內在卓越第一章
迎合社會的期待與成功的定義 =迷失自己追求虛假的偶像，追逐金錢，地位，財富，他人認可
（克里斯那穆提： 不要崇拜偶像，宗教，愛是無私）
放大每一次失敗和遺憾，忽略可能實現的事實
充滿深刻滿足，喜悅和自信，不受外在環境左右的自由人生
（克里斯那穆提： 負面情緒-》覺知，不批判）
亞伯拉罕，成功人士的特質
強烈的自我感
和他人的緊密連結
解決問題的好奇心和應變能力
馬斯洛，無私實現者的九個特徵
- 全然當下：無私的心態，完全的專注
- 個人成長：致力學習和成長，體驗當下
- 自我覺察：覺察自己真正的動機，情緒，能力
- 社群意識：歸屬感，和他人建立關係
- 感恩之心：以新奇純真的眼光（心）欣賞生命中的一而再的簡單美好
- 保持真我，抗拒同化：動力來自自我實現的內在潛能，非社會的外在獎賞
- 享受獨處：享受安㬹反思的時光
- 超越自我的使命：大量心力投注超越個人的問題
- 無小我防衛機制：築起心牆，保護也囚禁了自己，有勇氣卸下防備
偷走夢想的[富流感]
- 財物
- 成就
- 外貌
- 金錢
- 地位
這些病毒會讓你不斷渴望獲得更多，和他人比較，永遠無法滿足
不斷撕裂內心，遠離真正的自我
奧古斯丁：真正塑造我們的不是所思所想，所作所為，而是所愛的事物
- 我的夢想是什麼？
- 我擔心什麼？ （因為什麼焦慮）
- 我為什麼生氣？
梭羅： 任何事物的代價，就是你為它付出的生命
獲勝並非最終目標
在逆境中堅持在愛，智慧和勇氣中學習和成長，成為更完整的自己
持續探索自我，認識真正的我
真正理解自由，找到內心渴望自由的你，發掘你真正的渴望，而非短暫的快樂
也不是反過來控制我們的財物
下決心，以自律增加自身能力，為了成長和體驗
不被成敗綑綁，不被成功誘惑，專注超越個人的使命，賦予他人力量
