讀《高所得者的高效閱讀法》時，有一段提到「斷捨離式閱讀」。
書裡說，為了工作而閱讀，不需要把整本書讀到百分之百透澈。與其花很多時間煩惱要讀什麼，不如先學會捨去什麼。
這個觀念很有意思。
因為它不是叫人偷懶，而是提醒人：
真正有效率的人，不是什麼都抓，而是知道什麼最該抓。
書中提到 80/20 法則，企業 80％ 的營業額，往往來自 20％ 的商品；20％ 的員工，可能創造公司 80％ 的利潤。
閱讀也是如此。
你不一定要讀完整本書，才叫有收穫。 你能掌握最關鍵的 20％，就可能取得 80 分的效果。
我看到這裡，突然想到一件很常見的事：
第一次開庭的人，往往也最不懂得「斷捨離」。
很多人第一次到法院或地檢署，心裡都很緊張，也很委屈。
所以一開口，就想把所有事情從頭講到尾。
從對方以前怎麼對不起他，講到自己受了多少苦； 從某一天的爭吵，講到幾年前的恩怨； 從真正的法律爭點，講到一堆情緒細節。
但問題是，法院不是情緒回收場。
你講得多，不代表被聽見； 你講得準，才可能被採信。
這句話很殘酷，但很現實。
法官或檢察官開庭時，真正要處理的，不是你人生全部的委屈，而是這個案件裡面需要判斷的事情。
例如：
這件事到底發生在什麼時候？ 你主張對方做了什麼？ 你受到什麼損害？ 你有什麼證據可以證明？ 這些事跟法律上的請求或犯罪構成有什麼關係？
這些才是關鍵 20％。
如果你沒有抓住這些重點，只是不斷說「我真的很委屈」、「他真的很過分」、「我希望法院主持公道」，反而可能讓聽的人抓不到重點。
不是你沒有道理。
而是你把道理講成一團情緒。
所以，開庭也需要斷捨離。
不是要你壓抑情緒，也不是要你假裝沒受傷，而是要你知道：
情緒可以存在，但不能取代主張。 委屈可以說明，但不能淹沒證據。 故事可以交代，但不能失去重點。
如果真的不知道怎麼講，至少先抓住「三句話開庭法」：
第一句：
我主張什麼？
例如，我主張對方欠我錢、對方傷害我、對方沒有履行契約、對方說的不是事實。
第二句：
我的理由是什麼？
也就是為什麼你會這樣主張，中間發生了哪些關鍵事實。
第三句：
我的證據在哪裡？
例如對話紀錄、匯款紀錄、契約、照片、錄音、醫療單據、證人或其他文件。
這三句話看起來很簡單，但其實就是開庭陳述的 20％。
很多人不是輸在完全沒道理，而是輸在沒有把道理整理成法院聽得懂的格式。
閱讀是這樣，開庭也是這樣。
你不需要把所有內容都塞進去，才叫完整。 你要先知道什麼可以捨，什麼不能漏。
真正有效的開庭陳述，不是把人生講完，而是把主張、理由、證據講準。
這也是我從「斷捨離式閱讀」想到的法律適用情境：
有些時候，少講不是退讓。 少講，是為了讓真正重要的東西被聽見。
