一個人撐到現在，辛苦了！
但你的每一步都不會毫無意義。
你好，我是療癒小熊。
你是否突然覺得自己很沒出息；
總是想起別人無意間說的一句話，因此感到很痛苦；
過著在沒有解決任何問題的情況下耗盡所有能量的一天……
生活要有多難過，你才感到如此氣餒呢？
生活要有多痛苦，你才連眼淚都流乾了呢？
我想告訴你，軟弱是你的力量，敏感是你的細膩，
玻璃心是你的溫柔，同理心是你的能量，安慰是你的原動力。
想要變完美也沒關係，最重要的是，先理解那顆心。
不忘了你能被愛的理由只有一個，
那就是，因為你是你。
有時你可能不是因為挫折，也不是因為孤單，
但可能因為一時的情緒，或一時的茫然，而緊緊放不開那失落的牢籠，
現在希望因為我的話語，你可以快速擺脫對自己的失望，
心理師高恩地創造了我，而我希望為你在無法隨心所欲的世界裡，
預備一顆珍惜自己和愛自己的心。
本書特色
◆這本書通過角色間的對話商談，能夠讓你深刻地解決現代人在冷漠關係中的苦惱，獲得安慰和勇氣；閱讀的同時，讀者不自覺間就能綻放出會心一笑，產生戰勝疲憊和職業倦怠的力量。
◆作者的專業是兒童心理，是專業的心理治療師。如果你將感覺集中在作者的漫畫作品和傳遞的資訊中，就會在不知不覺間產生珍惜和愛自己的心，產生想活成自己樣子的心，就像接受了一次小型心理諮詢，
◆作者高恩地在精神醫學科擔任心理治療師，感受到了很多現代人無法吐露的心聲。因此，她創造了可以在旁邊傾聽故事的「療癒小熊」。作者在商談的過程中，從來訪者的立場出發，將苦惱的內容用10幅圖文記錄下來，上傳至Instagram，這就是以關係、感情、人生、愛情、自尊感等為主題的療癒漫畫的開始，這本書以紮實的心理理論為基礎，飽含了溫暖的建議和精准的鼓勵，讀者不僅感受到被揉搓臉頰突然驚喜，可愛又療癒的熊式擁抱，更讓讀者每一天都有充滿的希望與溫暖。
以上為書店上的書籍介紹
近幾年心理、心靈叢書成為熱銷書籍，這代表著現在人對於心理健康越來越重視越來越在乎，渴望著了解自己的心理狀態，希望能夠了解如何調適心理壓力面對自己的情緒。
【希望溫暖你的每一天】這本書我覺得是非常好入門的一本心理書籍，裡面沒有任何複雜的心理專業術語看不懂的心理理論，就只有很簡單易懂描繪各種生活日常的圖文，給予讀者溫暖療癒的力量。這本書是之前大田出版的小編推薦給我的，小編跟我說這是會看到哭的一本書。這本書我買回家後看了看我實在不懂為什麼這是會看到哭的一本書?後來我繼續看下去總算明白了，很多創傷、痛楚、委屈、鬱悶、悲傷、憂鬱等等，我們都太習慣默默隱忍壓抑下來了，內心其實從來沒有好過滿滿的都是傷。
這本書很溫柔的撫慰內心各種傷，讓我們可以好好看見自己怎麼了，能夠好好哭好好發洩，陪伴著我們一起成長。
如果您想要療癒、溫柔、陪伴、撫慰，這本書真的是很棒的一本書喔!大推!!!
【希望溫暖你的每一天】用最淺白精簡可愛又溫暖的圖文，訴說著心理學角度的自我探索，並以最日常的生活狀況進行著心靈癒療，非常適合初階想認識心理學的人，還有生活困頓疲累了想要自我探索得到心靈癒療的人。
來兩篇大田出版專頁的療癒小熊試閱文章
【療癒小熊時間】《希望溫暖你的每一天》
〈別氣餒，小可愛〉
那不是你的錯。沒有自信不是你的錯。
小時候身邊的人都讓我們覺得，外表就是一種競爭力，
而為了配合這樣的標準，你會越來越失去自我。
可是這世界的標準不能評斷你。
你可以吃著你最喜歡的東西、
做著你最喜歡的事。
無論你怎麼選，都要聽從你心底的聲音。
正確答案就在那裡。
【療癒小熊時間】《希望溫暖你的每一天》
〈你不是老，是成熟〉
你是否也感覺時間都不等人，
感覺自己一事無成，又好像沒什麼改變……
而且年紀越大，反而越沒有可以放心聯絡的朋友。
這樣的人生其實不算苦澀，反倒是活得很認真喔！
人生真的有必要得到什麼大成就嗎？
吃自己喜歡吃的東西、做自己想做的事，
這樣就已經很了不起了。
而且朋友越來越少，
就表示你只想經營跟自己合得來的緣分，
這也是好事。
別太擔心。
你正在自己的時間裡面慢慢成熟。
