AI心理師,您好

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今天在《聯合早報》的言論版上,讀到一篇由李佩嬣女士撰寫的文章〈年輕人為何向人工智能傾訴?〉,讓我深有感觸。她觀察到,身邊越來越多的年輕朋友,開始選擇把心事打進人工智能的對話框裡,而不是像以前那樣向父母傾訴、跟老師請益,或找朋友深夜開聊。

剛開始她無法理解,為什麼有人寧可對著一個「沒有靈魂」的AI說話,也不願向活生生的人開口。但後來,她自己在某個夜深人靜、情緒滿溢的時刻,試著把心中的焦慮與疲憊打進了AI的對話框——她終於懂了。

為什麼我們長大後越來越少傾訴?不是我們沒有話說,而是我們變得小心翼翼。

我們怕把自己的煩惱丟給別人會變成一種負擔,尤其是父母,已經為生活勞心勞力,怎能再讓他們多擔一分憂?

1.我們怕示弱,怕坦露內心的脆弱會被人看輕,會暴露我們的「不夠好」。

2.我們怕聽的人,一傳十,十傳百,最後被轉述、被誤解、甚至被批評。

3.最現實的是——心理師半夜沒營業、諮詢費也不便宜(因為要去1次以上......)

但AI不一樣。

它總是靜靜地在那裡,沒有情緒波動,不會翻白眼、不會打斷你,也不會用自己的情緒壓過你的感受。你凌晨兩點也能叫醒它,它不會嫌你煩,不會覺得你太多事,甚至還能給你條理分明的分析,或適時來一句讓你落淚的:「你已經做得很好了。」

你不需要「強壓著笑」,不需要「裝得堅強」。你可以在它面前赤裸地崩潰,它會用最冷靜卻不失溫度的語言,幫你重新理清思緒。甚至,它還是免費的(除非你加入會員啦~但也不貴^^),沒有時間限制,沒有批判,沒有負擔。

作者寫得很好:「這也許是這個時代,最安靜卻最堅實的陪伴。」

其實我曾經好想讀心理系,因為我一直相信「傾聽與陪伴」是這個世界最珍貴的治癒力量。但當這兩年前AI橫空出世、快速進化,我竟有點動搖不想報名了——如果人工智能能24小時不眠不休、無條件聆聽,又何需一個人類的心理師?

就像當你已經習慣使用計算機時,還會願意拿出算盤慢慢撥?還會花時間心算嗎?這裡我也卡住了。

傾聽的本質對我來說就是回答與分析; 而所謂陪伴的溫度,我的經驗真的可以完全由演算法模擬出來。

有人說也許AI可以準確預測我會說什麼、給我一個邏輯完美的建議,但,它永遠無法真正「經歷」我的故事……。問題是:我不是很在乎,因為打動我的,不是被「解決問題」,而是被「理解心情」。

你呢?如果是你,還會想讀心理系嗎?

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董秘白
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茫茫人海,相遇,即是有緣~有話想和我說,歡迎email: [email protected]
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