嗨嗨,歡迎來到第 59 回。
算一算,我已經有好長一段時間沒有聊關於「事業」的話題了。
過去這段日子,我們談了很多關於內在修復與情緒化解,
但其實,我一直非常喜歡把「心靈」與「事業」放在一起討論。
我深信,在經營事業的路上,心靈穩不穩定,
直接決定了你能承載的規模,以及你對未來的洞察力。
無論你是正經營著副業、接案的自由業,還是像我之前聊到的,
只是一個「推著小餐車」的一人老闆,
甚至你只是想嘗試一種新的、屬於自己的付出與收費方式,
這一切的根基,都建立在你的心靈穩定狀態上。
但我堅持要從心靈出發,
是因為每個人的生活背景、天賦、甚至是靈魂的格局都完全不同。
即便你複製了別人的做法,如果你多心理狀態與能量頻率跟不上,
那份成功也難以長久。
今天,我想以一個過來人的心路歷程,
分享我在自由業這條路上,認為「必做」的三件事情。
這不見得適合每個人,但這是我實證過、能讓高敏感人在變動中依然保持優雅的心法。
一、 開格局:承受多少動盪,就能擁有多大金錢
提到「開格局」,大家直覺想到的可能是像大企業家那樣豪邁。
但我認為,格局的本質其實是:「你的內在容器,能容納多少情緒與變動?」
1. 雲霄飛車與小餐車的選擇
如果你的一天,會因為一則網路上的負面評論就感到壓力山大、頻率大亂,
那麼你的能量容器目前就只能承載到這裡。
當你渴望月入百萬,你必須先問問自己:我有沒有那種「心臟」,去承受幾百萬流出、再幾百萬流入的劇烈動盪?
大老闆的心態就像雲霄飛車,他們習慣了這種高低起伏,所以那成了他們的日常。
而我選擇經營「一人事業」,是因為我清楚自己的忍耐極限。
我能接受金錢的起伏在幾萬到十幾萬之間,
我也能接受半年沒有進帳,甚至我也不確定長期下來能不能補回來。
這就是我的格局,在看不到未來的時刻,依然能撐住內心的安定感。
2. 關於「位子」的代價
很多人羨慕高層長官領高薪卻好像「沒做事」。
但沒看見的是,他們承擔了你可能承擔不了的壓力。
身為高敏感人,我如果坐在那個位置,老闆罵我,我會自責;
要叫下屬做事,我又會擔心對方心情不好、怕給人壓力。
我既不能承受上面的壓榨,又不忍心對下面要求,那我憑什麼領那個位子的薪水?
由後那些看似「臉皮厚」的人,其實擁有一種極強的心靈穩定技能:
他們可以不受情緒干擾,執行該做的事。
開格局不一定要擴張規模,而是要調整你的狀態,讓你在你選擇的路程中活得舒服。
如果你選擇自由業,你就必須接受它「沒有未來趨勢、金錢安定感低」的特質。
當你能活在這種動盪中依然穩定,你就已經具備了吸引豐盛的頻率。
二、 化解嫉妒:在自己的角色裡,闖關成功
第二件必做的事,是我花了整整二十年才修完的功課:
不要去嫉妒別人。
這是我靈性路程中最艱難的一段。
如果你想做自由業,要把自己跟外界隔絕、不去做比較,幾乎是不可能的。
特別是當你看到別人能力沒你強,收穫卻比你豐盛時,
那種嫉妒心容易升起,也難以熄滅。
1. 二選一的陰影與職場的輪迴
我從小就有強烈的嫉妒感,學生時代不管是戀愛還是讀書,
我好像總是那個「被選掉」或「努力卻考爛」的人。
到了職場,明明資歷深、能力好,但晉升的機會依然略過我。
後來我才明白,如果內心的嫉妒不化解,
離開職場出來創業,你只會遇到一樣的輪迴。
看著同期的創作者粉絲暴增、觸及率極高,
而你只有個位數的增長(我有時候還會倒退),那種痛苦會被放大萬倍。
2. 沒有人是真正值得羨慕的
直到我開始深入與各種人聊天,我才發現:
每個人、每個人都有他過不去的難關。
那些看起來有錢、家庭美滿的人,
可能身體正飽受折磨,或者內心有著無法說出口的痛。
靈魂來到世上都有功課,只是對方的功課剛好不在事業上而已。
其實每一個人都一樣,沒有誰特別突出。
挑選蛋糕或咖啡店,每個人吸引的客群不同。
我喜歡安靜貼心的老闆,外向的人則喜歡熱鬧的交流。
這世界有百百種人,一定會有人喜歡你原本的樣子。
當你不再嫉妒,你就能宏觀地看見:
每個人都在為了自己的生活努力著,這本身就很美麗。
與其想換成別人的角色(那種壓力你可能也撐不住),
不如在你自己的角色裡好好闖關。
三、 轉化缺點:讓反面教材成為你的「人生故事」
第三件事,是學會把那些你認為的「缺點」或「負面經歷」,轉化為事業的養分。
1. 從「不喜歡」中認識自己
你有沒有特別討厭某種行為?
比如不喜歡別人在公共場合大聲說話?這其實是你的「優點反照」。
這代表你本質上是一個懂得尊重、講話輕聲、體貼的人。
透過這些「反面教材」,你能更清晰地描繪出你想帶給客人的價值與樣貌。
2. 把「吃苦」變成「故事」
自由業的路上,吃苦是必然的。
雖然我們常說苦難是養分,但在吃苦的當下,誰也不想要這種養分。
然而,當你走過那些低谷,它們就會變成你最有生命力的故事。
當學生問起你的心路歷程,你有故事可以聊,你的生命廣度就會因此擴展開來。
如果人生太單調,其實挺無趣的;
不如多去闖一闖,當你能用宏觀的想法看待這些波折時,人生會變得精彩無比。
結語:穩定頻率,吸引你想要的豐盛
最後我想分享「鐘擺理論」:
這世界是二元對立的,壞事背後一定隱藏著對等的好事。
自由業的波折非常多,金錢的焦慮、客人的評論、廠商的對接,
各種大大小小的情緒會不斷衝擊你。
如果你能穩定心靈,你就能在亂局中做出冷靜的判斷,進而提升你的能量狀態。
我是一個高敏感內向者,情緒的起伏曾打亂我好幾個月的生活。
但我透過這三件事,慢慢建立起穩固的根基。
無論你是正想要踏上這條路,還是已經在路上的朋友,請勇敢相信自己內在的力量。
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我理解看長篇文章有時很累,所以我設計了「信件 + 錄音」的陪伴模式。
前 7 天我們會專注於清理內心,
後 7 天則會運用 AI 指令與 EFT 敲打,幫助你打造屬於自己的事業樣子。
我不是一個喜歡打擾別人的人,
所以我的諮詢與課程,都傾向用「信件」這種有空間、有溫度的溝通方式。
詳細的資訊都會放在資訊欄中,歡迎大家隨時點閱。
生命是一場特別的旅程,謝謝你願意來到我的世界,聽我分享我所看見的風景。
下一集,我們不聊必做的事,我們來聊聊:「在自由業路上,絕對不做的三件事」。
我們下回見,掰掰!
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EP.59《心靈穩,事業才穩:高敏感自由業者必做的三件事》
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這僅是我自身的經驗談,如果能幫助到你,我會很開心的。
若你想要更深入的探討:
- 找回自己的文章懶人包: https://vocus.cc/article/69a0f74dfd89780001973522
- 正在醞釀中的計畫:高敏人的內在修正課
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