生命有限必須珍惜，人身也難得，透過建立這份清單開始！
把陪伴家人列為重要任務，像是目前要幫媽媽做的暑期推廣日本舞及浴衣體驗的專案（製作 EDM、建立官網、整理 Notion 資料庫 etc），就是一件令我愉快的事情。
同時照顧自己的健康、陪伴老貓咪、照顧太太等，都是要顧到的基礎，一切慢慢加上，持續學習。
感謝老天給我這個機會可以參加楊宏文老師的「115年_GAM262_AI時代的專案管理人才養成班第03期 」直接學以致用，變現模式目前還沒思考到，但意義對我而言已經是無價的寶貝了。
留言
謝孟臻的沙龍
0會員
4內容數
Hello~
你可能也想看
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
當我們生活步伐總是匆忙，偶爾也要記得停下來關照心靈。為了讓更多人能在壓力之中找到喘息的空間，政府推出了一項貼心的專案，針對15至45歲族群3次免費諮商，預估可有六萬人受惠，幫助大家在需要時獲得專業心理支援。
透過心理諮商，你可以在一個安全、包容的環境中，與專業諮商師進行對話，無論是遇
當我們生活步伐總是匆忙，偶爾也要記得停下來關照心靈。為了讓更多人能在壓力之中找到喘息的空間，政府推出了一項貼心的專案，針對15至45歲族群3次免費諮商，預估可有六萬人受惠，幫助大家在需要時獲得專業心理支援。
透過心理諮商，你可以在一個安全、包容的環境中，與專業諮商師進行對話，無論是遇
你這個夢像是在修理人生裡累積的問題：熱水器象徵專案中的雜亂與漏洞，而攀爬與墜落的小孩代表那些「本該由他人負責卻落到你身上」的任務。你努力補破洞、想救每一個人，但身心其實已經超載。夢提醒你：不是每件事都能、也不該由你承擔。學習把責任還回去，才能保護自己。
你這個夢像是在修理人生裡累積的問題：熱水器象徵專案中的雜亂與漏洞，而攀爬與墜落的小孩代表那些「本該由他人負責卻落到你身上」的任務。你努力補破洞、想救每一個人，但身心其實已經超載。夢提醒你：不是每件事都能、也不該由你承擔。學習把責任還回去，才能保護自己。
一、破除迷思：返鄉，不是只能「找工作」
我知道很多人在考慮返鄉時，直覺就想問：
「那邊有什麼工作可以做？」
「有沒有像我這樣資歷的人可以去的地方？」
這樣問，本身就透露了兩個危險的假設：
一、我只能靠現成的工作機會生存
二、地方市場能給的選擇很少
但如果你把職涯思維從「被動等待」轉成「
一、破除迷思：返鄉，不是只能「找工作」
我知道很多人在考慮返鄉時，直覺就想問：
「那邊有什麼工作可以做？」
「有沒有像我這樣資歷的人可以去的地方？」
這樣問，本身就透露了兩個危險的假設：
一、我只能靠現成的工作機會生存
二、地方市場能給的選擇很少
但如果你把職涯思維從「被動等待」轉成「
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
你不是為了工作而活，而是為了更完整的生活而努力
我們都曾在職場裡努力想當那個「值得信賴的人」。
準時交件、主動加班、協助他人收拾爛攤子，不想讓專案出錯、不想讓團隊失望。
因為我們希望自己是一個可靠的夥伴、能幹的工作者、有價值的貢獻者。
但在這條「好員工」的路上，我們太容易忘了
你不是為了工作而活，而是為了更完整的生活而努力
我們都曾在職場裡努力想當那個「值得信賴的人」。
準時交件、主動加班、協助他人收拾爛攤子，不想讓專案出錯、不想讓團隊失望。
因為我們希望自己是一個可靠的夥伴、能幹的工作者、有價值的貢獻者。
但在這條「好員工」的路上，我們太容易忘了
美國性學家學院認證性教育講師卡卡老師，打破一般人對性教育的刻板印象，將性視為關於關係、理解與自我照顧的生命課題。她分享從親子性教育到成人性諮詢的經驗，探討如何在性困擾中找到理解與接納，並強調安全、自愛與尊重界線的重要性。
美國性學家學院認證性教育講師卡卡老師，打破一般人對性教育的刻板印象，將性視為關於關係、理解與自我照顧的生命課題。她分享從親子性教育到成人性諮詢的經驗，探討如何在性困擾中找到理解與接納，並強調安全、自愛與尊重界線的重要性。
兩年多來，我慢慢悟出人際關係最荒謬的事，就是有人唯恐天下不亂。
在一般人的認知裡，總希望順順利利，和和氣氣，努力做個好人，幫助團體完成艱巨的任務，但經常有人的地方，就有紛爭。紛爭，似乎是避免不了的。
於是，這個好人就非常疲憊，心灰意冷。
其實，所有的紛爭都來自於期待，有期待就有紛爭。
總是希望每個人
兩年多來，我慢慢悟出人際關係最荒謬的事，就是有人唯恐天下不亂。
在一般人的認知裡，總希望順順利利，和和氣氣，努力做個好人，幫助團體完成艱巨的任務，但經常有人的地方，就有紛爭。紛爭，似乎是避免不了的。
於是，這個好人就非常疲憊，心灰意冷。
其實，所有的紛爭都來自於期待，有期待就有紛爭。
總是希望每個人
每個人對成功的定義不同，有些人追求金錢，有些人偏好權力在手，大家都有自己的「人生演算法」，假設把同樣的機會，放在不同人的面前，「選擇」不見得相同，造就每個人擁有獨一無二的人生。這一生，你想讓人記得你的什麼？
每個人對成功的定義不同，有些人追求金錢，有些人偏好權力在手，大家都有自己的「人生演算法」，假設把同樣的機會，放在不同人的面前，「選擇」不見得相同，造就每個人擁有獨一無二的人生。這一生，你想讓人記得你的什麼？