
圖片來源:金石堂
過去我們對於「自戀」的認知多半是外顯的特質,但其實自卑的人透過自我否定與抱怨他人來達到攻擊的目的,聽起來似乎令人感到訝異或感到不可置信,但作者表示受害者情結強烈的人是非常以自我為中心的,即便他人並沒有批評他的意思,卻總是認為自己遭受責備,其實都是自戀傾向所導致,也難以同理他人,向來只站在自己的立場去詮釋一切,並且拒絕否認事實,把自己所有想法與行徑合理化。
根據作者如此的描述,也不禁讓我回想過去認識的幾位朋友確實符合「自戀」與「受害者情結」的特質,他們總是反覆抱怨自己受到他人的排擠或霸凌,或是以自己總是沒有遇到伯樂來批評他人的眼光及品味,這種自戀又自卑的心理讓他們長期處於矛盾的狀況,無論轉換生活圈或職場環境,相同的劇碼仍舊不斷上演,久而久而讓人感受到他們其實並沒有想走出這樣的受害情節,反而享受這種自我感覺良好的氛圍與情境,但矛盾的心情始終困擾著他們,也在人際交往上一再遇到挫折。
如果我們自己或周遭的朋友有類似的情況又該如何解決呢?其實最重要的還是必須有自我覺察的能力,以及作者在書中提到的「心理能動性」,指的是積極向他人解釋自己的情況,同時也要試圖去理解對方,我覺得這的確不容易做到,因為有自戀傾向的人通常只關心自己,對發生在他人身上的事情並不感到興趣,所以可以練習把關注焦點從自己身上移開,多去關心國家社會或去理解他人的處境,讓自己既有的認知可以因此開拓或改變。
作者加藤諦三在這本書裡對於自戀者及受害者情結有非常多精闢的解析,也能解答我們在人際關係中所產生的諸多疑問,希望我們都能擺脫「自欺欺人」的錯誤認知,並且不要藉由炫耀痛苦作為手段來譴責他人,又或者當你發現生活周遭有如此令人心煩又難纏的對象時,可以保持適當距離來維護自己的心理健康。
















