近期在網路上看到一篇貼文，描述一位長期包容精神疾病患者的朋友，
導致他對於包容患者有了疲倦感，特地匿名發文，僅是為了避免傷害到他的患者朋友。非常感謝世界上還有如此願意包容患者的人，
但我個人認為，疾病並非是一個能做為要求他人包容，
更非是一種讓別人應該無限包容的問題。
所以，依個人淺見，以及個人有中度憂鬱症加上社交恐懼的問題來看，
我覺得可以有些許方法來處理這些突發狀況。
這並非標準答案，僅供參考。
且因個人並未待過職場，有關職場討論的段落可能會有些過於理想化，
如果有問題歡迎提出，或直接忽略該段落。
在此先預祝各位能找出與患者相處，又不需無限付出的方法。
我想，「足夠的距離、健康的界線、明確的底線，才是人與人之間相處的正確方式。」
觀點一、社交互動：【預付制與透明邊界】
針對時不時搞消失、隨時取消行程的情況，建議在多次被放鳥後，採取以下行動：
- 明確告知：直接說明以後可能不會再次邀請，或邀請頻率會降低。
- 損害預控：預先確認行程是否會因缺少一人而影響金錢或執行。
- 預付機制：若涉及金錢損失，先向可能會突發性缺席的人要求「預付款」。
結論就是去則共享，不去則當作保險，至少不會讓留下來的人承擔經濟損失。
觀點二、情緒地雷：【公共包容與私人消化】
面對「小事放大」或「地雷過多」的情況，必須有個分寸：
- 部分包容：朋友間可以給予適度的體諒。
- 自我消化：如果地雷是日常中極易觸碰的事物，
- 卻會造成患者極度不適，這部分必須請「患者自行消化」。
因為我認為，社會沒有義務為個人的高度敏感負擔無限的社交成本。
觀點三、職場環境：【適才任用與備援計畫】
- 入職透明化：錄取時優先了解患者情況，確認哪些工作是其無法負擔的。
- 風險管理：若患者決定挑戰較困難的職務，必須先給予一份「計畫書」。
- 備援啟動：當工作無法完成或長時間無法工作時，立即啟動備援計畫。
- 代補償機制：若備援計畫會增加其他同事的工作量，
公司應予以「適當補助」（金錢或休假），而非單靠同事的情感體諒。
再次說明：此段職場方法可能會有過於理想的問題，如不認同此做法，
只能說很遺憾，並未幫助到各位，又或者各位也可說出自己認為可行的方式。
