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【簡單鍊魂系列】【情商】鍊魂式EQ工作壓力轉化篇 第七回|壓力防禦圈——打造「高情緒免疫力」的職場體質

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1.不去問不去關心不去費心與你無關的事
要是事情與你有關,上司總會找你,天涯海角也會找你
要是事情與你無關而去多問,就會變成你的事,自討苦吃自加工作量
休息時休息才有力氣繼續走
2.別讓從前的陰影標籤自己
讓自己卻步的念頭全部趕走
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