曾經的你是否活的太用力？
學會開始接納不完美
追求足夠好而非極致
以及擺脫完美主義帶來的壓力和拖延
允許自己設定一個合理的目標
達到「足夠好」就停下來
可以問問自己：
1.是否做到該有的程度和成果了？
是
2.是否已經盡力完成了？
是
3.如果再更努力是否有更好的結果？
否
放下對結果的過度期待和對未來的擔憂
相信有些事情順其自然反而會水到渠成
學會肯定自己已經付出的努力和累積的成果
完美並不存在
完美只是虛幻的審查標準
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Rumii Journey
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