閱讀|《執行長學習手記》

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透過做最好的自己來學習:


1.重塑阻礙你快樂的工作

快樂是我們目標、熱情與使命的泉源,

也是最令人享受的學習途徑。


2.讓創造快樂成為你的事業

有時候,小事累積成大事,

能讓你在職務或生活中找到快樂。


3.找到你的快樂泉源

追求快樂可以幫助你散播快樂,

進而成為一種學習的良性。


4.接納並展現真我

一旦有了這個基礎,

你要做的就是在當下展現真實的自己,

這樣你會感到舒適與樂於接納,

當重要的啟示與想法出現時,你就會盡力學習。

最好的自己,

因為這是通往創造改變的途徑,

也是主動學習者的特質。

所以,

我每天都會說:「我不想成為別人」。


《#執行長學習手記》

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#正念生活

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冰淇霖的正念生活
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分享和實踐「正念」, 凝聚相信的力量, 擁有更好的自己, 幫助和我一樣有人生低潮的朋友, 從運動和閱讀中突破、再生。 「幸福未來都是由現在的每一刻所創造。」 正念|自我提昇 Life Force,Defense Depression Care Body:Exercise、Diet 、sleeping
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