前幾天在便利商店排隊取貨時，我看到一幕小小的日常片段。
前面排了一位目測五、六十歲的阿姨，帶著自己的環保杯，請店員幫他裝一杯美式。在把咖啡倒進鋼杯之前，他一而再，再而三提醒店員：
「倒進去後，要再用熱水沖一下鋼杯，把裡面的咖啡渣渣沖乾淨，加回去我的環保杯喔。那都是精華，不能浪費。」
店員倒完咖啡，愣了一秒，轉了轉鋼杯，禮貌地回答：「不好意思，可是我們的咖啡沒有渣欸……」
那位阿姨，語氣堅定帶有一點點「你著個小孩，怎麼都不懂」的口吻：「有啦，我教你怎麼沖。」
那一瞬間，我腦中浮現兩個畫面：
店員心裡可能想的是：「又來一位奇怪的客人。」
而那位阿姨可能想的是：「這杯快五十塊，不能浪費，一、點、都、不、能、浪、費！要珍惜食物。」
我站在旁邊，面無表情，但內心笑了笑。
作為同樣在服務業工作的人，我懂店員的無奈，也理解那位阿姨在想什麼。
短短的幾分鐘，感覺好像穿越了時空，看到以前生活環境及教育所帶來的成果。
這個日常的小片段，也讓我突然有一個小感慨：
當我們把每一滴都要榨乾，會不會反而失去了生活本來的味道？
不浪費，是美德；過度珍惜，是壓力
從小我們被教育，要把食物吃乾淨，衣服要穿到破、穿到爛，我們才可以丟掉，時間很珍貴，要把握年輕有體力的時候多賺一點錢，錢不可以亂花，老了才有錢享受。
珍惜不浪費，這件事本身沒有錯。
可是，什麼時候開始，珍惜不浪費，變成我們生活上需要用力執行的事？
有些人捨不得一滴咖啡的殘留，加水稀釋變難喝也無所謂。
有些人把每一天塞的滿滿的，一點時間都沒有空下。
甚至連休息，都要刻意尋找如何「高效的休息」。
好像只要有一點點的留下空白，就代表著自己不夠努力、不夠珍惜、不夠懂事。
可是把生活的每一條弦都拉的著麼緊，有比較幸福？
離你的想像的退休生活有比較接近？
先別急著吃棉花糖？蛤……為什麼不能？
1970 年代，心理學家 Walter Mischel 做了一個實驗：
小孩面前放一顆棉花糖，告訴他們：「如果你現在不吃，等我回來時，就可以得到兩顆。」
研究人員離開 15 分鐘，觀察這些小孩能不能忍耐誘惑。
多年追蹤發現：
那些能等待的小孩，在之後的人生中（學業成績、工作成就、自控能力等）普遍表現更好。
在成功學裡解讀為：懂得延遲享樂、先努力再享受的人，更容易成功。
我還記得，在小學第一次聽到著個理論的時候，我一聽就覺得有點難以接受。
但不知道為什麼，這樣的理念，潛移默化的影響著我的每一天。
雞腿要放在最後再吃。
認真努力讀書，考上好學校之後，你才可以放鬆。
年輕賺的錢，要把他好好的存下來，不要亂花，年紀大了才有辦法養老。
直到有一天，上班上到非常的厭世。
早餐叫了，麥當勞Uber eat，我非常喜歡吃麥當勞的薯餅，炸的金黃色，酥酥脆脆得，熱騰騰的帶有一點梅納反應的味道。
我心想著，把好吃的留在最後，我晚點再來吃他，先把火腿蛋堡吃完。
突然間，客人陸續上門，忙到連喝口水的時間都沒有。
現場炸完一波之後，再次拿起我的薯餅，放進嘴巴裡。
疲憊的身軀，心想：我只是想吃個好吃的薯餅，到底…為什麼我不先把喜歡的東西吃掉呢？
客人陸續上門就像是生活中突如其來的大小事，而這些事耽誤了某些美好事物的黃金時期。
薯餅冷掉了，變得沒那麼好吃了，上班厭世的心情，變得更加的厭世。
回過頭來重新的思考棉花糖理論，如果把這個理論，當成我們面對所有喜歡的事物唯一的鐵則，有時候反而讓我們錯過了最美好的黃金時刻。
生活不需要被用盡，才能值得
心中的那條弦，不必時時刻刻都拉的緊緊的。
有時候放鬆一點，加入一點慵懶，體驗一點奢侈的享受，行事曆留點空白。
讓生活的日常留有一點的空白，才有多餘的空間，讓死水流出，並注入新的活水。
