不是你願意，而是你覺得自己只能如此。
如果你想開始有一點點不一樣，其實不用大改，不用逼自己突然變得勇敢，也不用一次把所有的害怕清乾淨。你可以從很小、很小的地方開始。
例如，❤️常常問自己：「我現在真正的感受是什麼？」❤️在拒絕或答應之前，輕輕地想一下：「我現在想要什麼？」
不是要求自己很厲害、很有力量，而是．．．🫶🏻在你能做到的範圍裡，多照顧自己一點、盡量滿足自己的願望。🫶🏻而不是期待某人滿足你，你現在就能滿足你自己。
🫶🏻你現在的生命狀態，都是你過去的選擇與決定來的。當你願意這樣做一點點，你會突然發現：好像沒那麼害怕了，好像心裡開始亮起來一個小小的角落。快樂的時間好像也多了一點。
你的未來就已經開始改變了，而你也開始慢慢長出力量，更接近真正的自己。
