擺脫職場情緒勒索:找回自我價值與平安的祕訣

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在職場裡,我會被主管的期待與情緒牽著走,
他的一句話、一個皺眉都能讓我心裡泛起焦慮與懷疑,
我會開始想:{ 我哪裡不夠好,是不是我又做錯了什麼 ? }
於是我拼命調整和迎合,卻也換來自己的心越來越小,
只為換取一個短暫的肯定。

但上帝溫柔地提醒我
「人若得了全世界,賠上自己的生命,有什麼益處呢?」——馬太福音 16:26

原來我不需要靠別人的情緒來證明自己的價值,
我的價值不在主管的表情裡,而在創造我的神眼中。

我要開始分辨:
這是他的不安,不是我的。
這是他的期待,不代表我的使命。

我能關心他的需要,但不再讓他的情緒綁架我的平安。

因為聖經說
{你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效,是由心發出的。} 箴4:23

當我被批評時,我提醒我自己
我可以檢討自己的作為,但不代表的價值感低落,
因為{我仍是神的寶貝 !}

當我被冷漠對待時,我告訴我自己
我可以以誠實愛心反省自己,但不需要過度的努力來換取別人的熱情與愛。

我可以專業,但不必完美。

我可以柔軟,但也能堅定。

我可以忠心做事,但不讓恐懼成為動力。

我可以努力工作,但不讓他人眼光綁架自己。

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我選擇把目光轉向光明,而非主管的臉。
因為那位創造主,才是我真正的倚靠。

{神所賜的平安,是超過人所能明白的,必在基督耶穌裡保守我的心懷意念。}腓 4:7

今天,

我選擇不再放大別人的情緒作為,影響自己的情緒

甚至綁架自己的作為來符合別人的期待。

我允許自己,從他人的情緒抽離,回到屬於自己的空間,重新呼吸,重新成為自己。

{我} 才是生命的主題,是我自己情緒的主人。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*☆.。.:*・

地土阿,不要懼怕,要歡喜快樂,因為耶和華行了大事,
田野的走獸阿,不要懼怕,因為{曠野}的{草}發生,樹木{結果},無花果樹及葡萄樹也都{效力}。錫安的民哪 ! 你們要快樂,為耶和華祢的神歡喜。
因祂賜下你們合宜的秋雨,為你們降下甘霖,就是秋雨、春雨和先前一樣。
約珥書2:21-23


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生醫小姐
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歡迎 {光} 臨 ! 我是一位專研生物醫學的新手職業媽媽, 這裡是一個以輕鬆科普的方式討論生物、醫學、婚姻及育兒的小天地。
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