🌟推薦給所有即使對世界適應不良，仍願意努力奮鬥的你🌟
（糾結人的陪伴之書）
❓為什麼選擇這本書
最初是從IG上追蹤的創作者茱蒂推薦下認識這本書的。由於我的職業也是文字相關工作，因此回家後能看這種「圖畫+輕對話」的漫畫書剛好成了我下班後的心理緩衝。減輕了閱讀的負擔，每一小段故事之間也不會太長，讓我能夠在每日睡前看一兩則故事，剛好遠離手機螢幕，也稍微平復我易緊張的心情。
🌟致那個「適應不良」的自己
在看這本書時，越看越覺得：這幾乎就是我的寫照，整本書的問題我都有阿！！所以我太懂作者的心情了。
特別是書中〈抱歉，我不想努力了〉這個章節，精準描寫了我內心最深的恐懼。我也總是覺得自己很「廢」，不夠聰明也不夠努力，而越是這樣想內心越是焦慮，最後面對問題也只是逃避，害怕這樣的自己終將被社會淘汰，然後失業、流落街頭，沒用的死去。
而書中的粉紅色諮商師卻向這樣的我拋出了一個提問，「如果只有更好，那麼夠好在哪裡呢？」
實際上即使到了現在我也仍無法全然接受現在的自己。我會對自己在工作上不夠專業感到生氣、討厭自己社恐到不敢與人交談的個性，更無法好好看待遇到這些問題仍無法好好努力的自己。但或許正如粉紅色諮商師所說，就算是現在這樣的我，「也許需要思考一下真實的、足夠好的自己，真正想要的是什麼？」，而不只是以情緒去填補心中的匱乏感。認真生活、好好地照顧自己，按照自己的步調努力，腳踏實地的度過每一天，這本身就是一種勇敢。
🍀學習自癒的能力
對我而言，看完這本書可能不會獲得當頭棒喝的終極解決方法，但在閱讀的過程本身就是一段療癒之旅。
書中的插畫能慢慢陪伴你度過每一段故事，溫柔地將你那些說不出口的痛楚與糾結，一一具象化的以「腦子」呈現。它會輕輕告訴你：其實你並不孤單，難受是可以的、焦慮是可以的、emo也是可以的，我們不必否定或壓下那些或許連你自己也無法接受的「負面情緒」，好好認識自己、了解自己為何而適應不良，就像書中說的：「所謂無意義的人生，它可以是萬般樣子。」
