「既然遮不住，那就弄髒它。」
聽起來好像很負面，但其實並不然。即便我知道「不喜歡」是一種排他性，
但我還是無法喜歡社群媒體上的那些數字。
今天漲三個，後天退兩個，就像人生一樣，
以為前進了三步，其實後退了五步，甚至回到了比原點更差的位置。
社群是個免費曝光的機會，但那些數字卻更常提醒我們：「你好像還不夠好。」
我曾讀到一位音樂大師的文章，
即便他已是大家眼中的大師，卻仍然在自我懷疑。
他會批評自己：「為什麼這次銷量比上次低？」、「是不是給別人做會更好？」
連大師都逃不過這種焦慮，何況是我們？
我常在想，是不是排版要更漂亮？文章要更有感？
要怎樣才能讓人願意把錢花在我身上，讓我把愛帶得更遠？
畢竟，我們還是要生活。
從「數字循環」的課題裡畢業
這個問題困擾了我好幾年。
那就像把自己封閉在一個微小的空間裡，
像原子一樣繞著同樣的焦慮不停旋轉，因為找不到出口。
後來事業做久了，我才發現一件事：
與其在上面打轉，不如完完全全地做自己。
如果追求完美的排版，最後卻沒得到想要的成績，
你反而會被這個「美」給綁架。
一旦想換風格，數字下降的恐懼就會讓你動彈不得。
我們有這麼多樂趣與興趣，卻被一個平台的演算法限制住，這不是很可惜嗎？
我與宇宙的「放手」協議
最近我跟宇宙喊話：我是一個樂於行動、願意付出的人。
我負責把自己調整到最佳狀態，至於外在世界要給我什麼安排、
宇宙要讓我經歷什麼，我完全臣服。
我想跟高敏感的朋友說，創業路上，最大的痛點往往來自於：
對外在世界的感受太強，加上對生存模式的恐懼，
這些能量會堵塞住你的生活，變成一個不斷上演的惡性循環。
當我進行商業販售、當我跟單位合作直播，有時就是沒人回應，有時就是冷冷清清。
高敏感人容易把所有能量都放在那些「空洞」上，
然後因為行動力不如外向者，而陷入更深的內耗。
亂吧，亂到極致就是整齊
既然我們知道自己是這種個性，與其遮掩內在的混亂，不如乾脆把一切都「弄髒」。
意思就是：既然混亂，就讓它混亂吧。
排版不美、心很混雜、人生狀態凌亂，那就亂吧！
當你不再花力氣去「遮掩」這些亂，當這些亂不再能影響你的心情與生活時，
那份真正的秩序感，反而會從混亂中自動生長出來。
當你下定決心放下對「完美表現」的執著，那個循環就打破了。
既然遮不住我們的情緒，那就弄亂他吧。
高敏感內向的人擁有的是最大的真實與內在修煉，
用最真實、最不需要偽裝的自己表現吧。
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這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的。
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是我這 10-20 年來，每一天的閱讀、對內心的探討，
以及將我的經驗談一筆一筆記錄下來的成果。
我想分享如何從過去走到現在、如何學會面對日常的方法。
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