1.行動為何重要?
我們生活在一個透過與外界互動而獲得金錢和其他正向回饋的世界。
如同在遊戲中點擊一個按鈕，就能獲得金幣、道具等回饋。外界的回饋充滿了隨機性，不可預測性，有好也有壞【二者都很重要】，並且往往與我們預期的千差萬別。
因此持續地行動，和外界進行交互，能夠獲得大量來自真實世界的回饋，這些資訊能夠幫助我們提高對真實世界的認知，讓我們更了解自己的擅長什麼、能力的邊界在哪裡、真正想要的到底是什麼……
在這個過程中，個體會透過各種大大小小的正回饋獲得持續行動的積極性，而一些「有毒」的負面結果、壓力能夠鍛鍊個體的反脆弱性，讓人變得更加堅韌、靈活，能夠從容應對來自現實的各種挑戰。
一言以蔽之，行動，你將會獲得各種美好的事物，否則會一直停留在自我的幻想中，無法獲得成長。
2.如何開始行動
首先，我們最熟悉的是依賴「動力」來產生行動的策略。
當我們想做一件事的時候，自發性會去做，Naval也說過，當你有想法的時候馬上去做，能夠收到很好的效果，也能避免熱情消退後的拖延。
但這種策略並不適合長期推動。
動力轉瞬即逝，如果我們想每天運動30分鐘、每天堅持寫4000字、堅持訓練一項技能，這個過程枯燥而無趣，持續的時間長達一年甚至永遠，就不能依靠如此不可靠的機制。
