「要堅強」這句話,到底誰說了算?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

我的腦袋裡有一個小舞台。

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有時候上面會演一些小劇情,沒有人看到,但我自己心裡一直在上演。

最近這幾天,演的是這個——


內心裡的兩個我

大人我: 欸欸欸,拜託你可以不要再哭了嗎?現在這情況,我們真的不能垮,好嗎?

內在小孩我: 可是我真的……很累欸。我不是不想努力,我只是……真的好像快沒力了。

大人我: 你都撐那麼久了,現在說累是不是有點太晚了?撐下去就好了啊!

內在小孩我: 我不是機器人欸。你知不知道,你每次都這樣——第一時間不是問我怎麼了,而是直接叫我撐、叫我堅強。

大人我(語氣放軟):……你這樣講,我有點被戳到。對啦,我好像真的沒有好好聽你說過話。

內在小孩我: 你從來沒有抱過我,也沒有說「我懂你很辛苦」。你都只是叫我不要哭、快點好起來。可是……有沒有人想過,其實我只是需要一點點時間而已?

大人我: 你知道我不是不愛你,對吧……只是有時候我太想要你變強了,反而忘了先好好抱你一下。

內在小孩我: 我知道你不是壞人。只是……我需要你不是只看到我有沒有撐住,而是看到我其實也想被照顧。

大人我(嘆氣):好啦,那今天……我們就先不硬撐了,好嗎?你先說,我就坐這裡陪你聽。


我常常覺得,我們都很努力在當「成熟的大人」。

但其實心裡住著的那個小小的我,也還在偷偷希望有人能拍拍她,說一聲:「我懂你。」

這場劇,是我自己這幾天心裡在上演的內心戲。腦海裡真的會出現這種兩邊吵架的畫面,一邊叫我撐住、一邊偷偷在哭。

你也會嗎?


P.S. 想聽我用「說」的文章嗎?
Spotify 上可以找到我的 Podcast:《不只是亮點》 https://open.spotify.com/show/2a1xT2OC7dfQW3lJJfFHYq?si=uEY_8DSGRui-1i-bMIo2jQ 據說我的聲音有非常好的哄睡效果喲!😊

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不只是鋼琴老師|Joyce 音樂生活教材庫
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嗨,我是 Joyce。 一個在鋼琴及音樂教學領域工作了超過 30 年、還沒想要停下來的老師。 這裡存放的,是我這些年真正用過、改過、又改過的教材和樂譜——不是為了出版而寫的,是為了那些坐在琴前面的孩子和大人而蒐集創作的。 每一份都是原創。每一份背後都有一個教室裡發生過的真實故事。
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