什麼時候，我才真正感受到幸福？
如果在記憶中打上「幸福」這個關鍵字，出現的畫面會是一次聚會後的回家。
到家時已經很晚，客廳的燈還亮著。脫掉鞋子走進去時，看到媽媽在沙發上睡著了，我把開著的電視關掉。
聽到我回來的聲音，她坐起來問：「回來了喔，怎麼那麼晚？」
我回她：「跟朋友聊得比較久，我不是說不用等我嗎？」
「會餓嗎？媽媽煮麵給你吃好不好？」
我其實沒有很餓，但看到她期待為我做點甚麼的眼神，我回了一句：「好呀。」
她沒有回話，只是站起來穿上拖鞋，轉身走進廚房。
那一碗溫熱的麵沒有什麼特別的理由，只是家裡一個平凡的瞬間，但卻是回憶裡第一個跳出來的「幸福」。
那時候的幸福，好像也從來不需要被定義，只是發生了，就被記住了。
直到離開家，開始一個人生活，幸福不再那麼常見。
生活的重心換成了每天相處的同學、朋友。
「自由」是一群沒有答案的人，本能地追逐著快樂。
我們在沒有課的深夜騎著機車，在廢氣與紅燈間有說有笑地停下，也在不同顏色的玻璃瓶碰撞中，把情緒喝進身體裡。
那些聲音與光影交錯的瞬間，像是在確認自己還活著，也像是在確認「此刻是有意義的」。
但總會結束。
當一個人回到套房，快樂退去後，剩下的是一種潮水般的空虛。
房間很安靜，手機螢幕暗下來之後，連聲音都像被抽走，只剩下窗外街燈不時變換的光影。那種空虛不是突然出現的，而是慢慢滲進來。
為什麼明明已經很快樂了，我還是覺得不夠？
我可以決定什麼時候吃麥當勞，房間裡放著喜歡的書、模型、電腦、遊戲機，但那些被滿足的瞬間過後，那種空缺依然存在。
甚至有時候越是熱鬧的夜晚，隔天醒來就越安靜。
帶著這份說不清的空虛，我走進書店，站在寫著「心理學」、「自我成長」的書櫃前。
那種書櫃總是有一種吸引力，好像只要翻開一本，就可以替生活找到某種方向。
這次拿起的是《多巴胺國度》，書名下寫著：「在縱慾年代找到身心平衡」。
它沒有直接告訴我什麼是幸福，但它讓我開始動搖一件事：
我們以為自己在追求快樂，其實只是被多巴胺的刺激推著走。
大腦會對快樂逐漸適應，不論是酒精、愛情還是娛樂，都需要更強的刺激才能再次被感覺。於是每一次興奮之後，總會跟著更深的空缺。
原來那些「不夠」，不是生活出了問題，而是快樂本身就會退去。
我第一次意識到，也許我一直追求的不是幸福，而是不斷被放大的快樂。
你可以追逐快樂，也可以得到快樂。
但幸福並不在追逐裡。
它更像是在某個沒有目的的午後。
你們在河堤旁散步，陽光很好，風微涼，沒有特別要去哪裡。
他問：「會不會很無聊？」
你笑著說：「不會，這樣就很好了。」
