「Hz | 雞母餵食:紅燒豆腐魚」

更新 發佈閱讀 2 分鐘

食材:

  • 板豆腐1塊
  • 黃魚、吳郭魚、鯛魚都可以1尾
  • 薑片3-4片(或切絲)
  • 蔥段3-4支(切斜段過小段)
  • 香菜(隨喜好)
  • 醬油、蠔油、米酒、味醂、糖、烏醋(都用1:1的量看魚的大小,用大或小匙來量)
  • 鹽、味素、香油都是少許加一些就可以


做法:

魚肉刮魚鱗洗淨肚子去除內臟(不會用可以買處理好的魚片或請魚販處理By Hz),紙巾擦乾水分,表面抹上少許的鹽(也可以煎好時再放)備用

先把豆腐擠掉一些水,切成小塊狀,下鍋煎成兩面金黃色,灑少許鹽巴盛起備用

鍋中重新加入多一些油,下薑片煸一下,放入魚肉煎成兩面金黃色(每一面煎約5-6分鐘,但看魚大小或多少的量時間不一,要觀察顏色再翻面煎)

把醬油、蠔油、酒、味醂、糖、烏醋,混合調勻加入魚肉中煮,稍蓋過魚肉一半面積,可酌量加些水煨煮一下,煎好的豆腐也加入,蔥白先加,蔥綠等最後加

煮約5-6分鐘試味道酌量加些鹽、味素可以提鮮度,喜歡紅燒魚甜一些或有酸的口感,糖、烏醋可以再多加一些些

最後加入蔥綠(香菜也可加入),滴些香油就可以起鍋了

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其他適合紅燒的魚也都可以同樣煮法,鱸魚就不適合紅燒,味道不搭,它適合乾煎、清蒸、煮湯


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