持續在看阿德勒相關的教養書,雖然很希望學以致用,但實際結果卻讓人洩氣。
很多時候,都是事情過了之後,才反思:「剛剛其實可以怎麼做比較好。」但那種感覺,很像事後補考,寫再多標準答案,也回不到當下,而我真正想要的,也不是那樣的「馬後炮」。我想要的,是在日常中就能運用得出來,哪怕不完美,但至少不是每次都失控、每次都反思。
可現實是,同樣的情境還是不斷重來,像幫小孩複習,時間一拉長,人一累,耐心就掉了,最後還發脾氣收場。這種「又來了」的無力感,其實蠻打擊人的。
但冷靜下來仔細回想,其實也還是有做到的時候。
有一次是在車上,爸爸開車要去吃早餐的時候,一個小孩帶了玩具,正玩的碰碰叫,另一個則是各種不高興的吵鬧。
媽媽我直覺猜測他沒帶玩具,與之核對後果然如此!當我幫他說出來、讓他去借玩具之後,整件事就這樣迅速結束了。
那一刻,真切的感受到什麼叫「了解孩子行為背後的意圖」。(我猜那天剛起床,腦袋也比較清醒吧😂)
還有幾次,在小孩情緒上來的時候,試著幫他命名情緒,或者順著他的急切去回應,真的很神奇!只要說中了,他就會停下來,好像被理解了一樣。
那些成功的瞬間都很短暫,像絢爛煙火一樣,一閃就過,但也因為太短,很容易被忽略。
最後留下來的,反而都是那些做不好的、失控的片段,也許真的像很多人說的,人本來就比較容易記住負面的東西。
所以寫下來,是想提醒自己:不是都沒有做到,只是那些做到的時刻,太快被自己忘記了。
現在還不敢奢求理想中的穩定發揮,只希望下次快要發火前,腦袋能再像那天吃早餐前一樣,清醒個幾秒鐘就好。
















