你是否有心中過不去的坎和遺憾？又或是此時此刻的你，正感到焦慮和陷入人生低潮？
無論你今天過得難過或是愉快，今天都是你人生，最年輕的一天。
我們一直在擔心...
我們很多時候都在擔心，或是對很多事情感到焦慮、恐懼。
而我們會以為，當達到某一個成就或是年紀，我們就不會再擔心和感到焦慮。
但事實是，不管某一個年紀，都會有某個年紀讓你擔心得事，但若是讓那些「焦慮」佔據你的所有，你就會變的不快樂。
總是感到恐懼
人對於未知的事情會感到恐懼，是基於我們的生物本能，但當現代社會，食物充沛、相對安全的環境中，並沒有很多會危及到「生存」的情況。
因此我們常常放大，那些所謂的「大事」，但很多在當時看起來很大的事情，回過頭來看，似乎也沒有這麼重要。
活在焦慮太浪費
活在總是焦慮的人生太浪費，我一直都在計畫，3年、5年、10年計畫，不斷地思考要做什麼，讓未來變更好。
為什麼是「未來」？
而不是讓「現在」的自己變更好呢？
畢竟，我們的感官能感受的，只有「現在」呀！
今天是人生最年輕的一天
不過度的後悔過去的選擇，從過去的事情，學到一些事情，乘載著那些經驗，繼續向前走。
不用太汲汲營營規劃未來每一步，以免讓自己常常思考未來，卻忽略了唯一能掌控的「現在」。
今天是你人生中，最年輕的一天，若是你還有想做的事情，就去做，不要等到未來幾十年，才又後悔今天沒有動作。
放輕鬆點，搞砸事情無所謂的，因為我們都是第一次學會當大人，大部分的事情，都沒有你想像中的嚴重。
好好享受，現在你能掌握的所有時間，開心的度過這一生吧！
