這本書在告訴我們什麼？
在這變化快速的世界裡，我們經常關注未來有什麼事會改變？並且想辦法預測，為的是想在充滿不確定之中獲得穩定。
這本書告訴我們，永遠不會改變的事才值得我們去關注。原因在於，你根本無法預測。書中沒有什麼大道理，你似乎知道又似乎不知道的一些事。
作者摩根•豪瑟 Morgan Housel以回溯歷史事件、演化發展以及上一個世紀文豪所留下的詞句，來印證那些恆古不變的事。
在閱讀的當下，你會有一種當頭棒喝的感覺。你會了解預測風險是最差的投資，時間所產生的複利效應有多麼驚人，世界上最強大的力量你無法衡量，不要低估了微小與簡單，最重要的是，如何讓你的人生過得更幸福。
當你了解人生恆常不變的事物之後，你就不會再花時間在無法改變的事情上。最後，你的一切付出都將得到合理的回報，這包含人生中的所有面向。
以下分享書中帶給我的五個啟發：
1.人生恆常不變的事之一，風險無法預測，我們卻總是渴望確定性
我們經常說要風險管理，而什麼是風險呢？又要如何管理？風險就是你沒預料到的事。
書中是這樣定義它：扣除你認為自己已經考慮過的一切事物之後，剩下的就是風險。風險就是你拿它沒輒的事情，而世界上就是有這種事。
在2019年爆發新冠肺炎之前，人類早已經歷過幾次流行病大爆發，但卻沒有一個流行病學專家能預料到它將造成全世界毀滅性破壞，改變了人類的生活，這就是我們想都不曾想過的事情。
不過，幸好有兩件事可以幫得上忙。
第一「 投資於準備，而不是投資於預測」。書中例子，我們無法預測地震什麼時候來，也不應該花費過多的時間精力在預測地震什麼時候來，但我們可以先做好緊急應變措施，建築物在設計時必須考慮到耐震、地震演習來訓練臨場反應。
第二，那該準備到什麼程度呢？要做到「讓自己感覺太多了」才行。以儲蓄來說，當感覺存款有一點太多的時候才是適當的水準；無論你認為自己可以背負多少債務，實際的金額應該再少一點。這個定律不僅是金錢上，可以是時間、工作、人際關係各個層面都適用。
2.人生恆常不變的事之二，永不滿足與過高期望，別人總是比自己好
法國啟蒙時期思想家 孟德斯鳩（Montesquieu）在兩百七十五年前寫到：「如果你只想要幸福，這很容易就能實現；可是我們總想要比別人更幸福，這件事永遠很難達成，因為我們會高估別人的幸福。」
大多數時候，我們所看到的事物，只是真實情況的一部份，而且不好的部份已經被剔除、隱藏起來了。你在社群媒體所看到的那些光鮮亮麗的美照，都是濾鏡下的結果。
查理•蒙格也曾說過：幸福人生的第一守則就是降低期望。如果你的期望不切實際，一生注定悲慘不已。你應該抱持合理的期望，並全盤接受人生的際遇，無論是好是壞，因為任何事情多少都有個限度。
其中「是好是壞，多少都有個限度」，總是帶給我莫大的力量，提醒著我事情不會一直糟糕下去。
嫉妒他人是最沒意義的事。通常天才與瘋子只是一線之隔，馬斯克希望把人類送上火星，打造可以重複發射的火箭，他像是天才又像是瘋子。
我們通常會嫉妒他人好的那一面，但卻想避開不好的那一面。這邊的重點是說，當你嫉妒一個人的時候，如果你做不到成為全部的他，嫉妒就沒有任何意義。
有一個值得我們反思的地方，我們容易高估他人的成就與幸福。同樣的，我們也容易低估了別人的困境，除非親身經歷，否則我們難以想像，試著給予寬容，你會為這個世界帶來美好。
3.人生恆常不變的事之三，太多、太急、太大都不行，慢慢來是最快的方法
樹苗在陽光充足下迅速成長，成長快速的木材沒有時間增加密度，因此密度是疏鬆的，容易斷枝。在高水溫的小魚成長速度比較快，但壽命比較短。
體型較大的物種更有生存優勢，卻也容易成為獵人可以輕易瞄準的射擊目標。螞蟻從身高一萬五千倍的高度墜落，可以毫髮無傷；老鼠從身高五十倍的高度墜落會骨折；人類從身高十倍的高度墜落會死亡；大象從身高兩倍的高度墜落會粉身碎骨。
這都說明一件事，大部分事物都有自然發展的規模與速度，如果踰越限度，很快就會適得其反。在演化上，當一項能力太過完美時的代價，就是折損另一項能力。
這與東方哲理是一樣的，「欲速則不達」，我們需要的是耐心，讓事物依循成長的耐心，最後才能獲得稀缺的價值。或許，過程幾乎看不到任何進步，但不代表沒有進步。所謂「滴水穿石」，微小加上時間的積累，將產生巨大變化，這是複利效應。
人生路上「捷徑」總是向我們招手，希望我們更有效率，不必忍受痛苦。但別忘了萬事萬物都要付出代價，也必須付出代價。
不受誘惑的秘訣就是，接受某種程度的容忍，容忍是無可避免的成本。這適用於人生所有面向，耐心成長、耐心儲蓄、耐心經營人脈，耐心無比重要。
4.人生恆常不變的事之四，我們總是喜歡複雜的事，尤其用故事包裝之後
如果你參加了一場學術演講，主題是「肺癌的預防與治療」。當演講者花了大把時間告訴你戒煙與避免二手煙對於預防肺癌有多麼重要，你大概會覺得了無新意。
如果演講者以實驗數據告訴你肺癌與人類基因、細胞的正相關性，或是目前抗癌成效果的突破，你會覺得大有斬獲。
一位世界頂尖的癌症研究人員說，一位生物學家一生中能夠為對抗癌症能做到的任何一件事，都比不上戒煙所帶來的影響力。
也就是說，如果癌症研究人員把一生心力貢獻在如何戒煙，在對抗癌症上會產生更大的影響力。但這麼做，只會讓人們覺得你的專業性不夠。在其他領域上也是如此。
雖然簡單的做法更好，複雜的做法卻更能得到人們喜愛。如果你要賣相更好，就把它變的複雜。現在很流行故事行銷，就是用故事重新包裝很簡單的一件事，讓人們喜歡上你的產品或是你這個人。這並沒有不對，是一種創意，發揮槓桿的力量。
這裡的重點是，簡單並非無知、愚蠢。我們應該避免過度癡迷於罕見的想法，多一點反思，怎麼做才是最簡單也是最有效的方法。
5.人生恆常不變的事之五，穩定與不穩定之間循環不斷，沒有永遠的優勢與劣勢
「物極必反」是不變的定律。也就是說，穩定之後接著而來的一定是不穩定，而後再變成穩定，如此循環不斷。
如果沒有意識到這點，在不穩定的時候，你會過於悲觀；在穩定的時候，你會過於樂觀。那你會問，我們到底要做個樂觀的人還是悲觀的人？答案是，樂觀與悲觀並存。
書中一段故事，越戰戰俘中最高階級的將軍吉姆．史塔克戴爾，在獲釋幾十年後回憶起當年在囚牢的日子，他說：他始終相信自己會戰勝一切，相信自己會重見天日、和家人團聚。
這段話充滿了樂觀心態，他是樂觀的人。但被問及，哪些人在囚牢裡過得最艱辛？吉姆．史塔克戴爾將軍回答：「樂觀的人」。原因在於，那些抱持著聖誕節前回家的囚犯，在聖誕節過去時他們心志崩潰了。
比爾．蓋茲在微軟創辦的第一天起，他就堅持保有足夠的現金，即使公司一年沒有收入，也足以支付所有員工一年的薪水，即便微軟處於顛峰時期，也是如此。
當局勢很好的時候，你必須保持戒慎恐懼，並且在達到顛峰之前，你需要適可而止，而這非常困難。
這裡的重點是，樂觀是要抱持堅定不移的信念，相信事情會好轉。同時，悲觀的接受殘酷的事實，在這兩者之間取得一股平衡的力量。
後記
作者摩根•豪瑟 Morgan Housel，他的前一本也是第一本著作《致富心態》，至2025年10月在全球銷量已超過一千萬本。
而這本《一如既往》一出版就受到極大好評，延續了作者獨有的寫作風格，極具說服力又讓人省思。
去年，剛出版時，我讀了二遍，也曾寫過一篇閱讀心得，發表在方格子裡。經過了一年，累積了一些閱讀能力與技巧之後，我再度拿起這本書，第三遍我以慢讀、細讀方式，以一種享受的心情，再次被作者給折服了，並有一種不同的領悟，於是動筆寫下第二篇閱讀心得。
整本書共有二十三篇章，每一個篇章都能獨立閱讀卻環環相扣，你可以隨意地挑選想看的主題，每一篇的主題都能挑起你的好奇心，你會想一探究竟作者到底想說什麼。
雖然有二十三個篇章，但核心概念圍繞著「長期思維」並「保持彈性」，如果你能從書中吸收越多就會越幸福，它是一本幸福指引的好書。
