這期YT，心理師提到一個故事──
廣州有一對父母，他們在孩子大考後填志願時，反思自我，覺得過往他們對孩子太溺愛了，這個溺愛固然有幾分道理，他們提供了孩子許多的物質與資源，然而，某種程度上，也把孩子當成寵物一般，並未尊重孩子的意志。於是，他們決定在大學時期，把孩子送到東北去讀書，讓孩子去歷練、學習獨立。從廣州到東北，是一個很長的距離，環境變化也非常大。孩子雖然表達不願意，但最終還是被父母送去了。第一年的時候，這個孩子說東北很冷，他受不了，當這對父母複述這個孩子對他們說的話時，心理師已經強烈的感受到，孩子要傳達的一個感受─「我很痛苦，我求求你們，不要讓我在東北繼續待著，拜託讓我回來吧」。
到了第二年，更可怕的事情發生了，這個孩子跑步的時候把腿摔斷，並且後來還得了嚴重的腹部疾病，最後，父母終於把他接回家了。
這個例子，是一個經典「軀體化」的例子。
什麼叫做軀體化呢？
軀體化的產生是因為，我有一種情緒、一種想法，在心理層面不能流動，也無法用言語表達出來，結果，我就通過身體的症狀表達出來。
最常見的例子是，當我們想要拒絕別人，但是拒絕不了的時候，有些人會習慣說：「對不起，我身體不好，我不能參加」
結果到了最後，這個人的身體還真的不好了，為什麼呢？
如果覺得拒絕對方是很不好的事情，你便會因此感到內疚，為了減少這樣的內疚感，只好找一些理由 (最好是客觀事實) 來支持自己。結果你不僅只是在言語上這樣說說，最後，你的身體也呼應著你的言語，而讓自己真的生病了，好像這樣一來，才能夠顯示你的理由是真實的、是足夠充分的。
人生最重要的問題就是選擇問題
在人生重大的事情上，你按照自己的感覺做出選擇，這時候就意味著，你內在的很多東西活出來了，成為一份精神生命。
如果在重大的事情上，你都不能按照你的感覺去做選擇，而是按照父母的感覺去做選擇，這意味著什麼？或許我們可以這麼說，在這個重大的事情上，孩子的意志被殺死了。而父母則獲得了額外的好處，他們不僅活出了自己的人生，並且他們的意志在孩子身上得以實現。換一種說法便是，父母侵佔了孩子的人生，侵佔了孩子的心理空間。雖然父母因此獲得了一份很好的感覺，他們享受著自己的意志，在孩子身上得以實現的感覺，然而，他們卻忘記了一點─他們是在扼殺孩子的精神生命。
永遠記得，在你自己的事情上，你當然是你自己生命的主人，你說了算
做自己的主人，充分尊重自己的感覺
