療癒內在小孩
30免費公開
打從出生開始，我們就進入了人生這場遊戲，開始接受大量的學習與比較，卻少了和自己內在小孩的獨處空間。這個專題我將與你分享自我療癒的過程與方法，如果你對現在的人生感到不順與無力，歡迎訂閱追蹤我的專欄，希望能帶給你不同的思維觀點。
外商媽媽，是一位擁有20年北美與亞洲職涯經歷的領導者，也曾榮獲微軟全球最高榮譽Gold Club。去年她離開微軟，展開人生新篇章，而在幾個月前，她被診斷出早期乳癌 。她選擇以誠實與勇氣，分享這段失敗免疫力 的真實歷程，包括情緒崩潰的瞬間、自我懷疑的低谷，以及她如何一步步撐下去、找回內在的力量。
外商媽媽，是一位擁有20年北美與亞洲職涯經歷的領導者，也曾榮獲微軟全球最高榮譽Gold Club。去年她離開微軟，展開人生新篇章，而在幾個月前，她被診斷出早期乳癌 。她選擇以誠實與勇氣，分享這段失敗免疫力 的真實歷程，包括情緒崩潰的瞬間、自我懷疑的低谷，以及她如何一步步撐下去、找回內在的力量。
這篇文章介紹瞭如何透過後設認知、情緒替代、以及停止過度關注自己的方法來學習管理情緒。作者提出了每種方法的每日練習，並融入了大腦科學以及行為心理學的觀點，希望讀者能夠透過這些方法來改善情緒管理能力。
這篇文章介紹瞭如何透過後設認知、情緒替代、以及停止過度關注自己的方法來學習管理情緒。作者提出了每種方法的每日練習，並融入了大腦科學以及行為心理學的觀點，希望讀者能夠透過這些方法來改善情緒管理能力。
在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
你們對於魅力的定義是什麼？這是我會想看這本書的疑問。在我心裡，有魅力的人就是身邊會自帶風扇，舉手投足會出現一種隨風愜意，彷彿所有目光燈都會集中在他身上。作者是奧麗薇亞．福克斯．卡本尼（Olivia Fox Cabane），曾經在哈佛大學、麻省理工學院教行為學，也經常受邀大型企業擔任魅力與領導
你們對於魅力的定義是什麼？這是我會想看這本書的疑問。在我心裡，有魅力的人就是身邊會自帶風扇，舉手投足會出現一種隨風愜意，彷彿所有目光燈都會集中在他身上。作者是奧麗薇亞．福克斯．卡本尼（Olivia Fox Cabane），曾經在哈佛大學、麻省理工學院教行為學，也經常受邀大型企業擔任魅力與領導
文章內容提到設立具體目標能夠提高生日許願達成率，並且解釋了為什麼第3個願望不宜說出來，以及心理學上公開宣示願望可以激勵我們的原因。提倡在生日當天向親友分享今年的願望與目標，以此激勵自己更努力的去實踐。
文章內容提到設立具體目標能夠提高生日許願達成率，並且解釋了為什麼第3個願望不宜說出來，以及心理學上公開宣示願望可以激勵我們的原因。提倡在生日當天向親友分享今年的願望與目標，以此激勵自己更努力的去實踐。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
尋找快樂並非只是一種感覺，而是有三個要素：樂趣、滿足感和目的。在2023年，我的改變是找到了自己的目的，明白了為自己活著的重要性。我開始經營斯理想生活 Podcast，這讓我打開了自己的視野，跳出舒適圈，不再以努力工作為唯一目的。期待讓自己變得更好，為了自己而活。
尋找快樂並非只是一種感覺，而是有三個要素：樂趣、滿足感和目的。在2023年，我的改變是找到了自己的目的，明白了為自己活著的重要性。我開始經營斯理想生活 Podcast，這讓我打開了自己的視野，跳出舒適圈，不再以努力工作為唯一目的。期待讓自己變得更好，為了自己而活。
Past Lives 《之前的我們》，也被譯為《過往人生》，紐約時報評選為2023年度最佳電影，我本來不知道這部電影的，是我在美國的好朋友熱情推薦，我也跟風看了，是一部非常有共鳴感的細膩佳作。
電影時間挺短的，但我總感覺看了2個多小時的時間，我覺得電影最厲害的地方就是可以勾起觀影者的回憶，把自
Past Lives 《之前的我們》，也被譯為《過往人生》，紐約時報評選為2023年度最佳電影，我本來不知道這部電影的，是我在美國的好朋友熱情推薦，我也跟風看了，是一部非常有共鳴感的細膩佳作。
電影時間挺短的，但我總感覺看了2個多小時的時間，我覺得電影最厲害的地方就是可以勾起觀影者的回憶，把自
你覺得幸福是什麼呢？幸福是可以改變的嗎？
納瓦爾說過，人生組成的三大要素有：財富、健康、幸福，你追求的順序是什麼呢？是依照順序追求，還是相反順序？如果請你依照重要性排序的話，你的答案又是什麼呢？
至於納瓦爾是誰呢？有興趣的可以參考我先前的文章 今年最值得讀的一本書《納瓦爾寶典》
你覺得幸福是什麼呢？幸福是可以改變的嗎？
納瓦爾說過，人生組成的三大要素有：財富、健康、幸福，你追求的順序是什麼呢？是依照順序追求，還是相反順序？如果請你依照重要性排序的話，你的答案又是什麼呢？
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期望的力量是什麼
在職場與生活中，我們有太多身份跟角色在互相切換，在切換的過程中很容易忘記了自己的存在，這個自己就是內在小孩。沒有梳理自己的內心，會讓我們的生活不快樂，每天一睜眼就感覺到壓力滿載，說實話還真的想挖一個洞把自己藏起來。
期望效應的奇蹟
曾經有一次
期望的力量是什麼
在職場與生活中，我們有太多身份跟角色在互相切換，在切換的過程中很容易忘記了自己的存在，這個自己就是內在小孩。沒有梳理自己的內心，會讓我們的生活不快樂，每天一睜眼就感覺到壓力滿載，說實話還真的想挖一個洞把自己藏起來。
期望效應的奇蹟
曾經有一次
我們每天的生活被工作堆滿，身上堆積著各種莫名的「期待」。
從期待中解放自己
在工作中，主管、下屬對你的期待
在家庭裡，父母、長輩對你的期待
在感情裡，另一半對你的期待
選擇權是掌握在自己手裡的，只有自己能讓自己從期待中解放出來。
當你不再費心的揣摩別人的期待，你就能逐漸聽見自己內在的聲音
我們每天的生活被工作堆滿，身上堆積著各種莫名的「期待」。
從期待中解放自己
在工作中，主管、下屬對你的期待
在家庭裡，父母、長輩對你的期待
在感情裡，另一半對你的期待
選擇權是掌握在自己手裡的，只有自己能讓自己從期待中解放出來。
當你不再費心的揣摩別人的期待，你就能逐漸聽見自己內在的聲音
阿德勒曾說過，世界上所有的煩惱都脫離不了人際關係。
最近我身邊也發生了人際關係互動的煩惱，這一層和朋友互動產生的煩惱讓我苦惱多日，左思右想後還是想把這個過程寫成文章，也順便梳理我自己的情緒和思路。
阿德勒曾說過，世界上所有的煩惱都脫離不了人際關係。
最近我身邊也發生了人際關係互動的煩惱，這一層和朋友互動產生的煩惱讓我苦惱多日，左思右想後還是想把這個過程寫成文章，也順便梳理我自己的情緒和思路。
為什麼我們在面對死亡時會覺得人生苦短呢？最近很常在網路上看到短影音的分享都和死亡有關（也可能是我自己最近比較關注這個議題所以更吸引到我的眼球），大部分面臨死亡的人都有著很深的感嘆，認為自己這一輩子沒有好好活過。
為什麼我們明知生命珍貴，卻沒能好好把握？
我們明明很清楚生命無法重來，卻為什麼沒
為什麼我們在面對死亡時會覺得人生苦短呢？最近很常在網路上看到短影音的分享都和死亡有關（也可能是我自己最近比較關注這個議題所以更吸引到我的眼球），大部分面臨死亡的人都有著很深的感嘆，認為自己這一輩子沒有好好活過。
為什麼我們明知生命珍貴，卻沒能好好把握？
我們明明很清楚生命無法重來，卻為什麼沒
這篇文章想和大家介紹一本我近期閱讀有感的書《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》，作者正是帶貨力超強的吳淡如。她的Podcast下載量突破8億次的人生實用商學院，也是150本著作的作者，說她是長青作家一點也不為過。
這篇文章想和大家介紹一本我近期閱讀有感的書《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》，作者正是帶貨力超強的吳淡如。她的Podcast下載量突破8億次的人生實用商學院，也是150本著作的作者，說她是長青作家一點也不為過。
我的好朋友小林，知道她媽媽很喜歡吃蛋黃酥。前陣子中秋節，她也買了知名品牌出的蛋黃酥想說回家給她媽媽吃，好好盡孝道一番。
小林回家把蛋黃酥放桌上，隨口說：媽、你一天只能吃一個喔。
我的好朋友小林，知道她媽媽很喜歡吃蛋黃酥。前陣子中秋節，她也買了知名品牌出的蛋黃酥想說回家給她媽媽吃，好好盡孝道一番。
小林回家把蛋黃酥放桌上，隨口說：媽、你一天只能吃一個喔。
為什麼人總需要談戀愛？愛情是人類的一種基本需求，談戀愛時大腦會產生多巴胺大爆發，讓我們感受到快樂、興奮，讓人在很短暫的時間內會迅速沈浸在這份愛情的滋潤當中。
問題是關係不可能永遠保持著新鮮的多巴胺感。當新鮮感逐漸退去後，多巴胺也會隨之消失。相信大家都有過類似經驗，剛在一起時怎麼樣都看對方可愛
為什麼人總需要談戀愛？愛情是人類的一種基本需求，談戀愛時大腦會產生多巴胺大爆發，讓我們感受到快樂、興奮，讓人在很短暫的時間內會迅速沈浸在這份愛情的滋潤當中。
問題是關係不可能永遠保持著新鮮的多巴胺感。當新鮮感逐漸退去後，多巴胺也會隨之消失。相信大家都有過類似經驗，剛在一起時怎麼樣都看對方可愛
我使用Cambly平台練習英文口說已經接近2年的時間，這是我人生目前為止為自己做過最正確的決策之一，之後會整理心得好好跟大家分享。
今天想分享上週和我的巴西英文老師 Victor 在聊的一篇文章 "Why a 'Good Enough' Job Beats a 'Perfect' Job"。
我使用Cambly平台練習英文口說已經接近2年的時間，這是我人生目前為止為自己做過最正確的決策之一，之後會整理心得好好跟大家分享。
今天想分享上週和我的巴西英文老師 Victor 在聊的一篇文章 "Why a 'Good Enough' Job Beats a 'Perfect' Job"。
2018年4月，我曾自助旅行到荷蘭、比利時、盧森堡，其中最讓我期待的其中一個景點就是梵谷博物館。我所知道的梵谷，是個窮困潦倒且長期患有抑鬱及躁鬱症的畫家，但看完梵高（梵谷）：窮困？偏執？狂躁？割耳的怪物？影片解謎後，才知道原來梵谷也跟我們一樣，只是迫切地想追尋愛與自我的普通人。
2018年4月，我曾自助旅行到荷蘭、比利時、盧森堡，其中最讓我期待的其中一個景點就是梵谷博物館。我所知道的梵谷，是個窮困潦倒且長期患有抑鬱及躁鬱症的畫家，但看完梵高（梵谷）：窮困？偏執？狂躁？割耳的怪物？影片解謎後，才知道原來梵谷也跟我們一樣，只是迫切地想追尋愛與自我的普通人。
「我不知道我未來要做什麼，想換工作卻又怕改變」
近期與朋友聚餐，從朋友口中聽到這句話，好像看到大半年前的自己，對人生感到迷惘，總覺得自己沒有特別喜歡的東西，自己的人生少了一點目標與未來計畫。剛好這半年看了一些書，也有一些心得，決定把心得整理上來，和大家分享。
「我不知道我未來要做什麼，想換工作卻又怕改變」
近期與朋友聚餐，從朋友口中聽到這句話，好像看到大半年前的自己，對人生感到迷惘，總覺得自己沒有特別喜歡的東西，自己的人生少了一點目標與未來計畫。剛好這半年看了一些書，也有一些心得，決定把心得整理上來，和大家分享。
「一個人，越能夠面對失去，就越能活好。因為活著，就是一個失去和得到的過程。能夠面對失去的人，學會了成長；無法面對失去的人，可能就漸漸枯萎了。」這一段話出自於《蔡康永的情商課》。情商，是我認為人生成長道路上最重要的課題，在成長的路上，我們一路跌跌撞撞，時而欣喜、時而碰壁。
「一個人，越能夠面對失去，就越能活好。因為活著，就是一個失去和得到的過程。能夠面對失去的人，學會了成長；無法面對失去的人，可能就漸漸枯萎了。」這一段話出自於《蔡康永的情商課》。情商，是我認為人生成長道路上最重要的課題，在成長的路上，我們一路跌跌撞撞，時而欣喜、時而碰壁。
外商媽媽，是一位擁有20年北美與亞洲職涯經歷的領導者，也曾榮獲微軟全球最高榮譽Gold Club。去年她離開微軟，展開人生新篇章，而在幾個月前，她被診斷出早期乳癌 。她選擇以誠實與勇氣，分享這段失敗免疫力 的真實歷程，包括情緒崩潰的瞬間、自我懷疑的低谷，以及她如何一步步撐下去、找回內在的力量。
外商媽媽，是一位擁有20年北美與亞洲職涯經歷的領導者，也曾榮獲微軟全球最高榮譽Gold Club。去年她離開微軟，展開人生新篇章，而在幾個月前，她被診斷出早期乳癌 。她選擇以誠實與勇氣，分享這段失敗免疫力 的真實歷程，包括情緒崩潰的瞬間、自我懷疑的低谷，以及她如何一步步撐下去、找回內在的力量。
這篇文章介紹瞭如何透過後設認知、情緒替代、以及停止過度關注自己的方法來學習管理情緒。作者提出了每種方法的每日練習，並融入了大腦科學以及行為心理學的觀點，希望讀者能夠透過這些方法來改善情緒管理能力。
這篇文章介紹瞭如何透過後設認知、情緒替代、以及停止過度關注自己的方法來學習管理情緒。作者提出了每種方法的每日練習，並融入了大腦科學以及行為心理學的觀點，希望讀者能夠透過這些方法來改善情緒管理能力。
在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
在討論幸福之前，我們得先了解「什麼是幸福？」而今天這本《打造你要的人生》則是從人類天性的論點出發，討論幸福的迷思。本文分享了作者的幸福科學研究和教學，從三種營養素可以觀察，享受、滿足、目標裡，我們都無法避免不快樂的情緒產生。下一篇文章將分享獲取幸福感的祕訣，在於全然接受不快樂、學會如何管理不快樂。
你們對於魅力的定義是什麼？這是我會想看這本書的疑問。在我心裡，有魅力的人就是身邊會自帶風扇，舉手投足會出現一種隨風愜意，彷彿所有目光燈都會集中在他身上。作者是奧麗薇亞．福克斯．卡本尼（Olivia Fox Cabane），曾經在哈佛大學、麻省理工學院教行為學，也經常受邀大型企業擔任魅力與領導
你們對於魅力的定義是什麼？這是我會想看這本書的疑問。在我心裡，有魅力的人就是身邊會自帶風扇，舉手投足會出現一種隨風愜意，彷彿所有目光燈都會集中在他身上。作者是奧麗薇亞．福克斯．卡本尼（Olivia Fox Cabane），曾經在哈佛大學、麻省理工學院教行為學，也經常受邀大型企業擔任魅力與領導
文章內容提到設立具體目標能夠提高生日許願達成率，並且解釋了為什麼第3個願望不宜說出來，以及心理學上公開宣示願望可以激勵我們的原因。提倡在生日當天向親友分享今年的願望與目標，以此激勵自己更努力的去實踐。
文章內容提到設立具體目標能夠提高生日許願達成率，並且解釋了為什麼第3個願望不宜說出來，以及心理學上公開宣示願望可以激勵我們的原因。提倡在生日當天向親友分享今年的願望與目標，以此激勵自己更努力的去實踐。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
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如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
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受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
尋找快樂並非只是一種感覺，而是有三個要素：樂趣、滿足感和目的。在2023年，我的改變是找到了自己的目的，明白了為自己活著的重要性。我開始經營斯理想生活 Podcast，這讓我打開了自己的視野，跳出舒適圈，不再以努力工作為唯一目的。期待讓自己變得更好，為了自己而活。
尋找快樂並非只是一種感覺，而是有三個要素：樂趣、滿足感和目的。在2023年，我的改變是找到了自己的目的，明白了為自己活著的重要性。我開始經營斯理想生活 Podcast，這讓我打開了自己的視野，跳出舒適圈，不再以努力工作為唯一目的。期待讓自己變得更好，為了自己而活。
Past Lives 《之前的我們》，也被譯為《過往人生》，紐約時報評選為2023年度最佳電影，我本來不知道這部電影的，是我在美國的好朋友熱情推薦，我也跟風看了，是一部非常有共鳴感的細膩佳作。
電影時間挺短的，但我總感覺看了2個多小時的時間，我覺得電影最厲害的地方就是可以勾起觀影者的回憶，把自
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電影時間挺短的，但我總感覺看了2個多小時的時間，我覺得電影最厲害的地方就是可以勾起觀影者的回憶，把自
你覺得幸福是什麼呢？幸福是可以改變的嗎？
納瓦爾說過，人生組成的三大要素有：財富、健康、幸福，你追求的順序是什麼呢？是依照順序追求，還是相反順序？如果請你依照重要性排序的話，你的答案又是什麼呢？
至於納瓦爾是誰呢？有興趣的可以參考我先前的文章 今年最值得讀的一本書《納瓦爾寶典》
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納瓦爾說過，人生組成的三大要素有：財富、健康、幸福，你追求的順序是什麼呢？是依照順序追求，還是相反順序？如果請你依照重要性排序的話，你的答案又是什麼呢？
至於納瓦爾是誰呢？有興趣的可以參考我先前的文章 今年最值得讀的一本書《納瓦爾寶典》
期望的力量是什麼
在職場與生活中，我們有太多身份跟角色在互相切換，在切換的過程中很容易忘記了自己的存在，這個自己就是內在小孩。沒有梳理自己的內心，會讓我們的生活不快樂，每天一睜眼就感覺到壓力滿載，說實話還真的想挖一個洞把自己藏起來。
期望效應的奇蹟
曾經有一次
期望的力量是什麼
在職場與生活中，我們有太多身份跟角色在互相切換，在切換的過程中很容易忘記了自己的存在，這個自己就是內在小孩。沒有梳理自己的內心，會讓我們的生活不快樂，每天一睜眼就感覺到壓力滿載，說實話還真的想挖一個洞把自己藏起來。
期望效應的奇蹟
曾經有一次
我們每天的生活被工作堆滿，身上堆積著各種莫名的「期待」。
從期待中解放自己
在工作中，主管、下屬對你的期待
在家庭裡，父母、長輩對你的期待
在感情裡，另一半對你的期待
選擇權是掌握在自己手裡的，只有自己能讓自己從期待中解放出來。
當你不再費心的揣摩別人的期待，你就能逐漸聽見自己內在的聲音
我們每天的生活被工作堆滿，身上堆積著各種莫名的「期待」。
從期待中解放自己
在工作中，主管、下屬對你的期待
在家庭裡，父母、長輩對你的期待
在感情裡，另一半對你的期待
選擇權是掌握在自己手裡的，只有自己能讓自己從期待中解放出來。
當你不再費心的揣摩別人的期待，你就能逐漸聽見自己內在的聲音
阿德勒曾說過，世界上所有的煩惱都脫離不了人際關係。
最近我身邊也發生了人際關係互動的煩惱，這一層和朋友互動產生的煩惱讓我苦惱多日，左思右想後還是想把這個過程寫成文章，也順便梳理我自己的情緒和思路。
阿德勒曾說過，世界上所有的煩惱都脫離不了人際關係。
最近我身邊也發生了人際關係互動的煩惱，這一層和朋友互動產生的煩惱讓我苦惱多日，左思右想後還是想把這個過程寫成文章，也順便梳理我自己的情緒和思路。
為什麼我們在面對死亡時會覺得人生苦短呢？最近很常在網路上看到短影音的分享都和死亡有關（也可能是我自己最近比較關注這個議題所以更吸引到我的眼球），大部分面臨死亡的人都有著很深的感嘆，認為自己這一輩子沒有好好活過。
為什麼我們明知生命珍貴，卻沒能好好把握？
我們明明很清楚生命無法重來，卻為什麼沒
為什麼我們在面對死亡時會覺得人生苦短呢？最近很常在網路上看到短影音的分享都和死亡有關（也可能是我自己最近比較關注這個議題所以更吸引到我的眼球），大部分面臨死亡的人都有著很深的感嘆，認為自己這一輩子沒有好好活過。
為什麼我們明知生命珍貴，卻沒能好好把握？
我們明明很清楚生命無法重來，卻為什麼沒
這篇文章想和大家介紹一本我近期閱讀有感的書《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》，作者正是帶貨力超強的吳淡如。她的Podcast下載量突破8億次的人生實用商學院，也是150本著作的作者，說她是長青作家一點也不為過。
這篇文章想和大家介紹一本我近期閱讀有感的書《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》，作者正是帶貨力超強的吳淡如。她的Podcast下載量突破8億次的人生實用商學院，也是150本著作的作者，說她是長青作家一點也不為過。
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我的好朋友小林，知道她媽媽很喜歡吃蛋黃酥。前陣子中秋節，她也買了知名品牌出的蛋黃酥想說回家給她媽媽吃，好好盡孝道一番。
小林回家把蛋黃酥放桌上，隨口說：媽、你一天只能吃一個喔。
為什麼人總需要談戀愛？愛情是人類的一種基本需求，談戀愛時大腦會產生多巴胺大爆發，讓我們感受到快樂、興奮，讓人在很短暫的時間內會迅速沈浸在這份愛情的滋潤當中。
問題是關係不可能永遠保持著新鮮的多巴胺感。當新鮮感逐漸退去後，多巴胺也會隨之消失。相信大家都有過類似經驗，剛在一起時怎麼樣都看對方可愛
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今天想分享上週和我的巴西英文老師 Victor 在聊的一篇文章 "Why a 'Good Enough' Job Beats a 'Perfect' Job"。
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今天想分享上週和我的巴西英文老師 Victor 在聊的一篇文章 "Why a 'Good Enough' Job Beats a 'Perfect' Job"。
2018年4月，我曾自助旅行到荷蘭、比利時、盧森堡，其中最讓我期待的其中一個景點就是梵谷博物館。我所知道的梵谷，是個窮困潦倒且長期患有抑鬱及躁鬱症的畫家，但看完梵高（梵谷）：窮困？偏執？狂躁？割耳的怪物？影片解謎後，才知道原來梵谷也跟我們一樣，只是迫切地想追尋愛與自我的普通人。
2018年4月，我曾自助旅行到荷蘭、比利時、盧森堡，其中最讓我期待的其中一個景點就是梵谷博物館。我所知道的梵谷，是個窮困潦倒且長期患有抑鬱及躁鬱症的畫家，但看完梵高（梵谷）：窮困？偏執？狂躁？割耳的怪物？影片解謎後，才知道原來梵谷也跟我們一樣，只是迫切地想追尋愛與自我的普通人。
「我不知道我未來要做什麼，想換工作卻又怕改變」
近期與朋友聚餐，從朋友口中聽到這句話，好像看到大半年前的自己，對人生感到迷惘，總覺得自己沒有特別喜歡的東西，自己的人生少了一點目標與未來計畫。剛好這半年看了一些書，也有一些心得，決定把心得整理上來，和大家分享。
「我不知道我未來要做什麼，想換工作卻又怕改變」
近期與朋友聚餐，從朋友口中聽到這句話，好像看到大半年前的自己，對人生感到迷惘，總覺得自己沒有特別喜歡的東西，自己的人生少了一點目標與未來計畫。剛好這半年看了一些書，也有一些心得，決定把心得整理上來，和大家分享。
「一個人，越能夠面對失去，就越能活好。因為活著，就是一個失去和得到的過程。能夠面對失去的人，學會了成長；無法面對失去的人，可能就漸漸枯萎了。」這一段話出自於《蔡康永的情商課》。情商，是我認為人生成長道路上最重要的課題，在成長的路上，我們一路跌跌撞撞，時而欣喜、時而碰壁。
「一個人，越能夠面對失去，就越能活好。因為活著，就是一個失去和得到的過程。能夠面對失去的人，學會了成長；無法面對失去的人，可能就漸漸枯萎了。」這一段話出自於《蔡康永的情商課》。情商，是我認為人生成長道路上最重要的課題，在成長的路上，我們一路跌跌撞撞，時而欣喜、時而碰壁。