人的內心要有多強大
才能面對一生遭遇的挫折、失敗、背叛、傷害和不甘？
還得去妥協、偽裝、治癒、放下、淨化一切再出發
活到現在的你們，都勇氣可嘉。
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黃泠
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2023/07/31
昨天還很勵志地高談闊論
今天靈魂就分崩離析成片片淚水紛落
好想好好地大哭一場
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享受衝動做任何事的快感
但惰性卻拖住了我
其實該死的不是躁鬱焦慮憂鬱
而是惰性吧
2023/07/31
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2023/07/22
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就能感受到那時自己或對方的真實情感
就能理性分析事情為何如此發展
想不明白的都能明白
依然想不明白的也不想明白了
所以一切都交給時間吧
但時間不能解決一切
它只能「輔助」你解決一切
因為時間能讓你某時某刻
突然能當個「旁觀者+當事者」
去看待、感受
2023/07/22
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2023/07/20
總結了一下
填補內心空虛+發洩情緒+淨化身心靈的方法
1.洗澡🛁
（熱水澡令心踏實溫暖
（冷水澡搭配大吼極度暢快舒爽
2.整理、收納、打掃🧹
（完成後有種也把自己清乾淨了ㄉ感覺
（可以順便把自己裝進垃圾袋丟進垃圾桶
3.吃甜的、冰的、辣的🌶️
（辣是一種痛覺
（所造成的疼
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在生活的艱辛與挑戰中，我們需要學會感謝自己，無論當前處境是好是壞。只要堅持下去，就能夠欣賞到成功的美景。在困境中保持勇氣與信心，並強調自我愛護的重要性。唯有經歷過磨難，才能享受生命的美好。
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生命中存在一些基本的規律
只有感恩
我們才能順利前行
只有付出
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只有承擔責任
我們才能成為更好的人
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我們才能體會到真正的快樂
這樣子的思維雖說沒有百分之百是完全概況而論所有面對的人事，但從我經歷過自己的身心健康甘苦路恢復健康後，再面對媽媽乳癌生病後猶記那年，媽媽已痊癒
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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