「動作沒有對或錯,只有符不符合目標。」
這是 M.A.S.O. 學員-Ken 在課後,對「動作分析」最大的改變。
在課堂上,他第一次真正理解:
🔹 胸椎不是只有「轉或不轉」,而是可以拆成上、中、下段🔹 有些人看起來卡,其實是「假卡住」
🔹 中立位,不是標準答案,而是「屬於他的中立位」
當你面對的是 50~60 分、不是病人、也不是運動員的學生,
你不需要把他拉到 100 分,而是幫他在「目前的分數」裡,找到最適合的調整方式 💡
這也是 M.A.S.O. 一直在做的事——
不論你是健身教練、物理治療師,或是任何需要與「動作」共存的專業人士,都能從這裡找到更有邏輯的教學方式!
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