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30-用《抱怨的藝術》創造幸福生活

更新 發佈閱讀 7 分鐘
幸福不是沒有抱怨的世界,而是可以被理解的生活。

 幸福的誤解:我們不是在尋求寧靜,而是渴望理解

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