電影《一百公尺》觀後感:人生跑道上的自我對話與生命思辨

更新 發佈閱讀 8 分鐘
圖源:車庫娛樂

圖源:車庫娛樂

《一百公尺》這部電影跟我想得很不一樣,原本以為是單純熱血的競賽片,沒想到除了熱血,更多的是對生命的思考。片中談論關於天才與平庸、跑步的信念、以及人生的價值觀,這些都與我們的生命經驗高度重疊,甚至是正在發生的現實,那種強烈的共鳴,讓我的心被狠狠觸動。

電影劇情我就不贅述了,只想用片中我喜歡的對話來延伸思考,把這些想法記錄下來,留給未來的自己檢視,也希望能與讀到這篇文章的人產生共鳴。

看完這部電影,我的總結是:

人生很長也很短,不過就是 100 公尺。 要以何種姿態、為何而跑,真的很值得好好思考。


關於「做自己」

海棠:如果不明白現實是什麼,就沒辦法逃避現實。對現實閉上眼、停下腳步,和睜開眼睛、選擇逃離,兩者之間有著天壤之別。

這讓我想到「做自己」,如果連「自己是誰」都不明白,又如何知道該逃離什麼、追求什麼?

「做自己」這觀念近年常被提起,但妳曾想過「自己」是誰嗎?

為了工作、好印象或各種目的,我們在自我介紹時的說詞,有多少是真實的?撇開目的,單純介紹自己是什麼樣的人時,我常發現自己無話可說。我很羨慕那些能侃侃而談的人,那代表他對人生有極大的掌控力。他知道自己的核心理念,所以所有行動都圍繞核心運作,不論在外人看來是否合理。

這種對自我的「失語」,往往也反應在生活裡。

妳有沒有感到「無聊」的時候?想過為什麼無聊嗎?

可能是除了上下班,都跟同樣的人相處、每週日常都長得一樣,人生因而顯得了無生趣。社群時代讓生活看起來繽紛,但那多半是別人的,盯著別人卻忘了看看自己,最終只會越滑越焦慮、越空虛。

或許當妳覺得生活「無聊」時,就是一個警訊,提醒妳該檢視自己:什麼該關注、什麼該捨棄;想留下什麼、又不想留下什麼。當妳不再看著別人的生活,才能回頭直視自己的現實。

現實,其實就是「自己」。

為什麼我們容易盯著別人?因為直視自己的現實是痛苦的。

貧窮、富有、內向、外向、敏感、大方、易怒、善良、小氣、平庸……這些標籤組成了獨一無二的你/妳,試著挖掘這些標籤,挖得越深,越會發現對外說出的「自己」未必真實;而那些不願說出口的標籤,難道就不是自己嗎?不說,並不等於不存在。

劇中的海棠,深知自己在天才面前的平庸,但他選擇「逃避現實」。這種逃避不是軟弱,而是「拒絕接受現狀」,他相信只要不停下,終有一天會贏過對手,讓「贏」成為他新的現實。

這就是 100 公尺的信念:認清現在的自己,然後用力奔向想成為的自己。


關於孤獨

財津:第一名和最後一名所看到的風景是一樣的。

殿堂級跑者財津淡淡地說:「當你在跑道上奔跑時,第一名的身邊沒有別人,最後一名也是。」他說著自己的孤獨,也說著他已無法從奔跑中感到快樂。但在後來的比賽,他看見海棠超越了自己,看見後輩衝刺的背影,他反而露出了微笑。

高處不勝寒。未達頂峰時人人趨之若騖,但在頂峰的人往往寂寞。

第一名就是勝利嗎?可能有人會勸妳「下來一點、平庸一點」,但我想,沒有人真的想過退步的人生,這不是要跟誰競爭,而是不願對自己的生命品質妥協。

或許第一或最後都不是重點,重點是在奔跑中,有沒有人能與妳分享那片風景。就像財津最後看著後輩的背影微笑,那一刻,他因有了同類而不再孤獨。

頂峰並非為了證明比誰優越,而是因為在那樣的高度,更有機會遇見同類。頂峰不是不用登,而是想要在那裡與你/妳相見。


關於焦慮

財津:先說結論,焦慮是不需要應對的。人生充滿了失去的可能,這正是生命的樂趣所在。恐懼不會令人悲傷,安定不一定就會快樂,焦慮只是人面對挑戰時,為了交換榮耀而必須付出的代價。人只不過是渺小細胞的集合體,就把人生全部押上去吧!

我覺得這段話大大鼓勵了容易焦慮的人。焦慮通常是行動前的想像,分不清真假,當所有的掙扎與恐懼都只存在腦內,而現實中的行為沒有任何改變時,妳的生活依舊是一如既往的平常,只有心在內耗裡一點一滴地乾枯。

換言之,一旦開始行動,焦慮其實就會消失。

我們習慣預想結果,好的結果只管接受就好,但面對壞的結果,我們卻得準備一堆說詞來自我說服、合理化那些失敗。這可能是完美主義在作祟,我們不自覺把對失敗的恐懼放得太大,也把自己看得太過「完美」,以至於無法接受那個「不夠好」的自己。

但說真的,人生哪有什麼完美?如果真的那麼容易完美,這世界上就不會有這麼多不如意的事了。

焦慮或許就像梭羅(Henry David Thoreau)說的:「大多數人都生活在平靜的絕望中。」(Most men lead lives of quiet desperation.)

如果發現自己陷入這種境地,也許是時候逃脫出來,看看周圍,勇於開拓新的天地。


活在當下

財津:希望、失望、榮光、挫折、疲勞、滿足、焦躁、成就、喜怒哀樂……把這一切都凝縮在那段距離裡,去品味那極致的 10 秒吧。

財津這段話,是對「活在當下」最貼切的註解。如果人的一生只有三萬天,量化後的數字會讓人更有急迫感。算一算,我的人生已過了三分之一,確實感到急迫了(笑)。

這份急迫感,讓我想起另一部關於追尋自我的經典電影《春風化雨》(Dead Poets Society (1989)):

「I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived.」(我步入叢林,因為我希望生活有意義。我想深刻認真地活著,吸取生命中所有精華,並把非生命的一切都去除,以免當我生命終結時,才發現自己從沒有活過。)—— Henry David Thoreau

「Carpe Diem, seize the day, gather ye rosebuds while ye may. Each and every one of us in this room is one day going to stop breathing, turn cold and die.」(抓緊時間採摘妳的玫瑰花蕾吧。在這裡的每一個人,有一天都會停止呼吸、冷去並死亡。)——《Dead Poets Society (1989)》

圖源:維基百科

圖源:維基百科

我們從小聽話長大,卻沒人教我們如何找尋自己,《春風化雨》揭露了人生最重要的不是追逐別人口中的成功,而是活出屬於自己的人生。我們必須用力思考、去行動、去嘗試什麼才是自己真正想要的。


結語

迷惘、執著、孤獨、或希望,劇中每個角色都代表了人生的不同狀態,看著他們在螢幕上掙扎,就像看見了某個時刻的自己。

我想,為了活出真實的樣子,我們每個人都辛苦了。

但換個角度看,人生這 100 公尺跑得快或慢,都無妨,只要還在跑道上,就還有機會看見不同的風景。

有句話說:「人生近看是悲劇,遠看是喜劇。」(Life is a tragedy when seen in close-up, but a comedy in long-shot.)

宏觀地看待生命,或許會有不一樣的見解。

願大家都能找到屬於自己的人生、心之所向。

Carpe diem. Seize the days, boys. Make your lives extraordinary.——《Dead Poets Society (1989)》




留言
avatar-img
宇宙筆記
5會員
53內容數
這裡是我用文字搭建的獨特宇宙,記錄著腦袋中的各種思緒與生命風景。 歡迎來到這裡,讓我們一起在文字中遇見,共同發光!
宇宙筆記的其他內容
2026/03/01
身為忙碌的上班族,作者分享如何在增肌減脂的過程中,兼顧效率與彈性,並提供快速方便的高蛋白日常菜單、烹飪小技巧,以及實用的飲食執行框架,讓飲食控制不再是痛苦的掙扎,而是達成目標的自主選擇。
Thumbnail
2026/03/01
身為忙碌的上班族,作者分享如何在增肌減脂的過程中,兼顧效率與彈性,並提供快速方便的高蛋白日常菜單、烹飪小技巧,以及實用的飲食執行框架,讓飲食控制不再是痛苦的掙扎,而是達成目標的自主選擇。
Thumbnail
2026/02/22
本文探討在「被困住」的時代,我們真正渴望的自由是什麼。作者透過李惠貞的《成為自由人》與自身經驗,闡述自愛、自由、自律三者如何構成一個完整的人生思維迴路,強調真正的自由是主動選擇「該做的事」,並心甘情願地承擔責任。
Thumbnail
2026/02/22
本文探討在「被困住」的時代,我們真正渴望的自由是什麼。作者透過李惠貞的《成為自由人》與自身經驗,闡述自愛、自由、自律三者如何構成一個完整的人生思維迴路,強調真正的自由是主動選擇「該做的事」,並心甘情願地承擔責任。
Thumbnail
2026/02/01
韓劇《妳和其餘的一切》以長達一生的女性友情為題,探討了依賴、傷害、矛盾與和解。作者從劇中角色對生命的頓悟與人性的複雜性,反思自身在友情中的經歷,分享了「斷捨離」的過程與感受,並探討了界線、自省與人際關係中的矛盾,最後總結接受人的複雜性、給予自己彈性與柔軟的空間,並忠於自我的重要性。
Thumbnail
2026/02/01
韓劇《妳和其餘的一切》以長達一生的女性友情為題,探討了依賴、傷害、矛盾與和解。作者從劇中角色對生命的頓悟與人性的複雜性,反思自身在友情中的經歷,分享了「斷捨離」的過程與感受,並探討了界線、自省與人際關係中的矛盾,最後總結接受人的複雜性、給予自己彈性與柔軟的空間,並忠於自我的重要性。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
人際關係總在相同點卡住?戀愛模式不斷重演?工作焦慮如影隨形?這些並非巧合!心理學研究指出,我們都背著「童年情緒行李」,無聲影響著現在的選擇與反應。文章破解3大迷思,學會與內在和解,才能真正擁有當下的自由。
Thumbnail
人際關係總在相同點卡住?戀愛模式不斷重演?工作焦慮如影隨形?這些並非巧合!心理學研究指出,我們都背著「童年情緒行李」,無聲影響著現在的選擇與反應。文章破解3大迷思,學會與內在和解,才能真正擁有當下的自由。
Thumbnail
這篇文章描述了一對雙胞胎兄弟樂樂和多多感染RSV的經歷。父母面對孩子們相繼生病,經歷了焦慮和擔憂,但也在過程中學會了面對挑戰的勇氣。文章將這段經歷比喻為"養樂多之旅",強調了生病是人生旅途中的必經階段。作者鼓勵家人以積極樂觀的態度面對困難,互相扶持,共同成長,並承諾會持續記錄和分享這段旅程的點滴。
Thumbnail
這篇文章描述了一對雙胞胎兄弟樂樂和多多感染RSV的經歷。父母面對孩子們相繼生病,經歷了焦慮和擔憂,但也在過程中學會了面對挑戰的勇氣。文章將這段經歷比喻為"養樂多之旅",強調了生病是人生旅途中的必經階段。作者鼓勵家人以積極樂觀的態度面對困難,互相扶持,共同成長,並承諾會持續記錄和分享這段旅程的點滴。
Thumbnail
...但由於人不知何時會受到監控,只好假設自己每時每刻都被監視,變相迫使自己遵守規矩,最終自我囚禁,自己變成自己的監督者。 我們總會顧忌他人目光,或畏懼失敗而被批評恥笑,變得裹足不前、患得患失。 時常聽到:「大家都這樣說..」「大家都這樣做..」「大家都覺得..」。然而這裡所指的「大家」是誰?..
Thumbnail
...但由於人不知何時會受到監控,只好假設自己每時每刻都被監視,變相迫使自己遵守規矩,最終自我囚禁,自己變成自己的監督者。 我們總會顧忌他人目光,或畏懼失敗而被批評恥笑,變得裹足不前、患得患失。 時常聽到:「大家都這樣說..」「大家都這樣做..」「大家都覺得..」。然而這裡所指的「大家」是誰?..
Thumbnail
「在30-40歲這段應該要衝一番天地的事業黃金期,我是不是衝得不夠力?」 看著自己在接下全職邀約、還是繼續接案人生的十字路口猶疑,檢討這段偶爾跑去大放空的生活型態真的太浪費,才會這樣沒比以前多賺多少,沒什麼改變突破,在應該衝刺、可以衝刺的年紀,原地踏步般。聽完這些焦慮,朋友突然反問...
Thumbnail
「在30-40歲這段應該要衝一番天地的事業黃金期,我是不是衝得不夠力?」 看著自己在接下全職邀約、還是繼續接案人生的十字路口猶疑,檢討這段偶爾跑去大放空的生活型態真的太浪費,才會這樣沒比以前多賺多少,沒什麼改變突破,在應該衝刺、可以衝刺的年紀,原地踏步般。聽完這些焦慮,朋友突然反問...
Thumbnail
由克勞德和湯森德合力撰寫而成,兩位作者均是心理學博士、企業顧問及領導力教練,且有多年臨床心理諮商經驗,本書內容針對不同的關係:父母與子女、權威與下屬、朋友之間、夫妻之間等,詳細敘述當中可能的界線問題,且舉了很多實例方便讀者理解。
Thumbnail
由克勞德和湯森德合力撰寫而成,兩位作者均是心理學博士、企業顧問及領導力教練,且有多年臨床心理諮商經驗,本書內容針對不同的關係:父母與子女、權威與下屬、朋友之間、夫妻之間等,詳細敘述當中可能的界線問題,且舉了很多實例方便讀者理解。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
「逞強是自卑感的另一種表現,不要努力看起來很強,而是努力變得更強。」逞強就像是把一件不合身的鎧甲硬套在自己身上,讓別人以為你刀槍不入,卻沒人知道鎧甲下的傷痕和沉重。其實,逞強從來不是力量, 而是一種害怕被看見的偽裝。真正的強大,不...
Thumbnail
「逞強是自卑感的另一種表現,不要努力看起來很強,而是努力變得更強。」逞強就像是把一件不合身的鎧甲硬套在自己身上,讓別人以為你刀槍不入,卻沒人知道鎧甲下的傷痕和沉重。其實,逞強從來不是力量, 而是一種害怕被看見的偽裝。真正的強大,不...
Thumbnail
在自由工作者的生活裡,我常會陷入一個問題:到底該先處理感受,還是先行動?該努力追求目標,還是允許自己放鬆?這篇文章記錄了我裸辭後的自問自答,以及在「行動」與「察覺感受」之間找到力量和平衡的過程。
Thumbnail
在自由工作者的生活裡,我常會陷入一個問題:到底該先處理感受,還是先行動?該努力追求目標,還是允許自己放鬆?這篇文章記錄了我裸辭後的自問自答,以及在「行動」與「察覺感受」之間找到力量和平衡的過程。
Thumbnail
人生總會有一些「不如意的檸檬時刻」,它帶著酸、帶著澀,甚至讓你懷疑為何命運偏偏把難題交給自己。 但正如這句話所說,當命運交給你一棵酸檸檬,你要想辦法把它做成一杯可口的檸檬汁。這不只是勸人樂觀,而是一種能力而是...
Thumbnail
人生總會有一些「不如意的檸檬時刻」,它帶著酸、帶著澀,甚至讓你懷疑為何命運偏偏把難題交給自己。 但正如這句話所說,當命運交給你一棵酸檸檬,你要想辦法把它做成一杯可口的檸檬汁。這不只是勸人樂觀,而是一種能力而是...
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News