付費限定

關於最近的味覺敏銳

更新 發佈閱讀 1 分鐘

我最近,在味覺敏銳的部分,是甜味的敏銳。

同樣的巧克力威化餅,我母親是吃微糖,我的口感,可不只是微糖,反而,是半糖以上。

因此,對我而言,是重要的警訊。

在自閉症者立場,可以戒糖,以預防得癌症

糖是癌症的源頭,因此,糖過多,容易有糖尿病、養出癌細胞等。

所以,要戒糖。

真的想喝飲料,就喝無糖飲料。

總之,我目前來說,我在甜味的味覺敏銳,是沒有必要減敏。

反而,是助我預防癌症的盾牌。

因此,能戒糖,就戒糖。

因為吃100%純可可巧克力沒有感到苦,成了最佳鐵證

最初的吃一整塊100%純可可巧克力時,沒有感到苦,也順利吃下去。

因此,之後就感到對甜味的過度敏銳。

當然,這沒有必要減敏,反而,更是順利戒糖的感受。

我想,這是主送給我的生日大禮。

具體的味覺減敏?

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 621 字、0 則留言,僅發佈於自閉症者的出路你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
星星兒的出路
92會員
1.7K內容數
這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題,在這之前,大多為了有個人的生活費,通常以進入職場為主。問題是,在台灣的大部分職場環境,是對自閉症者不利的,因此,自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以,在選擇安排自閉症者的安置機構,往往無法進去。因此,這是需要解決的社會問題。
星星兒的出路的其他內容
2025/05/03
相信所有讀者都知道,星兒的問題行為,背後必然有原因。 因此,星兒的問題行為,就要做偵探,找出原因為主。 那麼,如何活用呢? 以攻擊行為做例子:搞清楚有錯的一方,還是雙方都錯?要是星兒執意否認,是什麼原因? 基於這點,就是星爸媽在家觀察星兒的部分。 因此,有繪畫能力的星兒,星爸媽就可以要求星
2025/05/03
相信所有讀者都知道,星兒的問題行為,背後必然有原因。 因此,星兒的問題行為,就要做偵探,找出原因為主。 那麼,如何活用呢? 以攻擊行為做例子:搞清楚有錯的一方,還是雙方都錯?要是星兒執意否認,是什麼原因? 基於這點,就是星爸媽在家觀察星兒的部分。 因此,有繪畫能力的星兒,星爸媽就可以要求星
2025/04/28
接上篇:發脾氣及逃避 在居家訓練來說,星爸媽的傷腦筋,是星兒無法照指令去做。 這種情況,怎麼做? 不從服指令 其實,大多時候,是星兒沒有學習動機。 這情況,就要用到代幣板。 因此,代幣板可自制,也可從手機軟體下載。 而缺點就是,星兒在看到的情況下,因為手機藍光而有傷害。 這部分,是以
2025/04/28
接上篇:發脾氣及逃避 在居家訓練來說,星爸媽的傷腦筋,是星兒無法照指令去做。 這種情況,怎麼做? 不從服指令 其實,大多時候,是星兒沒有學習動機。 這情況,就要用到代幣板。 因此,代幣板可自制,也可從手機軟體下載。 而缺點就是,星兒在看到的情況下,因為手機藍光而有傷害。 這部分,是以
2025/04/27
基於星兒的適應轉變速度,是比地球人慢許多。 因此,可能出現的問題行為之一,就是逃避。 關於問題行為的矯正 請所有星爸媽注意:不是所有星兒,和我一樣都能順利反應「沒有就算了」的認知。 當然,這是以購物來說。 在購物的星兒,星爸媽見到該商品的售完,星兒就逃避而記錄。 而矯正的部分,要機會引導
2025/04/27
基於星兒的適應轉變速度,是比地球人慢許多。 因此,可能出現的問題行為之一,就是逃避。 關於問題行為的矯正 請所有星爸媽注意:不是所有星兒,和我一樣都能順利反應「沒有就算了」的認知。 當然,這是以購物來說。 在購物的星兒,星爸媽見到該商品的售完,星兒就逃避而記錄。 而矯正的部分,要機會引導
看更多
你可能也想看
Thumbnail
限制糖分攝取能夠改善體質,但有許多禁忌需要注意。戒糖飲食不僅需要避免巧克力等甜食,還要避免碳水化合物(如米飯)、抗性澱粉(如地瓜)、甜味水果和部分根莖類蔬菜,以及牛奶等食物。最理想的選擇是攝取優質蛋白質和蔬菜。 1.戒糖應避免含糖食物 戒糖飲食有哪些限制?戒糖飲食指的是完全避免攝取含糖或糖分的食
Thumbnail
限制糖分攝取能夠改善體質,但有許多禁忌需要注意。戒糖飲食不僅需要避免巧克力等甜食,還要避免碳水化合物(如米飯)、抗性澱粉(如地瓜)、甜味水果和部分根莖類蔬菜,以及牛奶等食物。最理想的選擇是攝取優質蛋白質和蔬菜。 1.戒糖應避免含糖食物 戒糖飲食有哪些限制?戒糖飲食指的是完全避免攝取含糖或糖分的食
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
看這本書的起心動念,其實是想了解 “減醣”的心法。沒想到內容還真的是關於 糖而不是醣。 不過,與其紀錄書中的內容,倒是比較想分享書中的寫法。
Thumbnail
看這本書的起心動念,其實是想了解 “減醣”的心法。沒想到內容還真的是關於 糖而不是醣。 不過,與其紀錄書中的內容,倒是比較想分享書中的寫法。
Thumbnail
許多人有減重的困擾,但如果減重的方式讓你感到痛苦萬分,甚至造成心理壓力,根本就很難成功,其實有許多人的進食障礙,都是因為情緒問題或是低自尊造成的,每個人都有自我概念,它受到經驗的影響,如果在童年或青春期常常受到挫折、被忽視、嘲笑,成年後會容易缺乏自信或是滴自尊,造成當有情緒壓力時習慣用大吃來處理,因
Thumbnail
許多人有減重的困擾,但如果減重的方式讓你感到痛苦萬分,甚至造成心理壓力,根本就很難成功,其實有許多人的進食障礙,都是因為情緒問題或是低自尊造成的,每個人都有自我概念,它受到經驗的影響,如果在童年或青春期常常受到挫折、被忽視、嘲笑,成年後會容易缺乏自信或是滴自尊,造成當有情緒壓力時習慣用大吃來處理,因
Thumbnail
前幾天朋友問我,她買到一顆一百元聽說厲害的蛋黃酥,問我要不要? 今年之前的我會說好,甚至自己找好想買的店家。今年很認真執行MM飲食之後,對很多東西都少了食慾,甚至發現以前超容易生氣動怒,現在整個人都阿彌陀佛,啊哈哈,是相對平和與平靜啦! 八月中開始紀錄每日飲食、睡眠和便便狀態,像是一種人體實驗般。
Thumbnail
前幾天朋友問我,她買到一顆一百元聽說厲害的蛋黃酥,問我要不要? 今年之前的我會說好,甚至自己找好想買的店家。今年很認真執行MM飲食之後,對很多東西都少了食慾,甚至發現以前超容易生氣動怒,現在整個人都阿彌陀佛,啊哈哈,是相對平和與平靜啦! 八月中開始紀錄每日飲食、睡眠和便便狀態,像是一種人體實驗般。
Thumbnail
現在的人都很注重健康,但是對於甜點的熱愛卻無法割捨。這就是嗜甜者的困境。雖然糖分對健康有害,但是沒有了糖,生命將變得毫無意義。因此,研究人員終於推出了嗜甜者專用的營養計劃,讓你不用選擇健康和美味的二選一。 首先,讓我們來看看為什麼甜食對身體有害。其實,甜食中的糖分會在身體內被轉化為葡萄糖,進而被儲存
Thumbnail
現在的人都很注重健康,但是對於甜點的熱愛卻無法割捨。這就是嗜甜者的困境。雖然糖分對健康有害,但是沒有了糖,生命將變得毫無意義。因此,研究人員終於推出了嗜甜者專用的營養計劃,讓你不用選擇健康和美味的二選一。 首先,讓我們來看看為什麼甜食對身體有害。其實,甜食中的糖分會在身體內被轉化為葡萄糖,進而被儲存
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
#水果恐懼症 現今有個快速發展的風潮:全國數百萬在對抗健康問題的人去看醫生、治療師、飲食專家或療癒師,都會立刻聽到:「要從飲食中排除水果。」 近幾年來,大量食物中添加的加工糖,特別是以玉米糖漿的形式—會助長肥胖、病毒、真菌、癌症與其他許多疾病的重要事實陸續被結露。突然間,健康照護領域的集體意識開始攻
Thumbnail
#水果恐懼症 現今有個快速發展的風潮:全國數百萬在對抗健康問題的人去看醫生、治療師、飲食專家或療癒師,都會立刻聽到:「要從飲食中排除水果。」 近幾年來,大量食物中添加的加工糖,特別是以玉米糖漿的形式—會助長肥胖、病毒、真菌、癌症與其他許多疾病的重要事實陸續被結露。突然間,健康照護領域的集體意識開始攻
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
有些人愛吃甜食,甚至天天要喝手搖飲。糖會讓大腦感到快樂,卻也像是吸食毒品一般容易讓人上癮! 戒糖可說是現代人跟減重族都需要做的事情,今天就來教大家輕鬆戒糖、甜點的3個技巧。
Thumbnail
有些人愛吃甜食,甚至天天要喝手搖飲。糖會讓大腦感到快樂,卻也像是吸食毒品一般容易讓人上癮! 戒糖可說是現代人跟減重族都需要做的事情,今天就來教大家輕鬆戒糖、甜點的3個技巧。
Thumbnail
在閱讀這本書之前,我們先試著回想一下自己平時每天吃的早餐是否為甜食?再接著檢視一下我們耐餓的時間是否可以超過五個小時而不感到飢餓、頭暈或顫抖?或許有些人會說自己又沒有糖尿病,根本不需要少吃甜食,也有人會說遺傳基因的影響遠比飲食習慣來的更加深遠,其實這都是因為疾病尚且未找上門而替自己貪吃所找的藉口
Thumbnail
在閱讀這本書之前,我們先試著回想一下自己平時每天吃的早餐是否為甜食?再接著檢視一下我們耐餓的時間是否可以超過五個小時而不感到飢餓、頭暈或顫抖?或許有些人會說自己又沒有糖尿病,根本不需要少吃甜食,也有人會說遺傳基因的影響遠比飲食習慣來的更加深遠,其實這都是因為疾病尚且未找上門而替自己貪吃所找的藉口
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News