迷思
含有「迷思」共 178 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本文透過與AI的對話，深入探討了千禧世代與Z世代成長背景下的普遍迷思與盲點，並歸納出在快速變遷的現代社會中，跨越世代、不受時代影響的七項底層邏輯原則，以及現代年輕人最常忽略的五件事。文章旨在提供讀者更清晰的自我認知與人生方向。
在肯恩費雪《教你破除50個投資迷思》一書中，我最有印象的就是他探討的"美國總統任期對股市的影響？"，我原本看到標題就想說結論應該是沒有，畢竟股市受到太多不可控制的因素影響，有關係的說法也太牽強，但看完他的解析以後，我深受他的精闢見解所震驚。
該研究以女性飯店房務員為研究對象，研究人員將她們分為「知情組」與「對照組」。知情組被告知她們的日常工作，其運動量本身就已經算是對健康有益的運動，對照組則沒有得到這個資訊。結果，四週之內，相較於未被告知資訊的對照組，知情組的體重、血壓、體脂率、腰臀比等身體健康數據都有顯著下降。
當時，這間個廠商為了宣傳自家的產品，做了一個粗略的市場調查，發現日本人每日平均行走步數在3500至5000步左右，於是，他們簡單地將這個「日常運動的上限」乘以二，便得到「1天1萬步有助於瘦身和健康」的說法，並將產品取名作「萬步計（Manpo-kei）」。之後，這個簡單的口號超乎想像地傳播了開來。
吃火腿、熱狗、香腸吃芭樂可以解毒？真的嗎?
### 🍈 迷思解析
### ⚠️ 為什麼加工肉會有風險？
### 💡 健康管理師的建議：吃得安心，才是真的健康！
📍#睿思健康服務中心
📍#健康管理師教你吃
📍#吃香腸配芭樂沒那麼簡單
📍#均衡飲食才是解方
📍#預防勝於治療
探討時間的本質，揭示「當下」才是生命的核心。透過「無為」與「淳樸」的觀念，引導讀者從追悔與焦慮中解脫，學會專注於此刻，感受呼吸與心跳，連結生命的本然，最終擺脫時間的束縛，體驗永恆。
付費限定
許多人感到學非所用，並非因為學得不夠多，而是學習方法錯誤。《學習的橡皮擦》透過阿哲與沈教授的對話，探討了追求標準答案、害怕犯錯、追求全面發展等常見學習迷思，並提出七個學習原則，引導讀者找到適合自己的學習方法，從而在職場上真正前進。
「鍋子也能影響健康？」
教你選對鍋，少吃進不該吃的金屬。
1️⃣ 鍋具材質的健康差異
2️⃣ 不鏽鋼會釋鎳嗎？
3️⃣ 鑄鐵補鐵是真的！
4️⃣ 不沾鍋到底毒不毒？
5️⃣ 鍋具多久該換？
#睿思健康 #健康飲食 #不沾鍋安全 #廚房小知識
這幾天，網路上流傳著一篇關於「黑木耳」的文章，聲稱黑木耳的鐵和鈣含量分別是肉類的50倍與80倍，甚至建議「三餐都該吃」來抗腫瘤、延緩老化。
這些資訊雖然出發點是好的，但有些不精準的地方，容易造成大眾誤解。
接下來，讓我們一起用科學的角度，重新認識這個餐桌上的好朋友——黑木耳。
夏天愈來愈熱，稍不留意「熱傷害」就有可能找上你。讓我們一起透過統計數據了解，台灣歷年因熱傷害就醫的人數分佈，也測試看看你對熱傷害存有哪些迷思。
