僅供參考
禪宗有一句話，很多人聽過，
卻不一定真的懂
"搬柴運水，無非是禪。
行住坐臥，皆在道中。"
這是唐代禪師龐蘊居士留下的話，
記載在"景德傳燈錄"裡。
我年輕的時候第一次讀到這句，
覺得不就是在講廢話嗎，
搬木柴跟開悟有什麼關係。
後來年紀稍微大一點，
才有點懂了。
你有沒有過這種時候
覺得自己的生活很瑣碎，
每天重複同樣的事，
上班、回家、睡覺、再醒來，
什麼偉大的事都沒有發生，
什麼改變都看不見。
然後開始焦慮，
覺得是不是哪裡出了問題，
覺得自己好像在原地踏步，
覺得這樣的日子過下去，
沒有意義。
但搬柴運水這句話
在說的是：
你以為 普通、日常、生活
其實就是修行本身。
不是只有坐在蒲團上才算修行，
不是只有誦完一部經才算功德，
你認真洗一個碗、
用心煮一頓飯、
耐心聽一個人說話、
在情緒要爆發的那一刻，
停了一秒鐘
那些都是禪。
很多人跑去廟裡求，
求財、求姻緣、求平安，
回來繼續過著心不在焉的日子。
禪師們卻說，
你要找的東西，
從來沒有離開過你的日常。
它就在你搬柴的那雙手裡，
就在你運水時，
那一步一步的腳步聲裡。
所謂修行，
不是離開生活，
是在生活裡，醒過來。
把今天的碗洗乾淨，
把今天的話說誠懇，
把今天的自己，
活得踏實一點。
這樣就夠了。
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