原來別人無心的一句話，真的可以卡住一個人十年。
有沒有想過，自己的很多決定，其實不是自己做的？可能只是別人的一句話、一個眼神、甚至一個情緒，我們就默默調整了方向。
小到今天晚上要吃什麼，大到人生要走哪條路。
哪一款保養品好用？
要看哪一本書？
要不要換工作？
要不要出國？
要不要結婚？
看似是自己的選擇，但如果仔細回想——
這些決定，有多少其實是環境替我們做的？
最近，我最常對自己說的一句話是「回到我自己。」
回頭看自己的人生，好像從很小的時候開始，就不斷被提醒
「要為別人著想。」
「別人會怎麼看？」
「你這樣別人會怎麼想？」
久而久之，很多價值判斷都不再來自自己，而是來自外在。而這一切就像空氣一樣，被吸進身體裡，不知不覺地內化。有時候我會想，人跟人之間就是一場價值的交換 -- 你認同嗎？我們會希望被認可、被看見、被覺得厲害。於是很多行動的背後，其實都藏著一個很小的聲音「我是不是比別人更好？」
最近和一位朋友聊天，他突然說了一段話讓我印象很深。他說，他從高中時進了第一志願後，被當時的同學說「不太會念書 都在玩」，於是他心裡就默默開啟了一條好勝的人生路線。從那之後，他一直很在意自己是不是比別人厲害。念書、念研究所、出社會工作，很多時候其實都是在一種「比較」的狀態裡前進。我覺得他形容得很好：他說自己常常會下意識去觀察：「我有沒有比別人強？」並且也在心裡衡量別人不如自己的地方。而最近，他發現一件事：
當一個人一直在比較，其實很難真正看見別人的努力。
因為好像只要看見別人的努力，也就無從比較？
針對著個觀點，我們又聊了更多，到了三十歲之後，我們突然開始理解另一件事情。我們身邊有一些人，看起來很忙碌，但同時卻又能穩定地產出。他們可以兼顧生活、家庭、工作，還能創作、教學，甚至願意花時間和晚輩聊天分享經驗 指引方向。
以前的我們看不懂，現在才發現，這其實是一種很稀有的能力。因為很多事情，他們的出發點不是「比較」，
而是回到自己
很多決定，哪怕只是很小的一件事，都是從「我想怎麼生活」開始。
少了比較，少了內心的小劇場，也少了很多不必要的內耗。更有趣的是，最近我和這位十幾年沒見的朋友重新聯絡上。我們聊著聊著才發現——我們竟然在差不多的時間點，都遇到了類似的人生卡關。（很多人可能會說：這不就是中年危機嗎？哈哈。）
但也許，那不是危機。
也許只是人生終於開始問我們
你現在，真的在過你想要的生活嗎？
也許
長大之後才發現，人生最難的一件事，其實只是：
回到自己。
你覺得呢？ : )
